Читаем Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее полностью

Тренировочное упражнение № 24

Материалы: ежедневная газета, устройство для контроля времени

Цель: научиться более эффективно читать газеты

Задача: каждый день читать больший объем материала в газете за одно и то же количество времени

Оценочное время выполнения: указано в упражнении

Это упражнение можно повторять

1. Отведите себе на чтение газеты ежедневно по 10, 15 или 20 минут. Придерживайтесь этого времени в течение всей недели.

2. Засекайте время, когда вы начинаете читать газету. Когда время заканчивается, прекращайте. Не возвращайтесь к этой газете потом. Приучитесь работать с ней строго в течение заданного времени.

3. Прочтите первую полосу, а затем сводку новостей, если она есть. Если сводки нет, быстро просмотрите всю газету, решая, какие статьи будете читать. Отведите на это не более 1 минуты.

4. Прочтите выбранные статьи. Проработайте их быстро, колонку за колонкой. Если время подходит к концу, просто выполняйте предварительный просмотр в соответствии с форматом (новостная или тематическая статья).

5. Запишите, сколько времени вы потратили и какую часть газеты успели прочесть. Старайтесь сделать столько, сколько хотели бы сделать в течение заданного периода времени. Пытайтесь читать с каждым днем все больше.

Тренировочное упражнение № 25

Материалы: документальные или научно-популярные книги на общие темы, устройство для контроля времени

Цель: читать документальные или научно-популярные книги за более короткое время

Задача: достичь удовлетворительного уровня понимания основных положений книги

Оценочное время выполнения: 30 минут

Это упражнение можно повторять

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
36 мудр на деньги и влияние
36 мудр на деньги и влияние

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. Известно, что при помощи различных сложений пальцев рук можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, восстанавливать пораженные органы, замедлять процессы старения…Но у мудр есть еще одно удивительное свойство, о котором мало кто знает. Мудры могут менять потоки энергии не только внутри, но и вне человека! Как следствие, человек получает удивительную возможность управлять материальной энергией и энергией других людей. Тот, кто владеет искусством мудр, может добиться привлечения в свою жизнь денег и нужных людей. С помощью особых мудр можно вдохновлять людей, эффективно управлять ими…Автор книги, которую вы держите в руках, получил эту бесценную информацию «из рук в руки» от одного их хранителей истинной сущности мудр. В этой книге опубликованы 36 мудр управления материальными энергиями и людьми.

Макс Таль

Самосовершенствование / Эзотерика