Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели

Попробуйте представить себе огромный «сосуд любви», который изначально есть внутри у каждого человека. Каждый человек появляется на свет с таким сосудом внутри и еще ребенком начинает накапливать в нем любовь: сначала родительскую и родственную, потом любовь друзей и близких.

Заполняя в течение жизни свои сосуды любви, люди еще и постоянно делятся этой любовью с теми же родными, близкими и друзьями, с возлюбленными, своими собственными детьми.

Но в этот же самый сосуд попадают и болезненные воспоминания, обиды и разочарования. И чем их больше, тем меньше в сосуде остается места для хорошего, доброго, светлого.

При этом положительные чувства очень легко покидают этот сосуд, потому что человек делится ими с близкими и любимыми людьми.

А вот обиды и негатив – это то, чем делиться не принято, они остаются внутри сосуда. И поэтому он чаще всего буквально переполнен негативными чувствами. Ими не с кем поделиться.

Получается, что эти накопленные за всю жизнь обиды только множатся и отравляют нашу жизнь разнообразными страхами, опасениями, плохими воспоминаниями. Они не дают нам быть счастливыми и смотреть в будущее с радостью и оптимизмом.

Вспомните замечательный советский фильм «Любовь и голуби» режиссера Владимира Меньшова. История любви, отраженная в нем, глубоко затрагивает тему прощения, и образ Надежды, обманутой жены – прекрасный пример естественной душевной гармонии: она прощает мужа, несмотря на всю свою гордость и глубину его предательства, потому что ей самой невыносимо жить с грузом обиды в душе.

И вот именно благодаря прощению мы можем наконец-то выплеснуть из своего внутреннего сосуда весь этот неприятный баланс прошлого негативного опыта и двинуться дальше – радостно и налегке.

Практическое задание

Попробуйте нарисовать свой собственный сосуд любви, подумайте и отразите на рисунке, насколько он в данный момент заполнен прошлыми обидами? Сколько осталось места для любви, радости и новых счастливых начинаний?

Повторяйте периодически эту визуализацию в процессе работы с этой частью книги – так вы сможете отслеживать свой прогресс.

Почему мы боимся прощать?

Умение прощать – свойство сильных.

М. Ганди

Зачастую мы боимся или не хотим прощать, потому что обида представляется нам чем-то вроде защитного механизма. Она возникает, когда кто-то причиняет нам сильную боль, и нам кажется, что пока есть обида, мы защищены от того, что такую же боль причинят нам еще раз.

Прощение часто воспринимается как оправдание: как будто, простив, мы убедим себя, что поступок, причинивший нам боль, совершенно нормален.

Но прощение – это не оправдание плохих поступков или слов, которые нас ранили. Это проявление нашего великодушия и нашей заботы о самих себе.

Вспомните любой фильм или книгу о мстителях – людях, которые не способны простить кому-то боль, причиненную им, они посвящают всю свою жизнь возмездию.

Это обычно очень напряженное и драматичное повествование, и герои-мстители, как правило, овеяны романтическим ореолом. Но вспомните, часто ли в конце эти герои приходят к счастью и гармонии? Успокаивается ли их душа? Чаще всего нет, поскольку очевидно, что совершенное зло невозможно исправить еще большим злом.

А теперь вспомните любой момент из кино или художественной литературы, связанный с прощением. О каком бы проступке ни шла речь, это всегда радость, объятия, слезы счастья – словом, очень светлые и теплые моменты.

Прощая, мы не начинаем считать этот поступок хорошим, мы не оправдываем поведение человека, сделавшего нам больно. Мы просто признаем, что любой человек достоин прощения, и отпускаем из своего собственного сердца обиду, мешающую нам жить.

Задумайтесь о себе, наверняка вы неоднократно обижали кого-то, ранили, расстраивали. Делали ли вы это специально? Скорее всего, нет. То же самое и с другими людьми: они причинили вам боль неосознанно, на эмоциях или по недомыслию.

Нам очень часто кажется, что люди поступают нам назло. К примеру, вы попросили своего мужчину зайти в магазин после работы, а он забыл. Появляются такие мысли: «Да как можно забыть, если тебе не все равно? Значит, ему все равно, он меня не любит».

В такие моменты важно вспомнить, что с тех пор человек столкнулся с кучей просьб на работе, возможно, с какими-то неприятными ситуациями по дороге домой и действительно мог попросту забыть, стремясь попасть в тепло, уют и спокойствие. Неужели вам будет сложно простить ему это?