Синдром «белого воротничка» или Профилактика «профессионального выгорания»

Это наиболее, неблагоприятная ситуация, так как в этом случае, синдром белого воротничка будет существовать в более сложной, а поэтому оказывающей более сильное негативное влияние на профессиональную область, форме. Застарелая форма синдрома белого воротничка наиболее опасна, не только потому, что она обладает более сложной структурой, а, еще, и по той причине, что психика и физиология адаптировавшись к этой дисфункции, уже не воспринимают ее как вредную. То есть практически полностью исключается возможность, что сработают скрытые механизмы саморегуляции.

Диагностика синдрома белого воротничка затрудняется, если он прошел третью фазу, и повторил снова свой жизненный цикл. Психика и организм воспринимают синдром, как само собой разумеющееся, поэтому выделить проблему становится намного сложнее.

При работе с синдромом белого воротника следует учитывать, то, что он может проходить вновь свой жизненный цикл бесконечное количество раз. Одновременно, с этим усложняется его структура, и увеличивается степень негативного влияния на профессиональную область. Сам по себе синдром белого воротничка не может заблокировать профессиональную деятельность, но может существенным образом снизить ее результативность и вызвать необратимые изменения психики и организма.

Одним, из явных признаков того, что синдром белого воротничка неоднократно повторил свой жизненный цикл, и представляет собой более сложную по структуре форму синдрома, является, например синдром хронической усталости. Он состоит в том, что Вы постоянно себя чувствуете уставшим, несмотря на то, сколько Вы работаете. Синдром хронической усталости является одним из наиболее ярких примеров, необратимых изменений психики и организма, под действием застарелой формы синдрома белого воротничка.

В ситуации, когда, не смотря на интенсивность Вашей трудовой деятельности, ощущаете себя постоянно уставшим, необходимо лечить причину – синдром белого воротничка, а не его последствие – синдром хронической усталости.

Синдром белого воротничка является более простым, по сравнению с «Профессиональным выгоранием», не только в диагностике, но и в лечении. Связано это с тем, что синдром белого воротничка только в наиболее сложной своей форме может сделать невозможным профессиональную деятельность. Чаще всего он только снижает результативность профессиональной деятельности. В первую очередь, опасность синдрома белого воротничка заключается в том, что он сам по себе, в неуправляемой форме может стать причиной психофизиологического срыва. Большая часть психофизиологических срывов профессионалов обусловлена прогрессированием синдрома белого воротничка, а не каким-то иными причинами.

Судя по существующей динамике, состоящей в том, что рост числа специалистов, подверженных синдрому белого воротничка происходит в геометрической прогрессии, следует более внимательно отнестись к его диагностике. Цена вопроса слишком велика, для того, чтобы относиться попустительски к своей профессиональной области.

4.3. Стадии и фазы развития трудоголизма

В своем развитии трудоголизм проходит примерно те же фазы, что и другие ПД. Это обстоятельство, позволяет более эффективно проводить диагностику, а также наметить программу лечения.

В своем жизненном цикле трудоголизм проходит следующие основные фазы:

1) зарождение;

2) развитие;

3) перерождение – исчезновение.

Все они поэтапно сменяют друг друга, и, соответственно трудоголизм не может одновременно находиться в фазе развития и перерождения.

Зарождение

Зарождение трудоголизма происходит не в профессиональной области, а в области психики. Зародившись, как ответная реакция на проблемы, он проецируется на профессиональную область, как один из способов ухода от реальности.

Основными причинами зарождения трудоголизма являются:

1) проблемы в личной жизни;

2) проблемы в сексуально сфере;

3) проблемы, которые не могут быть решены;

4) различного рода психологические потрясения.

Так как основные причины зарождения трудоголизма находятся в области психики, то и диагностика должна начинаться с анализа психологического состояния человека.

Основными критериями, по которым можно отследить, что трудоголизм зародился – сформировался, являются:

1) продолжительность рабочего дня более 12 часов, на протяжении нескольких месяцев;

2) снижение результативности трудовой деятельности, при одновременном увеличении затрачиваемых для ее осуществления ресурсов, в том числе и временных;

3) потеря скорости и оперативности решения поставленных целей и задач;

4) заторможенность реакции.

Продолжительность рабочего дня более 12 часов, на протяжении нескольких месяцев