Скорая помощь. Домашний справочник неотложных состояний

• Не допускать, чтобы ребенок спал лицом вниз. Когда ребенок лежит на боку, руку, оказавшуюся снизу, нужно вытянуть вперед, чтобы он не мог перевернуться на живот.

• Использовать жесткий матрас, точно подходящий к кроватке по размеру, без подушки. Водяные матрасы и подушки с поролоновой набивкой не допускаются. Нельзя курить там, где спит ребенок.

Детям до одного года не нужна подушка. Не оставляйте соску подвешенной на шее у ребенка.

ВО ВРЕМЯ ГРОЗЫ

• Опасные места

Если гроза застала вас на открытой местности и нет возможности укрыться в здании или автомобиле, избегайте изображенных здесь мест, а также отдельно стоящих деревьев и металлических ограждений.

Опора линии электропередачи

Открытые вершины возвышенностей

Отдельно стоящие здания

Открытые пространства

• Безопасные места

Здесь показано, где следует укрываться во время грозы. О помощи при ударе молнии см. на с. 73.

Под деревом на безопасном расстоянии от ствола

Роща деревьев приблизительно одинаковой высоты

Нависающий утес

Углубление в земле

Часть 6 АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ

Последствия злоупотребления алкоголем

• Толерантность и зависимость

• Куда обращаться по поводу алкоголизма и наркомании

• Злоупотребление наркотическими препаратами

• Дети и наркотики

• Наркотики и закон

Алкоголь

Зарубежная медицина считает, что употребление алкоголя в умеренных количествах не приносит вреда большинству людей. Однако среди российских специалистов преобладает мнение, что потребление алкоголя в любых дозах не безразлично, а скорее вредно для здоровья. Алкоголь — это, по существу, наркотик, и его регулярное и чрезмерное потребление ведет к ухудшению здоровья и социальной жизни человека.

Многие умеренными дозами спиртного просто снимают напряжение, но зачастую даже кратковременное воздействие алкоголя пагубно. Чаще всего он вызывает агрессивность или чрезмерную раскованность, которые могут вылиться в социально опасное поведение.

Регулярное, а тем более запойное пьянство ведет к хроническим заболеваниям, в частности необратимому поражению печени, расстройствам нервной системы.

Алкоголь как наркотик

Алкоголь причисляется к химическим агентам, угнетающим нервную систему. Спирт не переваривается, а всасывается в кишечнике в кровь. Влияние алкоголя на организм зависит от следующих факторов.

• Сколько алкоголя было выпито и как быстро.

• Масса тала и соотношение жировой и остальных тканей (алкоголь поглощается одинаково всеми тканями организма, за исключением жировой).

• Общее состояние здоровья, в особенности деятельность печени.

• Обстоятельства употребления алкоголя (во время еды, в одиночку или с компанией, после тяжелой физической работы и проч.).

• Прием других препаратов.

• Возраст и пол; обычно дети, подростки и женщины страдают больше, чем взрослые мужчины

Проявления действия алкоголя

Последствия злоупотребления алкоголем сильнее заметны окружающим, чем самокоординацию движений, оценку обстановки и равновесие. Возможны депрессия, чувство вины, искажения самооценки, усиление тревожности и агрессивности.

У пьяного затуманено сознание и ослаблены социальные запреты. Употребление алкоголя снижает работоспособность и увеличивает вероятность травматизма.

Краткосрочные эффекты алкоголя: расслабление, утрата социальной ответственности, замедление реакции, головокружение, нечеткость зрения, невнятность речи. Более отдаленные проявления: похмелье, головная боль, тошнота, дрожь, рвота.

Передозировка

Зачастую окружающие недостаточно серьезно относятся к пьянству, недооценивая тот факт, что при передозировке алкоголя возможны кома и смерть, поскольку он влияет на работу дыхательного центра в мозге. Состояние усугубляется на фоне приема препаратов, угнетающих нервную систему, в частности малых транквилизаторов и героина.

Что делать в случае передозировки алкоголя?