Наше неделание, откладывание всего и вся на потом, неспособность отказаться от того что нам не помогает, а иногда вредит – результат страха. Неважно, идет ли речь о том, что мы откладываем мелочи, типа – убраться в комнате, вынести мусор, сходить в магазин или о более серьезных вещах, например – поменять работу, бросить курить или начать заниматься спортом, или о самой главной вещи – начать жить своей жизнью в соответствии со своим предназначением и истинными желаниями. Причина – всегда страх. И когда мы строим лабиринт и выдумываем несуществующие проблемы с ленью или недостатком мотивации, за этим точно также стоит страх.
Это самый естественный и древний страх – страх перемен. Мы часто прячемся за тем что не знаем, чего хотим и у нас нет мотивации. Задайте себе вопрос: «Что страшного в том, чтобы все знать и иметь мотивацию?». Одна из читательниц этой книги Юлия, написала мне следующие слова:
Это в первую очередь означает, что придется менять всю жизнь. А это чревато последствиями, ведь мы так много в эту жизнь вложили – сил, времени, средств. Мы создали для себя хорошие комфортные условия жизни, определенный круг общения, стабильное будущее. От всего этого страшно отказаться и сделать шаг в неизвестность, пусть даже навстречу своему предназначению. Наше Импульсивное Я уберегает нас от риска, от перемен и от всего нового. Для Импульсивного Я все наши идеи насчет счастья, интересного дела или реализации предназначения – пустые разговоры, так как они не способствуют выживанию в текущий момент и даже наоборот, несут в себе риски и угрозы для выживания. И действует оно с помощью страха. В котором мы себе зачастую не признаемся.
Так что дело не в мотивации, лени или незнании своих желаний. Наши благие начинания упираются именно в страх.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука