Читаем Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее полностью

Упражнение № 43

Материал: базовый список книг.

1. Возьмите роман или биографию либо документальную или научно-популярную книгу, желательно не слишком сложную и длинную (лучше всего объемом 120–150 страниц).

Посмотрите на заднюю обложку, загляните под суперобложку (если она есть), пробегитесь глазами по оглавлению и другим страницам, кроме основного текста, чтобы получить какие-либо подсказки относительно того, о чем будет книга.

2. Очень быстро просмотрите ее всю, просто глядя на каждую страницу приблизительно в течение 1 секунды. Не нужно при этом использовать никаких движений рукой: переворачивание страниц поможет вам поддерживать темп.

Посмотрите, сколько страниц в книге, и постарайтесь просмотреть ее всю за количество секунд, соответствующее количеству страниц.

3. На листе бумаги начните составлять схему запоминания. Составьте ее для всей книги: отразите основные структурные элементы, если они бросились вам в глаза.

Вспомните любую общую информацию из книги, даже если это всего лишь догадки, которые могли у вас появиться после такого быстрого просмотра.

4. Используя одно диагональное или крестообразное движение на страницу, проработайте всю книгу, тратя приблизительно по 2 секунды на страницу.

5. Дополните вашу схему запоминания любой новой информацией, которую вам удалось извлечь из книги.

6. Используя два диагональных или крестообразных движения на страницу, проработайте всю книгу, тратя приблизительно по 4 секунды на страницу.

7. Дополните схему запоминания любой информацией, какой сможете.

По желанию: вернитесь к началу книги и читайте так быстро, как только сможете, в течение 1 минуты, используя любое движение рукой.

Затем вычислите скорость чтения и внесите ее в отчет о прогрессе.

Иногда сложно понять, насколько полезны могут быть такие упражнения на чтение с высокой скоростью. Наибольшую пользу вы получаете, когда они выполняются часто и на протяжении достаточно длительного времени (30–60 минут). Они помогут развить максимальную скорость чтения, и поэтому лучше всего при их выполнении использовать несложные материалы. Польза от увеличения верхнего предела скорости чтения очевидна — это поможет вам повысить и нижний предел. Таким образом, чтение даже простых книг в высоком темпе будет способствовать росту нижнего диапазона вашей скорости при чтении сложных материалов. Это обусловлено тем, что вы привыкаете быстрее распознавать слова группами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
36 мудр на деньги и влияние
36 мудр на деньги и влияние

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. Известно, что при помощи различных сложений пальцев рук можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, восстанавливать пораженные органы, замедлять процессы старения…Но у мудр есть еще одно удивительное свойство, о котором мало кто знает. Мудры могут менять потоки энергии не только внутри, но и вне человека! Как следствие, человек получает удивительную возможность управлять материальной энергией и энергией других людей. Тот, кто владеет искусством мудр, может добиться привлечения в свою жизнь денег и нужных людей. С помощью особых мудр можно вдохновлять людей, эффективно управлять ими…Автор книги, которую вы держите в руках, получил эту бесценную информацию «из рук в руки» от одного их хранителей истинной сущности мудр. В этой книге опубликованы 36 мудр управления материальными энергиями и людьми.

Макс Таль

Самосовершенствование / Эзотерика