Читаем Сильный всегда прав. Не будь жертвой. полностью

Зануда постоянно соприкасается с реальным миром, живет в нем как-никак. И постоянно испытывает этот разъедающий страх. Тяжелый случай! Но выход есть. Ведь помимо враждебности мира зануда верит в еще одну вещь: в Правила. Он словно говорит самому себе: "Пока я соблюдаю правила, ничего страшного не случится". Он успокаивает себя этой байкой и как-то живет. Хотя другим людям жить с таким типом ох как несладко.


Зануда воспринимает правила как средство защиты от ужасного мира. А если кто-то вдруг их нарушит, либо по незнанию, либо потому, что лень корячиться, зануда взбесится и забьется в истерике. Он будет требовать, чтобы все было точно так, как он хочет. Чтобы собака всегда бегала на поводке, ребенок был тепло одет (даже летом), а квартира - заперта на пять замков. Потому что иначе собака убежит или ее переедет машина, ребенок простудится и умрет, а если квартиру запереть только на три замка, ее легко вскроют и все вещи вынесут.


Помешанный на правилах не ощущает себя хозяином ситуации. Все в его жизни происходит не так, как он хочет - по большому счету, в самом главном. Он не контролирует происходящего. А правила создают иллюзию контроля: пока все идет по правилам, все - хорошо. Зануда боится потерять этот мнимый контроль и заставляет всех вокруг следовать своим правилам. Это в конце концов надоест кому угодно.


Что касается уверенности и силы, то эти замечательные качества, конечно же, несовместимы с верой во враждебность мира. И с навязчивой привязанностью к правилам и схемам - тоже. Так что учитесь быть слегка раздолбаем.


Прежде всего поймите, каким правилам следуете лично вы.


Правила могут быть такими: одеваться вот так и ни в коем случае этак, никогда никому не уступать, всегда говорить "извините, спасиба, пжалста" или никогда не говорить "извините, спасиба, пжалста". Обычно человек имеет пять-десять правил, на которых он помешан. Когда найдете свои, просто понарушайте их.


Устройте себе неделю раздолбайства. Всю эту неделю одевайтесь так, как "нельзя". То есть так, как вам всегда хотелось, но мама не разрешала. Ни перед кем не извиняйтесь. И никого не благодарите. Или наоборот - благодарите. Смотря какие у вас правила. И вы увидите, что ничегошеньки страшного не произойдет. Небо не обрушится вам на голову и вас не переедет дорожный каток. Просто вы станете чуточку свободнее.


Правда, скорее всего, вы придумаете себе новые правила, которым будете следовать. Может быть, даже Нерушимые и Святые Моральные Принципы, которые и нарушать-то грешно. Что ж, принципы есть принципы, их надобно уважать. И все-таки будьте немножко хулиганом:



* мухлюйте в разных дружеских настольных играх, в картах и монополии, например;


* пригласите танцевать девушку, на которую уже нацелился кто-то другой, уведя ее у него из-под носа;


* займите место в автобусе раньше, чем до него добежит бабуль-ка с авоськой;


* приклейте секундным клеем чьи-нибудь тапочки.



Это, конечно, ерунда, но для некоторых может оказаться прекрасным средством раскрепощения. Удивительно, но нарушение общепринятых норм и стереотипов, хулиганство и антиобщественное поведение привлекают не только внимание, но и симпатии к нарушителю. Сначала, конечно, появляется страх. И часто он все заглушает. Но если разобраться, за страхом скрывается интерес. Интерес к личности нарушителя. Потому что он смел, раз посмел нарушить. И - свободен. Во всяком случае, более свободен, чем тот, кто рабски следует обычаям и стереотипам. Именно поэтому женщинам часто нравятся бандиты и хулиганы.


Нарушить правило - совсем не значит совершить преступление, за которое потом придется отвечать, а всего лишь отступить от образца, которому следует большинство. Например, заняться сексом в "неположенном" месте, где вас могут увидеть. С согласия партнера, конечно. Это не преступление, хотя на вас косо посмотрят и могут оштрафовать. Или, к примеру, вдруг ни с того ни с сего подарить огромный букет совершенно незнакомой женщине. Это - тоже нарушение. Прежде всего - ее собственных привычек и ожиданий.


И, конечно, правил, которыми руководствуются большинство мужчин.


Хвастайтесь и приукрашивайте. Расскажите своим приятелям несколько занимательных историй из вашей жизни: о том, как вы один задержали трех вооруженных хулиганов, как на собаках пересекли Арктику, как нашли клад или соблазнили кинозвезду. Никому вы этим не повредите, вам, скорее всего, не очень-то и поверят. Зато вы научитесь не быть навязчиво честным и сможете когда надо приукрасить, а когда надо промолчать.


Позволяйте событиям происходить своим чередом. Если кто-то на ваших глазах нарушает "важные" правила, не спешите истерически паниковать и одергивать его:



* А ну иди к мамочке, маленький засранец!


Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука