Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

И наоборот, «чистильщики» всегда играют на своем высшем уровне, потому что для них все всегда висит на волоске. Вместо того чтобы ждать, пока жизнь подкинет им ситуацию с высокими ставками, они намеренно создают такие ситуации, которые заставляют их самих соответствовать. Им необходимо это давление. Они процветают за счет него. Именно оно дает им энергию и тонус. Именно оно заставляет их продолжать движение. И хотя это внешние условия, они создаются, только чтобы подпитывать их внутренний импульс к росту и успеху. Так что если вы – «чистильщик», вы всегда будто играете в финальном матче. Потому что вы всегда прижаты спиной к стене. Последствия неудачи, даже в якобы незначительных ситуациях, становятся очень серьезными и ощутимыми.

В вашей жизни настанет момент, когда вы начнете использовать эффект близости, если застрянете. С его помощью вы будете повышать собственные стандарты, создавать более взыскательные среды и адаптироваться ко все более и более трудным ситуациям. Вероятно, поначалу вы будете двигаться большими шагами, но потом обнаружите, что продолжать идти вперед стало труднее. Когда вехи целей постоянно смещаются, как можно врастать в новые цели, достигать их и даже превосходить их?

Бо́льшая часть человеческого поведения и мотивация имеют внешний источник в среде. Причина, по которой у многих отсутствует мотивация, в том, что их среда наполнена отвлекающими факторами.

Цель этой главы – разобрать несколько стратегий для создания трудных сред, в которых вы сможете расти. С помощью этих приемов вы создаете условия, которые делают достижение целей неизбежным. Вы формируете среды настолько мощные и требовательные, что мотивация и вовлеченность даже становятся неосознанными. Вы настолько поглощены занятием, что единственное, остающееся вам, – это продолжать движение!

Вот как это работает.

Увеличьте давление

«Если ты настоящий игрок, то всегда чувствуешь давление, побуждающее нападать и побеждать. Благодаря ему ты преуспеваешь. Ты намеренно создаешь ситуации, в которых давление растет еще выше, заставляя показывать, на что ты способен».

Тим Гровер

Джон Берк – 29-летний пианист из Атланты, штат Джорджия. В 2017 г. он был номинирован на премию «Грэмми» за лучший альбом в стиле нью-эйдж. Одна из композиций на этом альбоме называется Earth Breaker – или, как говорит сам Берк, «Пальцеломка». Это крайне быстрый и неистовый трек. Целью композитора при сочинении Earth Breaker было передать ощущения человека, оказавшегося в зоне землетрясения.

Один из принципов Берка – постоянно пробовать что-то такое, чего он никогда прежде не делал. Сочиняя Earth Breaker, он на самом деле не мог ее сыграть. Она была физически слишком быстрой и превосходила текущий уровень его мастерства. Но именно этого и хотел автор. Он написал композицию, которую не мог сыграть, а потом снова и снова занимался, пока не добился цели. Сочинение произведения, превосходившего его уровень, послужило для Берка вынуждающей функцией. Оно создало условия с более сложными правилами, чем те, по которым он привык жить. Ему пришлось дорасти до среды, которую он сам создал для себя.

Как и многим другим исполнителям мирового класса, Берку давление только на пользу. Он намеренно внедряет в свою среду несколько слоев внешнего давления, которые принуждают его день за днем развивать возможности и творить. Когда он решает, что будет заниматься новым проектом, например сочинением альбома, то сразу же отмечает в календаре день его выхода в свет. Когда дата релиза определена, он, отталкиваясь от нее, двигается в обратном направлении, размечая ключевые вехи пути. Например, в тот же день звонит звукорежиссеру студии и договаривается о встрече. Обычно это происходит за три-четыре месяца до записи альбома. Берк платит за студию заранее, чтобы гарантированно обеспечить бронь. Но также это вложение работает как вынуждающая функция, чтобы выпустить альбом в срок.

Далее он отводит в календаре несколько месяцев на творение самой музыки. Он расценивает эти запланированные периоды сочинения как важные назначенные встречи. Как следствие, если ему предлагают какую-то репетицию или совместный проект, совпадающие по времени с этими запланированными периодами, он отвечает, что в его расписании место уже занято. Он с готовностью отказывается от прекрасных возможностей, потому что в его календаре запланировано время для творчества.