Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения

Кроме того, если твоя семья тебе дорога, ты должен жить своей жизнью. Мы должны создавать собственные убеждения и учиться принимать решения самостоятельно. Это желание не всегда основано на сопротивлении родительским установкам. Найти собственные убеждения необходимо еще и потому, что родители не смогут всю жизнь принимать решения за тебя. Ты должен научиться справляться сам и решать, что для тебя хорошо. Кроме того, это стремление редко приводит к масштабным разрушениям. Хотя во многих семьях идти своим путем и не подчиняться желаниям родителей – серьезный удар по доверительным отношениям. Это очень грустно, потому что так люди становятся более несчастными.

Так много молодых людей несчастны из-за того, что им запрещают заниматься хобби, навязывают профессию или просто не одобряют выбор любимого человека. Многие страдают от депрессии и даже пытаются покончить с собой. Разве не было бы разумнее в этих случаях забить на завышенные ожидания других, даже если другие – собственные родители? В конце концов, разве все не были бы счастливее от этого?

Есть над чем подумать, не так ли?

Иметь собственные желания – это не проявление неуважительного отношения к родителям.

Неуважительно – давить на людей и пренебрегать их желаниями.

Не пойми меня неправильно: мы всегда должны быть благодарны нашим родителям за то, что они сделали и продолжают делать для нас. Но мы также не должны забывать, что быть родителем не означает решать за человека, как ему распоряжаться собственной жизнью. Уважать – значит отдавать и принимать. Всякий раз, когда дает или требует только одна сторона, возникает напряженность.

Множество людей пострадало или продолжает страдать от напряженных отношений со своей семьей. Они не могут позволить своим ранам зажить. Во время сессий я снова и снова слышу:

• «Я никогда не был достаточно хорошим для своих родителей».

• «Мои родители никогда не говорили мне, что гордятся мной».

• «Мои родители плохо относились ко мне, именно поэтому моя жизнь отстойная».

• «Мне никогда не разрешали доверять своим собственным чувствам. А теперь, когда я стал взрослым, я не могу в них разобраться».

Это лишь немногие примеры типичных слов пострадавших. Звучит знакомо? Если так, то сейчас я попрошу тебя быть особенно внимательным. Да, у некоторых из нас было трудное детство. И этого уже никак не изменить. И если ты будешь жаловаться, зацикливаться на этом, то свою жизнь ты точно не улучшишь. Есть только один способ оставить все это позади – просто взять и оставить! Теперь ты взрослый человек и можешь избавиться от негативного влияния прошлого. Вместо этого многие все еще крепко держатся за него. Где же засело это прошлое? В их мыслях! Это всего лишь болезненные воспоминания, которые больше не актуальны. Отпустить их – выбор каждого.

Теперь должно быть понятно, почему ранее мы так подробно обсуждали личную ответственность и сферу собственного влияния. На первый взгляд кажется, что брать на себя ответственность за произошедшее – несправедливо. Но в то же время ты получаешь полную власть над своей жизнью.

Ты можешь отпустить все и наконец начать жить так, как ты хочешь.

Семья – это самые близкие и любимые люди. С этим может быть связана еще одна трудность: ты не хочешь причинять боль близким людям. Даже если придется заплатить за это своим счастьем. Но, по правде говоря, это никого не обрадует.

Многие думают, что, для того чтобы быть счастливым, нужно находиться в гармонии со своей семьей. Иногда это просто невозможно, и это совершенно нормально. Давай будем откровенны: в настоящее время в мире насчитывается почти восемь миллиардов человек.

Какова вероятность, что те, с кем ты родился в одной семье, будут полностью принимать и разделять твои взгляды?

Не очень большая, правда?

Если вы будете относиться к этому терпимо и уважать друг друга, вы сможете всю жизнь поддерживать контакт и прекрасно проводить время вместе. Однако, если вы давите друг на друга, ожидаете полного согласия во мнениях, у вас всегда будут проблемы в отношениях. Кроме того, родители – всего лишь люди, которые иногда не понимают этого, и надо помочь им все осознать. В конце концов, так будет лучше для обеих сторон. И если ты понимаешь, что совсем не ладишь со своей семьей и не можешь простить ей ошибок в своем воспитании, то честнее держаться от нее подальше. Опять же, это лучше, чем постоянно бороться и страдать от этого.