Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль

Поскольку я по-прежнему собирался отказаться от термина «созависимость», мне нужно было найти подходящую замену. Я был готов продолжать свои поиски, пока не открою термин, который будет описывать истинное состояние человека, не заставляя его хуже относиться к самому себе. Удача пришла ко мне в середине августа 2015 года, во время написания статьи на тему созависимости. В ней я использовал фразу «Любовь к себе – это антидот к созависимости». Осознав ее простоту и силу, я создал мем, который затем опубликовал на нескольких сайтах социальных сетей.

Я не мог предположить, что мой мем и его значение вызовут необыкновенно позитивную реакцию, а также серьезные обсуждения того, как и почему недостаток любви к себе по своей природе и сути связан с созависимостью. Тогда я понял, что нахожусь на пути к чему-то значительному! Как и с другими открытиями, связанными с созависимостью, я держал его в голове, прежде чем получить самый важный урок – следующее за ним прозрение.

Мой момент эврики в вопросе любви к себе пришел ко мне почти два месяца спустя. Разрабатывая материал к своему новому семинару «Лекарство от зависимости», я создал слайд под названием «Дефицит любви к себе – это созависимость!». Когда он уже был в печати, меня охватил поток радостного возбуждения и предчувствия. Тогда я заметил, как повторяю сам себе: «Страдающий от дефицита любви к себе – это созависимость!» Я не преувеличиваю, когда говорю, что почти упал со стула от волнения и восторга.

Осознав важность этого простого высказывания, я немедленно начал включать его в статьи, записи в блогах, видео на YouTube, тренинги и сеансы психотерапии с моими клиентами. Я был в полном восторге от того, как много созависимых, находящихся на пути восстановления или еще нет, легко отождествляют себя с ним. Мне постоянно говорили, что я помог людям лучше понять их проблему, не заставляя их чувствовать себя ущербными или плохими. Примерно в то же время я принял сознательное решение заменить слово «созависимость» на «Страдающий от дефицита любви к себе». Несмотря на то что эта фраза была гораздо длиннее и у меня уставал язык произносить ее много раз, я был намерен прекратить использовать слово «созависимость».

Устранение Дефицита любви к себе и развитие Изобилия любви к себе – главные цели лечения созависимости.

Перенесемся на год позже: десятки тысяч людей, если не больше, приняли «Страдающий от дефицита любви к себе» как новое обозначение этого состояния. Мнение общественности сошлось в том, что «Страдающий от дефицита любви к себе» – не только подходящее название, оно также мотивирует людей захотеть решить эту проблему.

СДЛС – это проблема; ИДЛС – человек, который от нее страдает

За считаные недели я приступил к международной кампании по замене термина «созависимость», одновременно работая над обеспечением широкой узнаваемости и принятия нового. Я выполнил свой план с помощью видео на YouTube, статей, радио- и телеинтервью, профессиональных тренингов и обучающих семинаров. Если бы существовала официальная Ассоциация по созависимости, я бы забрасывал ее запросами с просьбой позволить мне заменить термин на более подходящий – «Страдающий от дефицита любви к себе» (СДЛС), а человека с данным расстройством называть – Испытывающий дефицит любви к себе (ИДЛС). Я с гордостью наблюдаю, что СДЛС и ИДЛС, кажется, постепенно завоевывают популярность.

Лекарство от созависимости и изобилие любви себе

Насколько я не одобряю использование слов с отрицательным подтекстом, которые обычно встречаются в диагнозах психического здоровья, настолько же я твердо уверен, что термины «дефицит» и «расстройство дефицита любви к себе» отражают суть проблемы. В отличие от других расстройств, которым требуется ежедневное медицинское вмешательство, достаточно один раз успешно вылечить СДЛС, и оно будет полностью исцелено. Не нужно ни последующего лечения, ни беспокойства о рецидивах и обострениях.

Я считаю, что при разрешении проблемы любого расстройства поставленный человеку диагноз должен быть отменен или заменен на другой, свидетельствующий о позитивном или улучшенном состоянии психического здоровья. На эту мысль меня вдохновила работа с диагнозом глубокой депрессии, после правильного лечения которой не проявляется никаких признаков или симптомов. Это применимо и к СДЛС: зачем держаться за диагноз? Та же логика мышления вдохновила меня на создание термина, обозначающего процесс разрешения проблемы СДЛС, – Лекарство от созависимости.