Скорочтение и рациональное чтение

эту книгу и займитесь другими делами. Однако если вы твердо убеждены, что стоит потратить силы и время на то, чтобы повысить эффективность своего чтения, и вы готовы последовательно и систематически этим заниматься, то ничто ни при каких обстоятельствах не должно помешать вам изучить эту книгу до конца. Чтобы рациональнее организовать процесс упражнений, мы его частично запрограммировали. С помощью конкретных заданий, например ответов на вопросы, решения специальных задач, обработки текстов, а также контроля и оценки их выполнения отрабатывается устранение ошибок при чтении и усвоение новых методов. Разумеется, приведенных в книге упражнений для чтения явно недостаточно.

Поэтому вы должны ежедневно читать и другие тексты, например нужные вам в процессе вашей трудовой деятельности, и использовать при этом те методы, которые вы в то время будете отрабатывать. При работе над разделом упражнений мы рекомендуем вам составлять план, причем сроки достижения промежуточных целей должны определяться реально с учетом вашей загруженности. Запланируйте также резерв времени и дни отдыха. После каждого упражнения сразу же записывайте ваши результаты в дневник. Каждую неделю сравнивайте достигнутые результаты с тем, что вы наметили в плане. Проанализируйте причины ошибок и оцените тенденцию развития успехов. После этого внесите коррективы

в самостоятельное выполнение упражнений. Не беспокойтесь, если иногда будет снижаться степень понимания. Это естественно, так как вы сосредоточиваетесь на методе чтения и поэтому несколько пренебрегаете восприятием содержания. Очень скоро кривая ваших

успехов опять поднимется, и ваш труд будет вознагражден. С помощью дневника установите, в какое время вы достигаете лучших результатов при чтении. По возможности используйте эти часы для занятий. Для выполнения упражнений вам потребуются часы с секундной стрелкой или секундомер, бумага, письменные принадлежности, фломастер, прозрачная бумага книжного формата и лист картона, например незаполненная открытка. Для обеспечения восприятия информации в книге полужирным шрифтом выделены вновь введенные понятия и наиболее значимые слова, курсивом – задания к упражнениям. При выполнении упражнений обращайте внимание на задания «Засеките время!» и «Запишите

результаты в дневник!». Ответы и решения мы вам рекомендуем записывать. Итак, начнем упражнения. Прочитайте этот текст и постарайтесь понять все основные мысли, читайте с вашей обычной скоростью, не пытайтесь ее увеличить!

Упражнение 1: развитие навыков чтения.

Засеките время и отметьте его в дневнике!

О пользе запретов и другие факты о трезвости

автор Шевчук Денис Александрович (в крещении Дионисий)

«Разоблачение мифов и откровенной лжи в стиле «запретный плод якобы сладок».

Православные люди живут по заповедям, их (как известно) 10. Что, они все жаждут сладости убивать (одна из заповедей)? Конечно, нет. Заповеди – это ориентир, человеку понятно пояснили чего делать нельзя, если он воспитан в православии – соблюдает без проблем. Если человека запрограммировали через СМИ и фильмы как круто-классно-сладостно убивать – то да, это запретный плод вынужденно становится сладким. Через СМИ по глупости или специально нам повторяют про сладость запретов, повторяют откровенную ложь «все мы знаем к чему приводят запреты…» (на самом деле не все и не всё знаем). Например типовой миф «все мы знаем к чему привел сухой закон…» (при этом говорящий обычно понятия не имеет какие сухие законы вообще были и к чему они привели).

Любые ограничения нежелательного явления (законодательные и/или ценовые) приводят к его уменьшению, как с точки зрения юриспруденции, так и с точки зрения практики продаж любых товаров и услуг: УК РФ, КоАП – сплошные ограничения, а уж график с обратной зависимостью цены и спроса знает даже первокурсник-экономист. Вот есть статья в УК РФ про изнасилование, тем не менее насилуют, мы же не будем ее отменять? Да, УК РФ не избавляет нас от всех проблем, но он радикально уменьшает их масштаб. Неверие в работу закона – это миф, который изучают первокурсники-юристы в предмете «теория государства и права» (правовой нигилизм). Конечно, идеализировать работу закона тоже нельзя – это правовой идеализм. Покажем это на примере алкоголя и табака.

Есть 3 причины потребления алкоголя и табака:

запрограммированность (в основном через СМИ, фильмы-сериалы, заказные статьи)

доступность (территориальная и ценовая)

наркотические свойства (алкоголь – легальный наркотик)

Никакой речи о свободе выбора нет – при ежедневном навязывании-впаривании и сверх-доступности.