Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»

Richard Wiseman, 59 Seconds: Think a Little, Change a Lot, Pan, 2010

W. B. Yeats, Responsibilities, Cuala Press, 1914

Serenity Young, Dreaming in the Lotus: Buddhist Narrative, Imagery and Practice, Wisdom Publications, 1999

Благодарности

Я хочу выразить свою благодарность всем, кто помогал мне писать эту книгу и помогал мне быть всем, чем я могу быть.

Но прежде всего я бы хотел добавить в этот процесс немного контекста. Эта книга писалась в самолетах, поездах и на полу буддийского центра в течение трех лет, когда я постепенно переходил от музыкально-танцевальной сцены к постоянному преподаванию осознанных сновидений. Мой наставник, Роб Нэйрн, предложил мне написать эту книгу и был редактором ее первого черновика, написанного в 2010 году. Когда Роб убедился, что я не собираюсь писать ничего из ряда вон выходящего, он передал меня в надежные руки Эрики ван Грунен и удивительного Альберта Бура, которые потратили месяцы, чтобы сократить, отполировать и отточить этот текст. (Альберт надевает в ночные клубы ботинки Wellington, поэтому он «готов ко всему». Вот чего как раз ждешь от редактора!) Когда Альберт сделал все, что мог, рукопись была передана в издательство Hay House прекрасной Лиззи Хатчинс, которая продолжила редакторскую правку.

Хотя с книгой мне помогало много людей, я несу полную ответственность за все ошибки или неточности в тексте и прошу прощения, если они остались.

Столько людей заслуживают благодарности и признательности за помощь в появлении этой книги, что я уверен, что кого-то забуду, но среди тех, кого я вспомнил, я выражаю свою сердечную благодарность:

«Клану богомолов» и моим друзьям из Кингстона, которые помогали мне расти счастливым.

Команде THROWDOWN и всем танцорам и любителям танцев, которые поддерживали нас в то удивительное десятилетие, которое я провел на хип-хоп сцене. Донне Ди за то, что указала мне путь.

Грегу за дизайн обложки и за все, что ты делаешь.

Стюарту Муллинсу и Theatre is, Эмме и Дэйвиду из Gateways of the Mind, Лизе за театральные туры, Филу Эвансу за паломничество, Терри Николсу за то, что заглянул за завесу моего эго, Робу Дэйвису – моему первому сэнсэю, Чодену за судьбоносные слова «твоя практика осознанных сновидений звучит очень интересно. Тебе надо пойти и поговорить об этом с Робом Нэйрном».

Робу Кастеллу за письменные ретриты в Кадакесе и за постоянную поддержку.

Дэбби Уинтерборн, Сэлли Мьюр, Джону Локли, Тодду Акамесису, Рори Максвини, Кэролайн Маккриди, Роберту Ваггонеру, Серхио Манганье и всем остальным учителям практики осознанных сновидений, с которыми мне выпала честь поработать вместе.

Данни и команде One Taste.

Робу Нэйрну и всем учителям Ассоциации осознанности.

Всему лондонскому сообществу практиков осознанных сновидений за их бесценную поддержку.

Ныне покойному Мервину Майналл-Джонсу за обучение меня самогипнозу.

Эрике за усердную работу на начальных стадиях проекта и за возможности, которые она мне дала.

Якову Дарлингу Кхану и Тиму Фрику за открытую дверь в издательство Hay House и Мишель Пайли за то, что впустила меня.

Стивену Лабержу, Кейт Хэрн и всем остальным дерзким аутсайдерам.

Всем тем, кто любезно прочитал последний черновик и прислал свои замечания и советы, включая чудесного Роберта Ваггонера, Грэма Николса, Джозефа Солера, д-ра Алана Тэйлора, Фэй Адамс и, конечно, еще раз Альберта Бура.

Особая благодарность Джеорджине Хэмильтон, без которой этой книги просто не было бы, и всей сангхе Южной Африки и Зимбабве за их постоянную поддержку.

Спасибо Коэлл Симпсон и остальным «лайф-коуч сновидцам» Марты Бэк, а также Лизе Трэн за возможность выступить на TED.

Огромное спасибо маме, папе, брату и остальным членам семьи (старой и новой), которые так меня поддерживают.

Спасибо моей невесте Джейд и той семье, которая у нас однажды будет.

Ламе Зангмо и всей лондонской сангхе Самью Дзонг, а также центрам Самью Дзонг, в которых я имел честь преподавать.

Моим снам и состоянию гипнопомпии, в котором я придумал много ключевых моментов этой книги.

Моим учителям Ламе Еше Ринпоче, Аконгу Ринпоче, Робу Нэйрну и Ламе Зангмо за их доброту ко мне и терпение.

Школе Ригпа и Согьялу Ринпоче за те первые важнейшие шаги на пути.

Спасибо Эми, Мишель, Джо, Рут, Джессике, Джули и остальной замечательной команде в Hay House за их усердную работу.

И, наконец, спасибо вам за то, что нашли время прочитать эту книгу. Я искренне надеюсь, что она принесет вам какую-то пользу и воодушевит вас следовать своим снам, как делал я в процессе ее написания.

Об авторе

Чарли Морли – осознанный сновидец-самоучка с возраста 17 лет, последние 10 лет он практикует буддизм, приняв прибежище у Аконга Ринпоче. В 2008 году, в возрасте 25 лет, Чарли начал обучать осознанным сновидениям в контексте тибетского буддизма по просьбе своего наставника, широко известного инструктора медитации Роба Нэйрна.