Слово-лекарь
Для ритуала вам нужно научиться глубокому, или полному дыханию. Чтобы понять, что такое «полное дыхание», встаньте прямо, положите руки на нижние ребра. Глубоко вдохните носом, а затем, не спеша, выдохните весь воздух. Задержите дыхание на пару секунд. Сосредоточьтесь на ощущениях в ладонях. Начинайте медленно вдыхать, чувствуя, как расширяются ребра в области спины и по бокам. Ни в коем случае не поднимайте верхнюю часть грудной клетки. Это и есть полное дыхание. Подышите так минут 10–15, пока такое дыхание не станет для вас привычным.
Включать слово-лекарь
Для ритуала приготовьте ковшик или миску из натурального материала. Подойдут дерево, керамика или металл. А вот пластик или посуду с фторопластовым покрытием использовать нельзя ни в коем случае.
Встаньте босыми ногами прямо на землю (или на дно ванны). Положите ладони на нижние ребра. Медленно и глубоко вдохните, чтобы ребра как можно больше расширились. Задержите дыхание. Напрягите брюшную мышцу как можно сильнее. Стойте так, пока хватит сил. Затем шумно выдохните, одновременно произнеся слово:
После чего наберите в ковшик холодной воды и вылейте его себе на макушку.
Этот ритуал повторяется, в зависимости от физического состояния, от трех до двенадцати раз. Если вы включаете слово-лекарь не для себя, а для другого человека, то вам нужно не выливать воду в ковшике на себя, а слить ее в бутылочку и давать пить тому, для кого вы совершаете ритуал.
Как-то по-особому закреплять ритуал не нужно. У него такая огромная энергия, что оно будет работать и без закрепки. Но лучше, если вы потренируетесь в полном дыхании. И если вы хотите стать здоровым человеком, вам всегда надо дышать полным, глубоким дыханием.
Чего не любит слово-лекарь «Исполать»
Слово-лекарь
КЛЮЧИМЫЙ – найти свое дело
Это слово-лекарь давно исчезло из употребления. Возможно, именно поэтому большинство людей занимается совсем не тем делом, к которому призваны. Сколько раз я выслушивал жалобы на то, что людям приходится ходить на ненавидимую работу и делать то, что они терпеть не могут! И всякий раз я жалел о том, что мы больше не помним, что означает слово-лекарь
В современных толковых словарях это слово переводится как «полезный». Однако мы слишком привыкли воспринимать слово «польза» как нечто практическое, материальное, то, что можно увидеть и ощутить.
Корень «ключ» содержит в себе древнюю приставку «
Теперь вы понимаете, насколько сложно и глубоко толкование слова-лекаря «Ключимый». Оно обозначает человека, нашедшего свое призвание.