Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда

Я говорю о различных вещах: об инерции, о навыке, о зависимости. Однако они хоть и разные, но взаимосвязанные. Там, где есть зависимость, найдут свое место навык и инерция. Там, где имеется навык, обязательно появится инерции. Закон развития также имеет дипломатические отношения с тремя упомянутыми явлениями. Ведь мы развиваемся благодаря вырабатыванию навыка. А параллельно с этим формируется зависимость. У спортсмена, например, возникает зависимость (положительная) к физическим нагрузкам. У человека, постоянно посещающего курсы иностранных языков, – зависимость (хорошая) к изучению языков. Он не может просто так взять и бросить занятия. Ему это нравится. Он положительно зависит от этого. Кстати, многие на почве зависимости к изучению языков становятся полиглотами. Например, в 1997 году главным полиглотом планеты был признан Зияд Фавзи, бразилец ливанского происхождения, владеющий 58 языками. Разве не здорово?! Мы один-то язык бывает никак выучить не можем, а он вон куда замахнулся! Интересно, что этого человека отличает скромный нрав. Зависимость делает свое хорошее дело, а Фавзи мечтает довести число 58 до 100. Нам остается только восхищаться этим человеком и пожелать ему еще больших успехов. Да благословит его Господь!

Характерно, что многие из таких успешных людей не являются особо одаренными. Они, может быть, и стали впоследствии таковыми, но не были ими вначале. Например, переводчицу и писательницу Като Комб в гимназии называли языковой бездарью и считали неспособной ученицей. Но теперь она владеет английским, испанским, русским, немецким, итальянским, французским, польским, китайским, японским языками. Причем учила она их в уже зрелом возрасте.

Пример с Комб наглядно демонстрирует силу и действие закона развития. Ведь эта женщина считалась неспособной вообще и к языкам в частности. Но она начала развиваться в этом направлении и достигла результатов, достойных восхищения и воодушевляющих нас на дальнейшее продвижение по пути развития. И в этом деле на помощь всегда придут инерция, зависимость и навык. Главное – начать.

Такие же сногсшибательные результаты могут быть и в деле достижения душевного равновесия. Ведь закон развития работает и здесь. Он вообще действует везде, в любой сфере. Нужно только начать (1) и продолжить (2), как это сделали в свое время Като Комб и Зияд Фавзи. Они всего лишь проявили постоянство и не забросили начатое дело. Результат – шикарный!

Дай бог, чтобы в нашей жизни было больше прекрасных начинаний!

Мастерство душевного спокойствия

Я прошел через множество «нет», пока не встретился с первым «да».

В. П. Слуга

О вреде стереотипного мышления

Задача моей методики – помочь психике выйти на новый качественный уровень: достичь душевного равновесия. Однако на этом пути нас могут подстерегать препятствия. Бывает, беседуешь с человеком о каком-то достижении и говоришь ему, что это вполне реально и подкреплено опытом других людей. Но он продолжает твердить обратное. Просто не верит, и все. И ты начинаешь понимать, что с ним бесполезно разговаривать на эту тему, так как он одержим стереотипами. У него стереотипное мышление, которое мешает ему развиваться.

Что может быть отвратительнее стереотипов, этих мерзких психических уродов, гнездящихся в сознании?! Стереотипы нужно гнать в три шеи. Они не дают нам развиваться и добиваться побед во многих сферах жизни, в том числе и в такой судьбоносной, как душевная гармония.

Стереотип – это прежде всего ложь. Причем ложь, живущая внутри нас. Но кому хочется быть обманутым? А ведь из-за некоторых своих стереотипов я могу оказаться обманутым. Мастерски обманутым. Так как стереотипы – это лжецы в масках правды. Они зачастую против истины. Из-за одержимости стереотипным мышлением религиозные шизофреники погубили Джордано Бруно (который всего лишь говорил правду).

Стереотипы разрушают веру. Они, словно внутренние тормоза, могут застопорить путь к развитию и мастерству. Иногда, конечно, тормоза нужны, чтобы, например, остановить нежелательное движение (скажем, склонность к вредным привычкам). Но если эти тормоза останавливают и хорошие начинания, то с этим нужно бороться. Пусть тормоза работают, но только там, где необходимо.