Жизнь моя скучная и серая? Вы правда так считаете? Пора познакомить вас с другой ее стороной. Пора научить вас управлять собственными снами!
ГЛАВА ВТОРАЯ. УПРАВЛЯЕМЫЕ СНЫ
Я не изучала теорию, фазы сна и прочее, у меня нет научных объяснений и гипотез. Не знаю, как вообще обосновать все это. Но знаю точно — управляемые сны существуют. Я умею входить и наслаждаться ощущением полной свободы и неприкосновенности.
Быть может, первый раз вышло случайно, но я сумела распознать один важный признак, что предшествовал этому. Далее вывела опытным путем остальное.
Чаще сознание не сосредотачивается на конкретном сне. Лишь когда проснулся, можешь помнить его. Вернее, часть или отголоски ощущений. Проходит немного, и сны забываются. И это все другие сны. Не те, которые имею ввиду я.
Даже осознанный сон — это несколько другое: в нем принимаешь факт и события. Я же предлагаю строить свой сон от начала и до конца…
Не буду вас больше мучить! Начнем с условий.
Итак, первое, что необходимо — это пораньше лечь спать. Если завалишься без задних ног и проспишь, как убитый, ничего не выйдет. Очнешься уже, когда надо вставать. Время нашего сна — это раннее утро, когда возможны сны, которые я еще называю грезами.
И вот, мы подошли ко второму условию — проснуться надо часиков в пять — шесть утра. Будильник в помощь, сама так делаю. Дальше нужно понимать тонкую грань между «проснуться полностью» и «пребывать в сонном состоянии». Нельзя выходить полностью, просыпаясь окончательно, нельзя быть сильно сонным, чтобы вновь не заснуть обычным сном. Подходим к третьему условию и тому самому признаку, что выявила случайно.
Это самое важное, и к сожалению, я не умею этим управлять. Сердце должно стучать по — особенному, отдавая в барабанные перепонки. И прошу не путать, когда просыпаешься от кошмара, тут несколько иное. Буханье в ушах спокойнее, будто ты просто установил более чистую связь со своим сердцем.
Дальше дело техники. Закрываешь глаза и представляешь… что бы вы подумали? Да просто собственную раскрытую ладонь. Она начнет проявляться не сразу. Я обычно начинаю с ногтей. И помните, во сне время течет намного медленнее, поэтому не нужно беспокоиться, что оно вышло, и пора вставать окончательно. Нельзя вообще беспокоиться о том, что ничего не выйдет, ибо так и случится.
У меня все получается. Во сне появляется рука, как в виртуальной реальности. Я шевелю ей и вижу это. При том, что моя реальная рука под одеялом, прошу не путать! Во сне все размыто, я вижу там, куда смотрю. Детали лишь там, где я фокусирую свое внимание. Но это временное явление. Просто еще ничего не построено.
И тут в ход идут декорации из мира реального. Обычно я использовала больничную палату или свою комнату, создавая стены и дверной проем. Из нее я выходила в коридор, а дальше на улицу или крышу дома.
На этот раз я решилась посетить школу. Мне нужно было кое — что попробовать новое.
Раннее субботнее утро было бы идеальным, если бы это ни о чем не говорило чирикающим во все горло, да еще и в мое окно воробьям. Люди спят, животным все равно. Жаль, из — за этого придется начинать с квартиры.
Укрываюсь одеялом, повернувшись к стенке и устроившись поудобнее. Нужно немного темноты, чтобы строить картинку из витающих точек. Воображение это мое или нет, никак разобраться не могу. Но иногда кажется, что точки живые. Когда болела, они мне такие метаморфозы выдавали в сознании, что жуть.
Сердце бухает в барабанные перепонки, все идеально… Если не шевелиться, то тело теряет чувствительность, а с этим и ощущение самого тела пропадает. Все должно получиться.
Виртуальное тело проявляется почти сразу. За окном продолжают приглушенно чирикать. А я не чувствую ничего, что бы давало уверенности в реальности происходящего. Мне тепло, уютно и мягко. Я продолжаю лежать в кровати. Одновременно двигаюсь, не прилагая физических усилий. Легко открываю окно. Ни характерных звуков, ни ветра, ни света, что слепит глаза. Будто бы сейчас серый, беззвучный вечер. Перешагиваю и спускаюсь с четвертого этажа по стеночке, ловко цепляясь за карнизы этажами ниже. Я супер — герой с весом в пушинку. Прыгать с высоты не люблю, если испугаюсь, могу проснуться.
Улица. Из обрывков памяти строятся кусочки моего мира, как замершие в процессе эпизоды из жизни. Часть детской площадки с качелями, киоск с разноцветными товарами, лавочки с горами шелухи от семечек рядом. К сожалению, приходится строить из воспоминаний с прежних мест жительства. Но думаю, сойдет. На этот раз все несколько сумбурно, взято из разных эпизодов. Однако это не столь важно. Я двигаюсь по тротуару, как делала это, когда шла в школу. Он проявляется, будто нарастает, по мере моих шагов. С этим появляются и более верные декорации. Бордюр, газончик и кустарники…