Слова, которые нам не говорили родители

Любите самых близких людей, привносите в их жизнь счастье и радость, но никогда не забывайте о себе. Как я уже писал ранее: «Заботиться о себе – это не значит обделить своей заботой кого-то, это значит поделиться заботой с собой».

Это важно. Это очень важно. Устраивайте себе небольшие или большие праздники. Приучайте себя к состоянию полного умиротворения и кайфа. Если хочется торта – купите его и съешьте. Маленькие радости… из них состоит то самое состояние счастья и абсолютной удовлетворенности в жизни.

Просто так происходит, что состояние внезапного счастья в человеке длится лишь несколько секунд, а по словам ученых – всего три секунды. Нужно как можно чаще испытывать счастье, этого можно добиться благодаря заботе о себе и маленьким радостям, которые доставляют нам истинное удовольствие.

Но вот состояние несчастья, вспыхнувшего пожара внутри, оно длится часами, днями, а может быть, и месяцами. Наше сознание так устроено, и это уже объяснено с научной точки зрения. Состояние счастья – кратковременно, и о нем быстро забывают; состояние несчастья – долгое, томительное, и после него зачастую кажется, что ничего хорошего с нами не случается в принципе.

Но это заблуждение!

Интересный момент, что в ходе исследования «состояния счастья у человека» ученые выяснили очень много занимательных фактов. Например, то, что каждый человек испытывает примерно одинаковое количество счастливых мгновений в жизни, так как чувство счастья – фактически «эталон относительности». И за него отвечает гормон эндорфин. При большом его количестве в крови мы склонны забывать обо всех заботах, проблемах и разочарованиях, мы чувствуем себя легкими и в полной безопасности.

К слову, я поразмыслил на досуге, как такое возможно, что все люди на протяжении жизни испытывают примерно одинаковое количество счастья, и пришел к выводу, что это вполне вероятно. Почему? Потому что у каждого человека свое счастье.

К примеру, архитектор переживает это чувство, когда каждый его объект материализуется в мире именно так, как он задумывал изначально, более того, я полагаю, что он счастлив даже тогда, когда фантазирует о совершенно новом, величественном строении, которое никто еще до него не возводил.

Канатоходец испытывает состояние счастья, когда ходит по канату, каждый раз покоряя новую высоту. Сразу вспомнился Филипп Пети, прошедший по канату, натянутому между Северной и Южной башнями-близнецами в Нью-Йорке. Когда у него все получилось, мне кажется, он испытывал неимоверное счастье.

Даже у алкоголиков и наркоманов есть свое состояние счастья. Они знают, как быстро и без лишних движений себя осчастливить. Когда-то я от одного взрослого человека услышал фразу: «Не стоит их жалеть. Они еще будут счастливее нас с тобой в этом своем иллюзорном мирке».

Программист получает дозу счастья, когда ему удается создать некую ценную для общества программу или приложение – если, конечно, он живет идеей. Если живет без идеи, то, получая хорошие деньги, он тоже, так или иначе, получает свое счастье.

Продавец овощей на рынке счастлив, когда его хвалят за хороший и свежий товар, когда говорят, что лучше овощей на этом рынке не найти. Когда одни и те же клиенты возвращаются к нему снова и снова, каждый раз спрашивая: «Мы к вам. Как у вас дела?»

Пекарь, возможно, становится на какое-то мгновение счастливым, если его выпечку едят с особым аппетитом, если ему говорят: «Это самые вкусные круассаны в моей жизни» – и приходят к нему раз за разом.

Бедный и богатый счастливы одинаково, но к этому состоянию они приходят разными путями. Богатому жизненно необходим билет первого класса на рейс до Французской Полинезии (к примеру, до острова Бора-Бора), чтобы отдохнуть после тяжелого дня у океана, со стаканом дорогого коньяка. Бедный же может быть счастлив, когда после работы выпьет бутылочку местного пива, включит перед сном свою любимую телепередачу или фильм.

И все эти люди будут счастливы в одинаковой степени, просто к счастью ведут сугубо личные дороги.

Разумеется, примеры образные (каждый человек по-своему находит свое счастье), но ими я хотел показать одно: я поддерживаю мысль, что все люди счастливы в равной мере.

Невроз и «родственная душа»

Затрагивая тему невроза, я бы хотел ответить на довольно актуальный в наше время вопрос: как встретить «родственную душу» невротику?

На самом деле очень просто. Нужно только найти человека, который будет причинять вам страдания, который будет вас бросать, оставлять с ощущением полного одиночества и безысходности, с которым ваша жизнь будет как на минном поле. И все – вуаля, родственная душа найдена.

Откуда это все исходит? Почему у людей есть потребность быть отвергнутыми, брошенными, недолюбленными? Ответ, в общем-то, тривиален. Я покажу вам на одном примере.