Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения

Хлеб необходимо нарезать на небольшие ломтики и подсушить в духовке до золотисто-коричневого цвета. Затем закипятить воду и залить сухари. Добавить соль. Подождать, пока закваска остынет, и процедить. Вскипятить воду, залить кипятком сухари, добавить соль, выдержать до остывания и процедить. Яблоки помыть и, не разрезая, выложить в кастрюли или ведро, только обязательно вверх плодоножками. Затем залить хлебной закваской. Емкость накрыть чистой тканью и положить сверху груз. Оставить в темном прохладном месте на 2 недели.

Во время болезни не следует забывать и о рационе питания. Хорошо есть брынзу, подсушенный белый хлеб, отварную морскую рыбу. Но лучше стараться как можно больше пить. Полезно принимать, например, рассолы из-под квашеных овощей.

Однако употреблять во время простуды кипяченое молоко и свежие лимоны, как советует народная медицина, ни в коем случае нельзя. Эти продукты сильно защелачивают организм и поэтому затягивают процесс выздоровления. Кроме того, когда иммунитет ослаблен, молоко становится питательной средой для размножения бактерий. А лимоны вызывают воспаление стенки гортани.

Отзывы

Приведу несколько отзывов людей, справившихся с вирусами простуды с помощью рецептов Наумова.

Я недавно переехала в Санкт-Петербург. Местный климат не очень меня радовал. Переезд, видимо, не очень хорошо сказался на моем иммунитете. Простуда начала атаковать через каждые два месяца. Не успевала я вылечить ангину, как начинался насморк и кашель. Антибиотики возвращали меня к нормальному состоянию, но ненадолго. Около года я боролась с простудой таблетками. Пока не узнала от подруги о методике Наумова. Она сама спаслась с помощью нее от ангины. Только благодаря рецепту доктора мне удалось быстро справиться с очередным ОРЗ. Кроме того, я полностью восстановила иммунитет и перестала постоянно болеть. Сейчас я придерживаюсь правильного питания по методике автора.

Баранова Татьяна Васильевна, 40 лет, Санкт-Петербург

Мне 18 лет. Год назад мне удалили аденоиды. На некоторое время нос стал намного лучше дышать, но через 3 недели появились заложенность и частые выделения. Ко всему прочему я стала болеть простудой по нескольку раз в год. Моя мама уже несколько лет обращалась к советам доктора Наумова. Она подключила и меня к правильному питанию, стала готовить для меня коктейли на лимонной кислоте, квашеные яблоки. Все так просто. А через 2 недели выделения из носа прекратились, заложенность полностью исчезла. Я перестала постоянно цеплять вирусы простуды, чувствую себя великолепно.

Орлова Катя, 18 лет, г. Ростов-на-Дону