Читаем Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек полностью

Очень часто мы встречаем кого-то, кто хорошо к нам относится и является интересным человеком, но, тем не менее, мы его отвергаем. Первым на ум приходит разумноеобъяснение: данная кандидатура недостаточно привлекательна, он/она зарабатывает мало денег. Однако на самом деле мы не идем на эти отношения потому, что глубоко внутри полагаем, будто не заслуживаем такого хорошего к себе отношения. Зачастую люди растрачивают свое время и энергию на поиски партнера, чья внешность, деньги и незаурядность заставили бы их почувствовать себя на ступень ниже. Они делают это потому, что ощущения, которые они при этом испытывают, будут совпадать с их внутренними убеждениями – подсознательными установками, ведущими отношения к провалу. Чтобы проработать подобное реверсирование, вы должны сформулировать свои нарушения. Не волнуйтесь по поводу точности утверждений – вы знаете, что вы чувствуете и во что верите. После их проработки – а на первых порах вам, возможно, потребуется делать это ежедневно – ваши мысли и чувства освободятся, и вы перестанете тратить свое время на преследование неподходящих вам людей.

Форсирование отношений

Еще одну проблему сферы личной жизни можно назвать «форсированием отношений», что выражается в склонности погружаться в них с головой еще до того, как вы по-настоящему узнаете человека. В этом случае вас сразу же тянет к человеку по различным причинам, среди которых, к примеру, могут быть его внешность, стиль, манеры, достижения, интересы. Вы сразу же бесповоротно влюбляетесь, и лишь позже к вам приходит осознание, что вы и этот человек просто несовместимы. И тогда некоторые люди разрывают эти отношения лишь для того, чтобы позже повторить свою ошибку с кем-то еще. Другие совершают ошибку, сохраняя эти отношения и обрекая себя на несчастье.

Если вы испытываете очевидное желание форсировать личные отношения, то можете отпугнуть партнера. Действуя таким образом, вы показываете свою эмоциональную нестабильность и слабость, а причина того, почему вы хотите проводить время со своим потенциальным партнером, остается непонятной. Представленное ниже упражнение на последовательное стимулирование точек акупунктуры поможет вам избавиться от склонности к форсированию отношений.

Упражнение для устранения склонности к форсированию отношений

1. Сформулируйте свою проблему подобным образом: «Я пытаюсь добиться близких отношений слишком быстро и своим поведением внушаю опасения мужчинам/женщинам». Подумайте о конкретной ситуации, связанной с данным нарушением, и оцените степень своего стремления начать отношения по шкале от 0 до 10 баллов, где 10 баллов указывают на его чрезмерное проявление, а 0 – на его полное отсутствие.

2. Проработайте возможность реверсирования, стимулируя зону БСР или растирая ЧТ, при этом проговорите трижды: «Я принимаю себя, пусть даже я слишком быстро погружаюсь в отношения». Вы также можете использовать следующее утверждение: «Я принимаю себя со всеми своими проблемами и ограничениями».

3. Посмотрите на табл. 30 и рис. 29, чтобы определить расположение ТЛ, ТПН, ТПНГ и ТГР. Повторяя следующую фразу: «Я слишком быстро погружаюсь в отношения», пять раз легким постукиванием надавите на каждую из этих точек. Воздействуйте на них в следующей последовательности: 1, 2, 3, 4. Постукивание не должно вызывать боли, но быть при этом ощутимым.


Рис. 29. Форсирование отношений


Табл. 30. Последовательность биологически активных точек для устранения склонности к форсированию отношений


Перейти на страницу:

Похожие книги

Норвежский лес
Норвежский лес

…по вечерам я продавал пластинки. А в промежутках рассеянно наблюдал за публикой, проходившей перед витриной. Семьи, парочки, пьяные, якудзы, оживленные девицы в мини-юбках, парни с битницкими бородками, хостессы из баров и другие непонятные люди. Стоило поставить рок, как у магазина собрались хиппи и бездельники – некоторые пританцовывали, кто-то нюхал растворитель, кто-то просто сидел на асфальте. Я вообще перестал понимать, что к чему. «Что же это такое? – думал я. – Что все они хотят сказать?»…Роман классика современной японской литературы Харуки Мураками «Норвежский лес», принесший автору поистине всемирную известность.

Ларс Миттинг , Харуки Мураками

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза
Как работает мозг
Как работает мозг

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается? Автор предлагает ответы на эти и многие другие вопросы работы нашего мышления, иллюстрируя их научными экспериментами, философскими задачами и примерами из повседневной жизни.Книга написана в легкой и доступной форме и предназначена для психологов, антропологов, специалистов в области искусственного интеллекта, а также всех, интересующихся данными науками.

Стивен Пинкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1001 вопрос об океане и 1001 ответ
1001 вопрос об океане и 1001 ответ

Как образуются атоллы? Может ли искусственный спутник Земли помочь рыбакам? Что такое «ледяной плуг»? Как дельфины сражаются с акулами? Где находится «кладбище Атлантики»? Почему у берегов Перу много рыбы? Чем грозит загрязнение океана? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в новой научно-популярной книге известных американских океанографов, имена которых знакомы нашему читателю по небольшой книжке «100 вопросов об океане», выпущенной в русском переводе Гидрометеоиздатом в 1972 г. Авторы вновь вернулись к своей первоначальной задаче — дать информацию о различных аспектах современной науки об океане, — но уже на гораздо более широкой основе.Рассчитана на широкий круг читателей.

Гарольд В. Дубах , Роберт В. Табер

Геология и география / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Образование и наука / Документальное