Читаем Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее полностью

Объяснение

1. Выберите книгу или ее часть (объемом 100–200 страниц) на любую общую тему, которая представляет для вас интерес. Если возникают какие-либо проблемы с пониманием прочитанного, используйте разные книги на одну и ту же тему в течение недели, начав с самой простой или наиболее общей.

2. Ознакомьтесь с текстом на передней и задней обложках, а также с любой другой не относящейся к основному тексту информацией, которая может дать вам какое-то представление о книге, в том числе и с ее содержанием. Попытайтесь определить, есть ли в ней вводная и подытоживающая главы, а также другие, содержащие ключевую информацию. Отведите на это 5 минут.

3. В течение 10 минут выполните тщательный предварительный просмотр начала и конца книги, где представлены основные идеи.

4. Выполните предварительный просмотр и чтение выбранных вами глав или очень быстро просмотрите всю книгу, быстро начиная и заканчивая каждую главу, в течение 15 минут.

Как поддерживать определенную скорость тренировочного чтения

1. Подсчитайте среднее количество слов на странице вашей книги и найдите ближайшее к этому число в первой колонке таблицы (если получившееся у вас находится посередине между двумя числами, выбирайте меньшее из них).

2. Двигаясь горизонтально по выбранной вами строке, найдите скорость, с которой вы хотели бы тренироваться.

3. Двигаясь вертикально вниз по выбранной колонке, в самой нижней строке найдите количество секунд, которые нужно тратить на одну страницу, чтобы поддерживать желаемую скорость тренировочного чтения (разделите это число пополам, чтобы найти количество движений руки на одну страницу: каждое движение руки должно выполняться не более чем за две секунды).

.


Благодарности

Прежде всего я благодарю своих студентов, от которых очень многому научился. А также Терстона Смита, моего преподавателя, который вызвал у меня такой интерес к своему курсу. Доктора Гарри Уочса, который впервые предоставил мне возможность преподавать скорочтение и разрабатывать собственные методики. Пэта Каферрата, который дал мне разумные ответы на многие вопросы. Джорджа Уэбстера, который обратился ко мне для открытия института Reading Dynamics в Питтсбурге. Адель Розенштейн, моего первого «инструктора». Карен Ридел, которая помогала мне разрабатывать новые идеи и методы. Конни Фишер за ее поддержку и советы. Чипа Шопена, который предоставил множество возможностей для расширения моей деятельности. Дэна Теодосиана, который выбрал меня для преподавания сотрудникам администрации президента США. Лори Мэммен, мою компетентную коллегу в Нью-Йоркском институте. Чарльза Дуракиса, который дал мне возможность значительно углубить сотрудничество с Эвелин Вуд. Марту Уайт, Вики Морган и Шарлотту Таукц, которые постоянно набирали на компьютере множество книг и учебников. Мэри Гуссман, сотрудничавшую со мной при создании учебных фильмов и написании одного из учебников курса. Верлу Нильсен, которая оказала такую важную поддержку в Солт-Лейк-Сити, а также многих друзей из Reading Dynamics, включая Джуди Лауфман, Марианну Хейс, Боба Боулза, Пэта Линча, Хильду Такеяму, Берни Келли, Макса Коэна, Джона Кильго, Арта Крамера, Лу Кона, Дуга Холла, Реветту Йанг, Локвуда Смита, Маргарет Уолш и многих, многих других, в том числе несколько сотен преподавателей, с которыми я все эти годы работал и которых обучал.

Особую признательность за работу над этой книгой я хотел бы выразить Джо Гуттадауро, который на протяжении многих лет помогал мне с различными проектами, Дэвиду Россу за его бесценные советы, моим родителям, а также Денни Модильяну, Артуру Абельману, Маргарет Полл и Дженет Кон.

Иллюстрации выполнены Карлосом Мадридом.


.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
36 мудр на деньги и влияние
36 мудр на деньги и влияние

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. Известно, что при помощи различных сложений пальцев рук можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, восстанавливать пораженные органы, замедлять процессы старения…Но у мудр есть еще одно удивительное свойство, о котором мало кто знает. Мудры могут менять потоки энергии не только внутри, но и вне человека! Как следствие, человек получает удивительную возможность управлять материальной энергией и энергией других людей. Тот, кто владеет искусством мудр, может добиться привлечения в свою жизнь денег и нужных людей. С помощью особых мудр можно вдохновлять людей, эффективно управлять ими…Автор книги, которую вы держите в руках, получил эту бесценную информацию «из рук в руки» от одного их хранителей истинной сущности мудр. В этой книге опубликованы 36 мудр управления материальными энергиями и людьми.

Макс Таль

Самосовершенствование / Эзотерика