Читаем Сила киски. Как получать от мужчин все, что пожелаешь полностью

• Не бойся просить то, что хочешь, но будь готова уйти, если парень не собирается тебе это давать.

• Ты женщина! Наслаждайся! Раскрой свою женственность.

<p>Глава 3</p><p>Сила уверенности</p>

Даже если ты ничего не почерпнешь из этой книги, пожалуйста, запомни первые три главы. Они – фундамент, позволяющий кардинально изменить взгляд на мужчин. И как только это произойдет, ты сможешь управлять отношениями с парнями. Всё зависит от твоей способности контролировать свои эмоции, использовать силу киски и при этом излучать и поддерживать уверенность в себе.

Уверенность в себе – всему голова. С мужчинами можно иметь дело, только если ты полностью уверена в себе. Если себя любишь и ценишь, мужчины в твоей жизни тоже будут тебя любить и ценить. Если знаешь, что ты чудесная женщина и достойна получить все, чего заслуживаешь, так и будет.

Если ты не ценишь себя, тебя всегда будут окружать паршивые мужичонки. Воздастся тебе по вере твоей! Если веришь, что ты дерьмо, дерьмо и получишь. Если веришь, что заслуживаешь самого лучшего, самое лучшее тебе и достанется. Поэтому, будь ты хоть самой жуткой уродиной на свете, гордо подними голову и скажи себе, что ты красива. Если не веришь, притворись.

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ – ВСЕМУ ГОЛОВА. С МУЖЧИНАМИ МОЖНО ИМЕТЬ ДЕЛО, ТОЛЬКО ЕСЛИ ТЫ ПОЛНОСТЬЮ УВЕРЕНА В СЕБЕ.

Смотри на это так: низкая самооценка – пустая трата сил. Независимо от самооценки, ты остаешься всё тем же человеком с теми же изъянами. Здесь ты ничего не можешь поделать. Зачем же тратить время и переживать по этому поводу? Переживания из-за внешности не сделают тебя красивее. Таким образом, ты только тратишь драгоценную энергию на непродуктивные, негативные мысли. Просто прими себя такой, какая ты есть, и двигайся дальше.

Для человека с заниженной самооценкой это, пожалуй, самое сложное. Изменить собственный образ непросто, но это необходимо, если ты мечтаешь об удачной личной жизни. Серьезно, ты ДОЛЖНА пересмотреть свою самооценку. Это не только поможет в общении с мужчинами, но и сделает тебя более счастливой.

Я хочу, чтобы ты поддерживала здоровую самооценку в течение одного месяца. Увидишь, что из этого получится. Притворись, что ты себе нравишься. А лучше, что ТЫ СЕБЯ ЛЮБИШЬ. Просто притворись, будь актрисой. Ты удивишься, насколько станешь счастливее.

<p>Самооценка и культура</p>

Раньше у меня была низкая самооценка. Очень низкая. Какой я видела себя? Юная белая американка из пригорода, слишком толстая и недостаточно высокая. Грудь маленькая, бедра с целлюлитом. Кожа слишком бледная. Лицо недостаточно симпатичное. Список моих изъянов мог продолжаться до бесконечности. Проще говоря, я считала себя уродиной. Моя внешность меня удручала. Вот вам классический случай низкой самооценки.

Потом, когда я перешла в десятый класс, мы с мамой переехали в Майами. Оканчивать обучение мне пришлось в старшей средней школе Эдисон. Она находилась в районе Литтл-Хэйти, и там учились одни черные. Я не преувеличиваю: на всю старшую школу белых было только трое, считая меня.

Было непросто. Меня поймет любой, кто оказывался в меньшинстве и пытался приспособиться к большинству. Однако этот опыт перевернул мою жизнь, и я бы ничего не стала менять, хотя порой приходилось очень несладко. В этой школе я многому научилась! Один из важнейших уроков: я усвоила, что такое самооценка, внутренний образ себя и самоуважение. Почему? Какая связь между опытом жизни в чужой культуре и самооценкой?

Всё просто: культура пригорода жестока и беспощадна, а вот культура города учит плевать на мнение окружающих! Мы этого не осознаем, но общество пригорода (это я так политкорректно называю культуру «белых») долбит и долбит тебя: «Ты уродина. Посмотри, сколько у тебя изъянов! У тебя пять кило лишнего веса, жирдяйка. У тебя волосы кучерявые. Ты слишком низкая. У тебя слишком острый нос. У тебя целлюлит, и кстати, если ты не заметила, у тебя слишком маленькие сиськи!!!»

Культура города (так я политкорректно называю культуру «черных») говорит: «Да пошли вы со своим мнением! Я такая, какая есть. Может, я не идеальна, но меня всё устраивает. Если кому-то не нравится моя внешность, пусть смотрит в другую сторону».

Я восхищалась своими сверстниками. Их восприятие себя всегда было положительным. Конечно, и здесь кого-то дразнили, кого-то травили, но не это важно. Мне как будто глаза открыли. Оказывается, можно не изводить себя из-за своих недостатков и не пытаться при каждом удобном случае указывать ближнему на его изъяны. Можно отказаться от этого? Какое облегчение! Какая свобода!

Понимаешь, до перевода в эту школу я видела в себе только недостатки. Каждый мой изъян перед моим мысленным взором стократно усугублялся. А потом я перевелась, и смещение восприятия отрезвило меня.

Перейти на страницу:

Все книги серии Girl Power. Книги для дерзких девушек

М**ак не ходит в одиночку
М**ак не ходит в одиночку

Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей мудаками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта книга так полезна. Она учит понимать, принимать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих. Несмотря на легкий стиль, сдобренный немецким юмором, все рекомендации автора основаны на исследованиях в области психиатрии. Недаром Клавдия Хохбрун более 20 лет проработала в судебно-психиатрической системе, имея дело с особо опасными преступниками. Эта книга научит вас: • подмечать деструктивные черты характера у окружающих и блокировать их; • понимать настоящие причины разногласий с коллегами, руководителем или близкими людьми; • эффективным стратегиям общения с трудными людьми; • держать под контролем собственных тараканов; • радоваться жизни.

Клавдия Хохбрун

Карьера, кадры
Такая дерзкая
Такая дерзкая

Сколько раз нас выбивали из колеи чьи-то язвительные замечания! Казалось бы, чего проще – поставить обидчика на место парой метких фраз? Но, увы, хороший ответ приходит в голову слишком поздно. Автор этой книги, сертифицированный инструктор по развитию уверенности в себе, считает, что неумение постоять за себя в словесных баталиях – чисто женская проблема. Девочек с детства приучают уходить от конфликта, поэтому они часто оказываются беззащитными перед скрытым или явным хамством. Николь Штаудингер предлагает набор проверенных техник, которые в сложной ситуации помогут не лезть за словом в карман. Пользуясь приведенными шаблонами метких ответов, вы без труда почувствуете себя настоящей королевой остроумия. Эта книга стала бестселлером № 1 по психологии общения в Германии, входит в список бестселлеров журнала «Шпигель».

Николь Штаудингер

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука