Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга

Почему при стрессе подавляются защитные силы организма? Биологическая целесообразность этого ‒ в предотвращении чрезмерного ответа (например, воспалительной реакции), который мог бы привести к гибели организма при получении возможных травм. Стрессовая реакция включает в себя три последовательно сменяющиеся фазы: реакция тревоги, стадия сопротивления, стадия истощения. В двух из трех фаз стресса ‒ тревоги и стадии истощения ‒ отмечается снижение противоопухолевой активности, резистентности организма.

Стресс можно вызвать практически любым веществом, физическим воздействием. Любое лекарство может стать стрессогенным. Всё зависит от дозы.

Второй тип неспецифических реакций, выделенный и описанный Л. Х. Гаркави, назван реакцией тренировки. Такой тип реагирования порождается слабыми дозами стрессогенных раздражителей. Биологически целесообразно на слабые раздражители не отвечать сильной ответной реакцией. Поэтому реакция тренировки отчасти подавляет стрессовый ответ и переводит организм в более благоприятное состояние.

Наконец, третий тип ‒ это реакция активации ‒ реакция на раздражители, промежуточные между сильными и слабыми, т. е. так называемые раздражители средней силы. Они не такие сильные, чтобы организму было целесообразно подавлять защитные силы. Вместе с тем, они и не слабые. Биологическая целесообразность реакции активации состоит в быстром повышении активности защитных и регуляторных подсистем организма, чтобы лучше приспособиться к действию средней силы раздражителя. По мнению Л. Х. Гаркави, этот тип неспецифических реакций несет основную антистрессорную функцию.

При реакции активации происходит много благоприятных изменений. Происходит повышение активности регуляторных и защитных подсистем организма. Например, улучшается деятельность эпифиза ‒ этого дирижера организма. Напомним, что основной гормон, вырабатываемый эпифизом, ‒ мелатонин ‒ биологический маркер процессов старения. С возрастом его вырабатывается все меньше и меньше. Как показывают исследования, это один из важных, если не ключевых, факторов старения организма.

Реакция активации увеличивает активность эпифиза. Улучшается и усиливается синтез, транспортировка вырабатываемых им гормонов. Морфологические признаки свидетельствуют о высокой функциональной активности эпифиза в таком состоянии.

Наоборот, при развитии реакции стресса картина изменений свидетельствует о значительном нарушении морфологического и функционального состояния эпифиза, особенно для процессов секретообразования.

Благоприятные изменения при реакции активации происходят и с иммунной системой. Ярким примером увеличения ее мощности служат изменения бактериальной микрофлоры организма.

При исследовании аутофлоры кожных покровов выявлены разительные различия.

Было найдено, что при стрессе аутофлора кожи самая обильная, особенно велико число патогенных форм: «желтых» маннитпозитивных колоний и гемолитических стрептококков и стафилококков. При реакции тренировки число «желтых» и гемолитических колоний было значительно меньше, чем при стрессе, преобладала непатогенная флора. Наименьшее число патогенных колоний, вплоть до полного их отсутствия, отмечается при реакции активации, особенно повышенной. Кожа естественным образом очищается от вредных микроорганизмов.

Особенно обнадеживающие результаты исследователи получили при изучении противоопухолевых свойств реакции активации. Многочисленные серии опытов на животных (более 10 тыс.) показали, что, находясь в состоянии активации, организм способен сильно увеличивать свою противоопухолевую защищенность, полностью излечиваться как от перевивных, так и индуцированных канцерогенами опухолей.

Реакция активации, так же, как и реакция тренировки и стресса, формируется через 6 часов и держится 24–48 часов после воздействия. Исследователями была показана возможность при подборе адекватной дозы получать не только быстрое повышение резистентности организма, но и стойко удерживать реакцию активации при повторении активирующих воздействий.

Наконец, исследователями были показаны и омолаживающие эффекты реакции активации.

Были получены выраженные признаки омоложения экспериментальных животных, когда реакция активации вызывалась ежедневно в течении месяца: увеличение активности щитовидной и половых желез, улучшение внешнего вида ‒ гладкая, белая шерсть, яркие глаза, восстановление цикла (самки), нормализация продукции яйцеклеток и гормонов яичников, нормализация сперматогенеза (самцы).

Активационные курсы лечения, повторенные у части животных, дали не менее выраженный, чем первый курс, положительный эффект. Жили экспериментальные животные на 30–70 % дольше остальных, у них увеличивался детородный период.

Не менее обнадеживающие результаты были получены и в реабилитации, лечении и профилактике людей.