Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Эта глава поможет построить фундамент, нужный для оптимальной жизни. Без четкого руководящего набора стандартов вас будет швырять туда-сюда любая среда, в которой вы окажетесь. Без ценностей и целей вы не сможете активно формировать среды. Вы будете жить реактивно. Потому эта глава объясняет важность их четкого формирования.

Более того, невозможно ощущать настоящий отдых и глубокий покой, не живя в согласии с тем, во что вы верите. Как сказал Махатма Ганди, верить во что-то и не жить в соответствии с этим – бесчестно. Жить в состоянии внутреннего конфликта – самое трудное занятие из всех возможных. Оно приведет вас к изоляции и зависимости. Оно состарит вас быстрее, чем все прочее.

Ваша жизнь отражает ваши стандарты

По словам писателя и предпринимателя Тони Роббинса, вы получаете в жизни именно то, с чем готовы мириться. Если вы готовы терпеть плохое здоровье, у вас оно и будет именно таким. Если согласны мириться с финансовой нестабильностью, то с ней и проживете до конца своих дней. Если вы не против сносить ужасное отношение, то будете его на себе испытывать постоянно.

Однако стоит вам решить, что вы больше не намерены это терпеть, как среда начинает подстраиваться под ваши новые стандарты. Именно они отражают вашу среду и жизнь. И наступает момент, когда вам нужно серьезно всмотреться в это зеркало. Ваша нынешняя среда – отражение ваших приоритетов. Если бы вы хотели чего-то другого, у вас было бы что-то другое. Пока вы не примете этот уровень ответственности за свою жизнь, вы не сможете активно формировать среду. И никто не говорит, что это будет легко. Зато это честно и точно. Если вы хотите изменить свое существование, то должны повысить стандарты, а затем строить вокруг них свою жизнь.

Ваши стандарты – это ваши личные правила. И они не статичны, они постоянно развиваются по мере того, как вы выкорчевываете неэффективные убеждения и мыслительные процессы.

Таким образом, ваша система ценностей должна постоянно становиться более развитой, придавая вам сил, чтобы вы могли жить лучше и создавать все лучшие среды.

У вас уже есть система ценностей, и она руководит всеми вашими действиями

Важно сознавать, что у вас уже есть система ценностей. Это набор личных правил и убеждений, которые повелевают всем, что вы делаете. На самом базовом уровне ваши ценности – это ваши «зачем». Например, если вы вежливы с людьми, то есть причина, стоящая за таким поведением. Если вы ежедневно несколько часов бездумно зависаете в соцсетях, то это поведение отражает ваш свод внутренних правил. Очевидно, вы считаете такое поведение нормальным, иначе бы его себе не позволяли.

Взять хотя бы ваше текущее мировоззрение. Оно состоит из набора убеждений, которые вы активно выбираете. Вы используете их, чтобы оправдывать свое поведение. Вместо того чтобы думать о «реальном», вы верите, во что хотите верить. Если бы вы по-настоящему хотели чего-то иного, то стремились бы учиться, менять и замещать текущий набор убеждений. Вы перестали бы оправдывать поведение. Вы стали бы более открытым, честным и искренним в отношении самого себя. Как ни иронично, вы также с большей готовностью принимали бы свое текущее положение. Принятие – это первый шаг к заинтересованности.

Как изменить желания, чтобы они отражали ваши ценности

«Когда человек очищает свои мысли, ему больше не хочется нечистой пищи».

Джеймс Аллен

Первый шаг эволюции – перестать желать того, что не дает вам развиваться.

Восхождение к большим высотам в чем угодно включает создание постоянных, а не временных улучшений. Если хотите улучшить свое финансовое положение, вы должны изменить желания, связанные с материальным обеспечением. Вы не можете продолжать выбрасывать деньги на мусор, как делаете сейчас. Вы не можете продолжать терпеть вечный стресс из-за денег.

Ваши жизнь и среда – отражение ваших желаний. Когда желания действительно изменятся, вы начнете адаптировать свою среду так, чтобы она им соответствовала. Вы больше не будете оправдывать то, с чем некогда мирились. Пока не захотите измениться по-настоящему, вы не изменитесь, даже если глубоко в душе знаете, что следовало бы это сделать. Однако, когда ваши желания меняются, перестройка поведения происходит мгновенно и без усилий. Если больше не желаете вредной еды, сопротивляться ей нетрудно.