Слушай свое тело. Мужская версия

Если ты действительно хочешь доставить удовольствие подарком ко дню рождения, спроси, чего хочет тот человек: «Я хочу тебе сделать подарок, который доставил бы тебе удовольствие, и располагаю такой-то суммой». Даже если денег у тебя мало, помни: важно намерение. Заодно ты можешь спросить, что конкретно твой знакомый хотел бы. В результате ты избежишь разочарований и неоправданных ожиданий.

Кстати, может быть, твой знакомый вообще не захочет подарков: «Не надо подарков. Все, что надо, у меня есть, не покупай ничего. Мне достаточно твоего присутствия». Тебе остается только выразить уважение к его выбору: «Раз ты так хочешь, тебе виднее. Для меня главное, чтобы ты был доволен и счастлив. Не хочешь подарков, – значит, не хочешь». Если в глубине души твой друг все же хотел получить подарок, но постеснялся прямо сказать об этом, поскольку ты поймал его на слове и с уважением отнесся к его собственному решению, то можно надеяться, что он получил урок и в следующий раз будет решительнее.

Если ты хочешь сделать кому-то сюрприз и покупаешь подарок, который, как тебе кажется, доставит ему удовольствие, имей в виду, что тем самым ты доставляешь удовольствие прежде всего себе. Честно признайся себе, что тебе будет приятен произведенный эффект. Так и скажи другу: «Мне тут приглянулась одна вещица, которая должна тебе понравиться, но я не уверен. Я сохранил чек на случай, если ты захочешь обменять ее на что-нибудь другое. Для меня главное удовольствие – сделать тебе сюрприз». Полная ясность без неоправданных ожиданий и разочарований.

Если кто-то решил поделиться с тобой своим проектом, тебе остается только слушать и принимать его энтузиазм и ситуацию, о которой он рассказывает, особенно если он и не спрашивает твоего мнения. Если оно его действительно не интересует, а ты горишь желанием его высказать, лучше будет спросить: «Хочешь узнать мое мнение о твоем проекте? Мне кажется, у меня есть идея, которая могла бы тебе помочь». В случае отрицательного ответа не настаивай, ведь тогда будет говорить не твое сердце, а твое эго. Это его жизнь, и он один извлечет урок из этого опыта.

Другое дело, когда чьи-то решения так или иначе затрагивают твое жизненное пространство. Если твой сын решил пригласить друзей в два часа ночи, чтобы послушать музыку на полную громкость, то это тебя очень даже касается. Ты вправе проявить твердость и сказать: «Нет, мне жаль, но в это время я сплю. Это наш общий дом, и мы должны с уважением относиться друг к другу». В конце концов, он всегда может слушать музыку в твое отсутствие.

Однако если он решит вернуться домой слишком поздно, а ты бы хотел, чтобы он возвращался раньше, у тебя возникнут неоправданные ожидания, поскольку это тебя не касается. Это его жизнь и его тело. Завтра утром он проснется не выспавшись и один расплатится за последствия.

Когда ты испытываешь желание изменить кого-то или повлиять на него, спроси себя: «Как отразится на моей жизни, на моем бытии то, что этот человек изменится? Как отразится на моей жизни, если мой сын ляжет спать поздно и проснется уставшим?» Никак. Твоя жизнь продолжит идти своим чередом, в твоих повседневных делах ничего не изменится. При условии, что не будет затронуто твое жизненное пространство. Если ты хочешь узнать, какой урок ты должен извлечь из желания изменить другого, спроси себя: «Что страшного ДЛЯ МЕНЯ в том, что он не изменится?» Благодаря поведению другого ты только что осознал один из своих страхов.

Какой смысл усложнять себе жизнь, потому что кто-то носит короткие или длинные волосы, необычно одевается или понимает счастье иначе, чем мы? Мы настолько заняты чужими делами, что у нас не хватает ни сил, ни времени на себя.