Читаем Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь полностью

Компания предложила нам стандартный релокационный пакет, чтобы покрыть расходы на весь переезд, в том числе перевозку всех домашних пожитков, имевшихся у нас в то время. Однако если бы мы взяли с собой меньше вещей, наш переезд обошелся бы дешевле, и мы могли бы оставить себе ту часть выделенных денег, которую не потратили. Так что у нас был стимул везти с собой меньше пожитков, чтобы оставить себе дополнительные наличные. Знаешь, когда надо переезжать на противоположную сторону земного шара, волей-неволей приходится отвечать на трудные вопросы. Например, «мне это действительно нужно?», или «можем мы без этого обойтись?». Мы решили взять лишь одну треть от тех вещей, которые прежде возили с собой при переездах внутри Соединенных Штатов.

Мы избавились от всего, с чем могли расстаться на тот момент, а остальное оставили на хранение, чтобы забрать по возвращении. Но в период своего отсутствия в стране мы обнаружили, что не хватились ни одной вещи из тех, что остались дома. Более того, вернувшись из Австралии, мы и думать забыли о большинстве предметов, которые пролежали и простояли в хранилище последние три года. Перебрав их, мы решили бо́льшую часть либо раздать, либо выбросить, и оставили себе лишь десять процентов того, что сдавали на хранение. Мы прекрасно прожили в Австралии без этого скарба и поняли, что он нам совершенно не нужен, кода вернулись домой. Ты не представляешь, как приятно было упорядочить и облегчить эту гору вещей!

Мы с Робом решили, что каждые пять лет будем перебирать свои пожитки так, словно снова вернулись из Австралии, и жертвовать на благотворительность или выбрасывать все накопившиеся ненужные вещи. Наша семья живет в соответствии с философией «сначала опыт, потом вещи». Переезд в Австралию навсегда изменил наш взгляд на вещи и, самое главное, помог осознать, что́ больше всего значит для нас в жизни, – завершила Виктория.

– Ого! Виктория, какая отличная история! Мне очень нравится мысль оценивать степень ценности и важности наших пожитков каждые несколько лет, – сказал Алекс. – У нас совершенно точно имеется куча барахла, избавиться от которого выше наших сил. Наверное, это примерно половина всего, что у нас есть, а как минимум – треть.

– Оставишь ты себе половину или треть – не суть важно. Важно то, что ты проводишь оценку и проверку своей собственности хотя бы каждые пять лет, чтобы разобраться, что из нее имеет значение, а с чем можно распрощаться, – уточнила Виктория. – Нет ничего плохого в вещах, которые служат какой-то цели, – продолжала она. – Но на протяжении жизни мы склонны накапливать избыток вещей, которые требуют нашего внимания. И это настоящая проблема, поскольку вещи любят ломаться. Нам приходится тратить немало времени, поддерживая их в работоспособном состоянии и заботясь о них. Тратя больше времени на вещи, мы тратим меньше времени на то, что значит для нас больше всего. Так что единственный способ проводить больше времени с людьми, которых мы любим, – последовательно и систематически ликвидировать избыток вещей, который мы накапливаем.

– По мне, так это более чем логично, – согласился Алекс.

Поиски счастья

Путая покупки и накопление с погоней за счастьем, люди тоже попадаются в ловушку цели – это вторая причина. Они смотрят на богатство и процветание других, имеющих больше, чем они сами, и делают вывод, что эти другие более довольны жизнью. Эти люди страдают синдромом «если бы только». Вот несколько классических и очень распространенных утверждений «если бы только»:

• Если бы только у меня был тот дом (яхта, домик в лесу, игрушка или гаджет), я был бы счастлив.

• Если бы только я уже покончил с учебой и мог начать работать, я был бы счастлив.

• Если бы только у меня была такая машина, как у соседа, я смог бы обзавестись подружкой и был бы счастлив.

• Если бы только у меня были эти лишние 50 000 долларов, я был бы счастлив.


– Погоди-ка секунду, а как же моя роскошная машина? – запротестовал Алекс. – Пока я не сдал ее обратно в салон, она закономерно делала меня счастливым. Если бы она не была так ненавистна Ким и если бы у меня не было так туго с деньгами, я наслаждался бы ею очень долго.

– Долго? – переспросила Виктория. – Я в этом сомневаюсь. Восторг от этой машины увял бы за год-два – после первой серьезной вмятины или поломки. Я не говорю, что материальная собственность не приносит счастья. Приносит. Просто длится оно недолго, – объяснила она.

Это важно

Путая покупки и накопление с погоней за счастьем, люди тоже попадаются в ловушку цели.

– Да, пожалуй, ты права, – признал Алекс. – Всю свою жизнь я видел, как мой энтузиазм, вызванный новым гаджетом или игрушкой, пропадает, стоит появиться еще более новой модели.

– Об этом я и говорю. В долгосрочной перспективе счастье и радость приносят отношения, переживания и знания, которые мы обретаем. Это единственные вещи, которые мы можем взять с собой в посмертие. Все остальное остается на земле, – вновь подчеркнула Виктория.

Перейти на страницу:

Все книги серии Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года

Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям
Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям

Ханна Бренчер зарабатывает 25 долларов в неделю и мечтает покорить мир.Она переезжает в Нью-Йорк в надежде, что ее жизнь закрутится как в любимом сериале, но сталкивается с одиночеством и депрессией.Пытаясь справиться с одиночеством, Ханна пишет добрые и нежные письма незнакомцам и оставляет их в метро, в парках и кофейнях.Так она находит свое призвание и создает сайт под названием «Миру нужно больше любовных писем» – www.moreloveletters.com, где каждый может получить письмо или написать тому, кто нуждается в помощи и словах поддержки. За год на сайт написали сотни тысяч писем, которые помогли одиноким людям со всего мира сблизиться и поддержать друг друга.Трогательная и откровенная, эта история о силе добрых слов подарит вам мгновения приятного чтения и вдохновит на добрые дела.

Ханна Бренчер

Проза / Современная русская и зарубежная проза / Проза прочее

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Анастасия А. Рыжина

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука