Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Когда осматриваете ребенка в профиль, оцените степень шейного и поясничного лордоза. Если ребенок стоит прямо и смотрит вперед, живот не должен слишком выпирать, а ямка поясничного изгиба не слишком бросается в глаза. Грудной кифоз небольшой. Ушные раковины при взгляде вперед располагаются на одном уровне с плечами. В общем – вот таким должен быть здоровый ребенок.

Сколиоз – трехмерная деформация

Типы нарушений осанки мы уже разбирали, поэтому вы сможете примерно определить, имеется ли дефект осанки и какой. Однако сколиозы небольшой степени при таком осмотре не видны. Чтобы определить его, необходимо понять, что происходит со скелетом в ходе сколиотической болезни. Вообще не каждое искривление позвоночника будет сколиозом.

Сколиоз – это не простой наклон позвоночника в стороны. Это трехмерная деформация, во всех плоскостях. В здоровом организме позвонки составляют ровную пирамидку, к которым прикрепляются ребра грудной клетки, вверху голова, внизу – кости таза. Силы, действующие на кости, распределяются равномерно, и по мере роста не возникает никаких перекосов.

Иное дело, если имеется врожденный дефект позвоночника. Например, полупозвонок. Обычное тело позвонка имеет прямоугольную форму. Полупозвонок – это как бы часть позвонка треугольной формы. Дело в том, что во внутриутробном развитии позвонки формируются из нескольких частей. Если одна из частей не развивается, то получается неполноценный позвонок в форме пирамиды.

Естественно, в такой пирамиде позвонки устойчиво стоять не будут, и появится искривление. Но стоит помнить, что такие искривления, которые имеют явную анатомическую причину, определяются менее чем в 10 % случаев.

Девочки заболевают чаще

Более 90 % сколиозов – идиопатические, начинающиеся в подростковом возрасте. Идиопатический, то есть беспричинный сколиоз, поражает от 2 % до 4 % населения, в мировом масштабе это десятки миллионов подростков. Причем девочки страдают примерно в 5 раз чаще, чем мальчики. В период от 10 до 16 лет происходит резкий скачок роста, человек превращается из ребенка во взрослого, и сравнить этот период можно разве что с метаморфозой куколки, которая вдруг превращается в бабочку. И именно в этот период начинают проявлять себя гены, вызывающие искривление скелета.

Сейчас уже научились определять генный профиль, который указывает на высокий или низкий риск прогрессии сколиоза. Представьте себе высокую многоэтажную башню. Вдруг ее верхние этажи начали поворачиваться в сторону, и одновременно происходит наклон всей конструкции вбок. Как раз такое искривление наблюдается при сколиозе: наклон в сочетании с поворотом – ротацией. Вы помните, что к грудным позвонкам прикрепляются ребра, поэтому разворачивающиеся позвонки утягивают за собой и грудную клетку. В результате этого левая и правая половины грудной клетки теряют симметрию.

Наклонный тест

Чтобы оценить степень ротации, выполняется тест наклона, который позволяет определить самые небольшие искривления. Попросите ребенка наклониться вперед, обязательно полностью расслабиться и спокойно свесить руки вниз. Если вы наблюдаете даже небольшой поворот грудной клетки – с одной стороны контур ее будет выше, чем с противоположной, – значит, имеется сколиоз. Чтобы не ошибиться, повторите тест несколько раз.