Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать

Экстремальная ситуация, переживаемая совместно с привлекательным для вас человеком, увеличивает шанс испытать к нему романтические чувства. В 70-х годах ХХ века был проведён психологический эксперимент, который показал: мужчины считают более сексуальной женщину, стоящую на высоком раскачивающемся мосту, чем ту, что находится на прочном, низкорасположенном. А секс после просмотра триллера бывает лучше, чем после спокойного фильма… Организм способен нас обманывать, создавая путаницу между тревогой, возбуждением и влечением. Механизм пока неизвестен, но возможно, выброс адреналина из-за опасности человек принимает за возбуждение от влечения.9

ЛЮБОВЬ ДАЁТСЯ ОДИН РАЗ НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Когда-то на земле обитали могучие существа, каждое из которых имело мужскую и женскую части. И они были столь сильны, что боги устрашились их силы и разделили пополам. Так появились мужчины и женщины. С тех пор каждый из нас обречён искать свою половинку – и огромное счастье, если в земных странствиях удаётся её найти…

Вы, конечно, слышали этот античный миф в какой-либо из вариаций. В совокупности с предыдущей ловушкой он даёт 80 % к харизме абьюзера, старающегося убедить страдающую от него женщину, что именно он – тот самый, предназначенный ей судьбой, что того, что с ним, она не испытает больше ни с кем на свете. Даже если уйдёт от него, всё равно будет с тоской вспоминать их любовь. Такую любовь! Если ты её предашь, будешь навек несчастна!

Что противопоставить древнему мифу? Не надо ничего противопоставлять. Надо просто спросить себя: «А насколько я умею быть целой? Насколько богата моя жизнь в отсутствие этого человека, который стремится подменить для меня своей особой весь мир?» Мир богат и разнообразен, в нём немало людей, с которыми можно построить устраивающие вас отношения.

На момент написания этой книги, в августе 2020 г., численность населения Земли составляла 7 775 947 227 человек. Даже если вычесть тех, кто не подходит вам по возрасту или по иным признакам, количество внушительное, не так ли?

Есть пары, которые счастливы в одном-единственном браке всю жизнь, однако это не является всеобщим правилом: многие люди способны влюбляться, образовывать семьи и быть счастливыми несколько раз. История о лебедях, которые кончают жизнь самоубийством, если кто-то из пары погиб, не причина терпеть отношения, которые для вас мучительны: вы не лебедь и совершенно точно не умрёте, когда ваш домашний тиран исчезнет с вашего горизонта.

ЛЮБИТЬ – ЗНАЧИТ ТЕРПЕТЬ, ПРОЩАТЬ И УСТУПАТЬ. Когда двое решают жить вместе и оказываются на одной территории, притирка неизбежна: ведь объединяются люди с разными привычками, разным семейным бэкграундом, разными взглядами на вещи, которые предсказать заранее нельзя – начиная от воспитания будущих детей и заканчивая тем, куда класть предназначенные для стирки носки. В том, что двое приходят к каким-то соглашениям по поводу совместного житья-бытья, нет ничего необычного или ненормального. Однако стоит присмотреться, идёт ли партнёр вам на уступки или только просит вас уступать. Сначала просит он – и вы, конечно, охотно идёте ему навстречу. Снова просит – и вы соглашаетесь. Потом просит ещё раз – вы опять соглашаетесь, хотя уже со скрипом, убеждая себя, что совместная жизнь требует жертв, что, если вы согласились на его условия столько раз, значит, сами заслужили кредит уступок. Но тут выясняется, что в обе стороны это не работает: вам навстречу не идут. Вместо ответных уступок – возмущение, упрёки в том, что от вас любви не дождаться, и ещё миллион придирок и насмешек. А в следующий раз вы уже сами ничего не попросите, потому что знаете, что это не сработает, и проглотите горький ком.

То же самое касается прощения каких-либо проступков. Привыкнув к мысли, что истинная любовь всё прощает и терпеливо ждёт, вы именно так и относитесь к своему любимому – ждёте, пока он сам поймёт, что так, как он, делать нехорошо. Но почему-то в жизни это не работает, хотя в добрых книгах читали о другом: ваш партнёр не только не понимает и не раскаивается, но и продолжает в том же духе. И чем дальше, тем интенсивнее.