Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

ПРАКТИКА Б

Эта практика подвергает обработке «окна», открывающиеся в области подмышечных нервных сплетений. Эти «окна» открываются в горизонтальной плоскости примерно на уровне диафрагмы. Энергия Восходящего и Нисходящего потоков собирается в Яру, который является опорной точкой выдоха. Сопровождать практику Б движением тела очень сложно, поэтому она считается полностью идеомоторной. Данные «окна» имеют большое значение для суггестивного воздействия на окружающих. Например, женщины оказывают воздействие на мужчин на тонком уровне именно через эти «окна», осознавая или не осознавая этот факт. Мыслеобраз практики Б внимательно рассмотрите на фото 15.

Фото 15. Упражнение «Малые струны». Практика А. Мыслеобраз диафрагмальной струны

ПРАКТИКА В

Эта практика ставит целью проработку Малой струны тазобедренных суставов, а также устранение западков в «окнах» энергокинематических сфер тазобедренных суставов. Данные «окна» открываются в стороны и вниз под углом 45°. Отправной точкой выдоха является энергоцентр Зарод. Восходящий и Нисходящий потоки усиливаются в Серебряном центре сознания (фото 16). Во время вдоха и первой задержки дыхания тазобедренные суставы двигаются вниз и в стороны под углом 45°.

Фото 16. Упражнение «Малые струны». Практика В. Мыслеобраз тазобедренной струны

ПРАКТИКА Г

Эта практика прорабатывает Малые диагональные струны, соединяющие правое плечевое «окно» с левым тазобедренным и левое плечевое «окно» с правым тазобедренным. Отправной точкой выдоха будет центр Яра. Восходящий и Нисходящий потоки также усиливаются в Яру (фото 17).

Фото 17. Упражнение «Малые струны». Практика Г. Мыслеобраз диагональных струн

Существуют два варианта выполнения практики Г: один вариант, когда вы прорабатываете обе диагональные струны сразу; другой вариант, когда вы работаете сначала с одной диагональной струной, потом с другой. Все зависит от ваших ощущений.

Практику Д, в сущности, нельзя отнести к упражнению «Малые струны». Она является обособленной и очень важной, так как мы прорабатываем натяг между Родником и Истоком, то есть Восходящий и Нисходящий потоки. Эту практику мы опишем как лечебно-профилактическую, то есть рассмотрим вариант, когда одновременно прорабатываются оба направления: через Родник и через Исток. Можно в лечебных целях работать с Родником и Истоком отдельно. Это зависит от того, какой поток, Нисходящий или Восходящий, пребывает в ущербе.

Фото 18. Упражнение «Малые струны». Практика Д. Мыслеобраз натяга между Истоком и Родником

Напомним, что Восходящий поток наполняет энергией соматику, то есть телесно-тканевые структуры, а именно: опорно-двигательный аппарат, мышечный каркас, ЖКТ, сердечно-сосудистую систему; кроме того, он обновляет ногтевой и волосяной покровы. Нисходящий поток энергии обеспечивает деятельность ЦНС, периферической нервной системы, эндокринной системы, целостность кожных покровов, органов ощущений, речь, космические программы, мироощущения индивида. Изучите мыслеобраз этой практики, изображенной на фото 18. Исходной точкой сбора Восходящего и Нисходящего потоков, так же как и отправной точкой выдоха, является центр Яра.