Читаем Скажи аллергии нет полностью

Страница 139

Около 85 % загрязнений: “Controlling Pollutants and Sources: Indoor Air Quality Design Tools for Schools,” EPA, referencing the International Sanitary Supply Association, August 13, 2016. https://www.epa.gov

Страница 140

Домашние животные создают наиболее серьезную угрозу: “Pet Allergies,” acaai.org. http://www.acaai.org/allergies/types/pet-allergy

Уровень аллергенов в домах: Arbes et al, “Dog Allergen (Can f 1) and Cat Allergen (Fel d 1) in U.S. Homes: Results from the National Survey of Lead and Allergens in Housing,” J Allergy Clin Immunol, 2004, 114: 111–117.

Особенно распространен аллерген кошек: P. M. Salo, “Dustborne Alternaria Alternata Antigens in U.S. Homes: Results from the National Survey of Allergens in Housing,” J Allergy Clin Immunol, September 2005, 116 (3): 623–629.

Сон на шерсти животных: “Sleeping on Animal Fur in Infancy Found to Reduce Risk of Asthma,” European Lung Foundation, September 8, 2014. https://www.sciencedaily.com/releases/2014/09/140908083750.htm

Страница 141

Чтобы вывести кошачий аллерген из ковра: T. Dybendal and S. Elsayed, “Dust from Carpeted and Smooth Floors. V. Cat. (Fed d 1) and Mite (Der p 1 and Def f 1) Allergen Levels in School Dust,” Clin Exp Allergy, December 1992, 22 (12): 1100–1106. R. D. Lewis and P. N. Breysse, “Carpet Properties That Affect the Retention of Cat Allergen,” Ann Allergy Asthma Immunol, July 2000, 85 (1): 27.

Аллергия на кошек больше распространена: Lindsey Konkel, “Nothing to Sneeze At: Cats Worse Than Dogs for Allergies,” LiveScience, July 26, 2012. http://www.livescience.com/36578-cat-worse-dogs-allergies-pets.html

Одно исследование показало: Wood et al, “A Placebo-Controlled Trial of a HEPA Air Cleaner in the Treatment of Cat Allergy,” Am J Respir Crit Care Med, July 1998, 158 (1): 115–120.

Ковер накапливает кошачий аллерген: “Managing Pet Allergies,” healthstatus.com. https://www.healthstatus.com/health_blog/allergies-asthma-sinus/managing-pet-allergies/

Кошачьи лотки могут содержать: “Allergens,” kittentesting.com, 2005. http://www.kittentesting.com/allergens.html

Страница 142

Собачий аллерген (Can f 1) почти всегда находится: A.Woodcock and A. Custovic, “Allergen Avoidance: Does It Work?” British Medical Bulletin, 2000, 56 (4): 1071–1086.

Существуют гипоаллергенные породы собак: R. F. Lockey, “The Myth of Hypoallergenic Dogs,” JACI, October 2012, 130 (4): 910–911.

Не была доказана корреляция: “Pet Allergies,” acaai.org. http://www.acaai.org/allergies/types/pet-allergy

Частое купание собак: T. Hodson et al, “Washing the Dog Reduces Allergen Levels, But the Dog Needs to Be Washed Twice a Week,” J Allergy Clin Immunol, 1999, 103: 581–585.

Страница 143

Перьевой (птичий) белок: “Goose Feathers,” Thermo Scientific, 2012. http://www.phadia.com/en/Products/Allergy-testing-products/ImmunoCAP-Allergen-Information/Epidermals-and-Animal-Proteins/Allergens/Goosefeathers/

Но недавнее исследование доказало: A. L. Dryer et al, “Dust-Mite Allergen Removal from Feathers by Commercial Processing,” Annals of Allergy, Asthma& Immunology, 2002, 88: 576–577. J. F. Phillips and R. F. Lockey, “Exotic Pet Allergy,” J Allergy Clin Immunol, 2009, 123: 513–515.

Страница 144

Есть факты, доказывающие способность: “Facts About Mold and Dampness,” cdc.gov. http://www.cdc.gov/mold/dampness_facts.htm

Концентрация плесени может резко различаться: “Facts About Stachybotrys Chartarum and Other Molds,” National Center for Environmental Health, September 18, 2012. http://www.cdc.gov/mold/stachy.htm

Страница 145

Высокое содержание спор плесени можно найти: D. L. MacIntosh et al, “The Benefits of Whole-House In-Duct Air Cleaning in Reducing Exposures to Fine Particulate Matter of Outdoor Origin: A Modeling Analysis,” Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology, March — April 2010: 213–224.

Страница 146

Руководство Центра по контролю и профилактике заболеваний рекомендует предпринимать меры: “Facts About StachyBotrys Chartarum and Other Molds,” CDC, September 18, 2012. http://www.cdc.gov/mold/stachy.htm Tips to Reduce Mold Exposure: “Environmental Triggers of Asthma Treatment, Management, and Prevention,” from the Agency for Toxic Substances & Diseases Registry, an agency of the U.S. Department of Health and Human Services, November 28, 2014. http://www.atsdr.cdc.gov/csem/ csem.asp?csem=32&po=9

<p>Глава 7. Кожная аллергия</p>

Страница 151

Стрессовые события часто провоцируют начало: S. M. Dyke et al, “Effect of Stress on Basophil Function in Chronic Idiopathic Urticaria,” Clin Exp Allergy, 2008, 38 (1): 86–92.

Связь психического и телесного: “Recognizing the Mind-Skin Connection,” Harvard Health Publications, November 2006. http://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Recognizing_the_mind-skin_connection

Страница 152

Мужская кожа более жирная: Diana Howard, “Is a Man’s Skin Really Different?” The International Dermal Institute.

Перейти на страницу:

Все книги серии Summa Rerum

Скажи аллергии нет
Скажи аллергии нет

Клиффорд Бассетт — доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать. Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40 % населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда — как дома, так и на улице, — образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью. Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.

Клиффорд Бассетт

Здоровье / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние — индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни. За 24 года практики доктор Крис Винтер — сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог — помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений. Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и «лучшей книгой от бессонницы». В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.

Крис Винтер

Здоровье
Мы – животные: новая история человечества
Мы – животные: новая история человечества

Люди – самые любознательные, эмоциональные и творческие животные на планете, но в то же время – агрессивные и непонятные. А еще мы – животные, которые… не считают себя животными.У нас есть психология, которая стремится разделить человечество и остальную природу, мы создали великие идеологии, религии, философии, еще больше увеличивающие этот разрыв. Мы совершили аграрную и промышленную революции, построили и продолжаем строить города и космические корабли, мы создали интернет и искусственный интеллект, и вместе с тем на протяжении всей своей истории мы всеми силами отгораживаем себя от собственной животной природы. Автор уверена: наша вера в то, что мы отделены от собственной животной природы, является заблуждением и влияет на наши отношения с другими видами, с которыми мы живем на этой хрупкой планете. Насколько же хорошо мы знаем себя?Книга «Мы – животные: новая история человечества» автора Мелани Челленджер – ученого, лауреата премии Darwin Now и члена Совета Nuffield Health по биоэтике – стала выдающимся событием в мире литературы, отмеченным изданиями Psychology Today, The Observer и Kirkus Reviews.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мелани Челленджер

Биология, биофизика, биохимия

Похожие книги