250 г легкого чая без сахара и небольшой круассан.
200 г какого-нибудь мяса, приготовленного как угодно.
300 г зеленых овощей, бланшированных в кипятке и обжаренных в сливочном масле на сильном огне. Какой-нибудь салатик.
250 г сырых или сваренных без сахара фруктов.
Около двух часов пополудни одна-две чашки чая, отвара ромашки, липового цвета и т. п., и в пять часов в случае надобности стакан воды или лимонада.
Два яйца, приготовленных как угодно, или крылышко, или ножка цыпленка, или некрупная рыба, или (во время охотничьего сезона) некрупная дичь: дрозд, перепелка, пара жаворонков, половина молодой куропатки и т. д.
200 г зеленых овощей, обжаренных в сливочном масле на быстром огне, или салат.
250 г сырых или сваренных без сахара фруктов.
Вечером одна-две чашки чая или какой-нибудь настой, в крайнем случае грог, и перед тем как лечь в постель — стакан воды.
Всего не больше 100 г сливочного масла, это максимум.
— В конце концов… Почему бы и нет?! — согласилась Лора. — Зеленые овощи и протеины…
Она захлопнула книгу и изучила матовую обложку, поглаживая ее ладонью.
— Знаешь что? Надо бы подумать о новой рубрике…
— Случайно, не о диетах? — спросила, встревожившись, Дафна.
— Нет, дух журнала мы менять не будем. Я думала скорее о статьях, рассказывающих о разных выдающихся личностях в истории кулинарии… Хотелось бы, чтобы мы немного поговорили об Эскофье, Антонене Кареме, о Брийя-Саварене… Ты следишь за моей мыслью?
— Совершенно с тобой согласна, — воодушевилась Дафна. — Мы могли бы подобрать отличный иконографический материал, поработать с шрифтами… Быть может, сделать даже отделяемый вкладыш… А что, если начать с Али-Ба́ба?
— Можно было бы рассказать о нем, о его карьере инженера, о геологоразведке, которую он производил во французской Гвиане, в Патагонии, Бразилии, в Трансваале и уже не упомню где еще…
— Похоже, что он забирался даже в Сибирь и в самую глушь Дикого Запада!
— Ты наверняка представляешь себе условия его работы — то есть однообразное и скудное питание утром, днем и вечером где-нибудь на краю света… Это и побудило его попытаться улучшить базовые рецепты, разнообразить их новыми вкусами, продолжая при этом питаться местными продуктами…
— И вот так сущую каторгу можно превратить в успех, — пробормотала Дафна самой себе.
— И обязательно надо будет упомянуть его кредо:
Лора процитировала гастронома по памяти, вдохновенно и положив руку на книгу, словно торжественно клялась всегда отстаивать эту точку зрения на кулинарию. Дафна, на которую это произвело сильное впечатление, спросила, глядя на нее округлившимися угольно-черными глазами:
— Ведь его семья вроде была из Польши?
— На самом деле его звали Анри Бабински. Предполагают, что он выбрал псевдоним Али-Баб, потому что
Телефон Дафны зазвонил, прервав их разговор. На экране высветился номер фотографа, того самого, с кем предварительно договорились насчет пересъемки морских гребешков для рубрики «Рыночная свежесть». Так что пришлось незамедлительно ответить.