Читаем Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное полностью

· Тренируйтесь при чтении данной части книги во время «сбора урожая» отводить взгляд от страницы (или монитора) и смотреть вдаль / в окно / закрывать глаза.

· Наклейте на мониторы ваших компьютеров дома и на работе стикер со словами «Прочитал — отведи взгляд!» для тренировки новой полезной привычки. Забываете посмотреть на стикер? Прилепите его в центр монитора — будете вспоминать о нем чаще.

· Объясните этот простой прием детям, племянникам, крестникам. Пусть друзья делятся с ними новыми играми или сайтами. А вы будьте для них тем, кто делится мудростью жизни.

Как эффективнее конспектировать прочитанное

Для лучшего запоминания прочитанного текста очень полезно его законспектировать. Из этого раздела вы узнаете семь способов конспектирования, которыми чаще всего пользуюсь и я, и выпускники наших курсов по скорочтению, чтобы не потерять скорость усвоения текста и качество его осмысления. Перечислю их здесь.

1. «Урожай». Это обязательный элемент скорочтения, который вы уже изучили и, надеюсь, упражняете, — «сбор урожая». Всякие раз перед конспектированием «соберите урожай» устно, а уже потом из памяти (в первую очередь из памяти!) начинайте работать с конспектом. Я не устаю повторять это на протяжении всей книги.

2. «Лист на внедрение». О нем вы читали в главе 4 «Запоминание». При работе с бумажной книгой для этой цели удобно использовать лист формата А4, сложенный пополам. Дочитав раздел и «собрав с него урожай», запишите результат в свой «лист на внедрение». Там же следует фиксировать идеи о том, как можно внедрить прочитанное в жизнь, которые приходят в голову во время чтения этого раздела, — записывайте их сразу, пока не забыли, и продолжайте работу с текстом. Можно одну сторону «листа на внедрение» озаглавить «Цитаты и новые мысли», а другую — «Внедрить» (здесь у вас есть право выбора). На листе уже не осталось свободного места, а книга еще не дочитана? Поздравляю, значит, вы славно поработали! Берите следующий лист бумаги, а этот отправьте «на внедрение».

3. Заметки в телефоне. Раньше я пользовался опцией «Заметки» только в айфоне, сейчас появился Evernote, и я всю итоговую информацию закидываю в него. «Заметки в телефоне» похожи на «лист на внедрение», только вы записываете информацию в электронные носители. Это удобно тем, что, прочитав книгу, вы можете легко переслать коллегам свой план улучшений или, напротив, «скинуть» в собственный план внедрения новых полезных привычек дополнительную информацию. Если вы читаете с компьютера или планшета, то я особенно рекомендую использовать именно опцию «Заметки» на том же устройстве. Это максимально удобно — сразу после прочтения книги вам будет с чем работать.

4. Заметки на полях, на странице и выделения маркером. Этот прием я активно использую уже с 2008 года. Но подождите! Скорее всего, вам в школе учителя и библиотекари внушали, что «в книгах и учебниках рисовать нельзя». И если вы продавали прочтенные книги другим ученикам или они были из школьной библиотеки, то их действительно не стоило «метить» следами своих размышлений. Но когда речь идет о книге, купленной вами для работы над собой, вы вполне можете себе это позволить. На полях рисовали многие известные люди. Так, Виктор Гюго и Михаил Лермонтов изображали на полях пейзажи и деревья. На полях рукописей Пушкина было найдено очень много разнообразных «каракулей», которые помогали ему структурировать мысли.

Я чаще всего использую подчеркивание важных для меня мест в тексте. Реже что-то дорисовываю на полях. Пару раз пробовал выделять маркером интересные отрывки, но краска проникала на обратную сторону страницы, и я перестал это делать. Некоторые мои знакомые, наоборот, выделяют нужные фрагменты только маркером вместо ручки. Здесь уже выбирать вам. Проработанная таким образом информация лучше запоминается.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
36 мудр на деньги и влияние
36 мудр на деньги и влияние

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. Известно, что при помощи различных сложений пальцев рук можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, восстанавливать пораженные органы, замедлять процессы старения…Но у мудр есть еще одно удивительное свойство, о котором мало кто знает. Мудры могут менять потоки энергии не только внутри, но и вне человека! Как следствие, человек получает удивительную возможность управлять материальной энергией и энергией других людей. Тот, кто владеет искусством мудр, может добиться привлечения в свою жизнь денег и нужных людей. С помощью особых мудр можно вдохновлять людей, эффективно управлять ими…Автор книги, которую вы держите в руках, получил эту бесценную информацию «из рук в руки» от одного их хранителей истинной сущности мудр. В этой книге опубликованы 36 мудр управления материальными энергиями и людьми.

Макс Таль

Самосовершенствование / Эзотерика