Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Все, что вы делаете, только чтобы повлиять на окружающих, вместо того чтобы выразить свою подлинную натуру, – разводилово. Быть вежливым, чтобы получить одобрение, – разводилово. Флиртовать с людьми, чтобы они почувствовали особое внимание к себе, – разводилово. Сидеть с серьезным видом в церкви, сознательно источая благочестие, – разводилово. Притворяться дурачком, чтобы другие расслабились, – разводилово. Произносить пафосные речи, чтобы произвести впечатление, – разводилово. Одеваться определенным образом, потому что хочешь выглядеть профессионально, сексуально, богемно, богато, казаться выше, скромнее или независимее, – разводилово, разводилово, разводилово. Прошу отметить, что если вы занимаетесь разводиловом, это не значит, что вы плохой человек. Это значит, что у вас все хорошо с социализацией и вы наладили прекрасное сотрудничество с культурой. Но еще это значит, что вы отошли от своей подлинной натуры. В миллионах мелочей и кое в чем главном вы закрываете глаза на то, к чему страстно стремитесь, потому что такова ваша натура, и продолжаете заниматься разводиловом, чтобы получить то, чего вас приучили хотеть. Проделаем небольшое мысленное упражнение, чтобы картина стала яснее.

Упражнение «Почувствуйте разницу»

Вспомните три-четыре своих занятия за последнюю неделю. Это могут быть сущие пустяки (вы почистили зубы) или что-то колоссальное (вы ограбили банк) – и все, что угодно, в промежутке (вы приготовили завтрак, вы поиграли с попугаем). Выберите занятие, которое сейчас, с нынешней точки зрения, кажется вам относительно приятным.

Теперь позвольте себе живо и подробно вспомнить, что вы чувствовали, когда этим занимались. Предвкушали ли вы это с радостью и воодушевлением? Получили ли вы неподдельное удовольствие, когда приступили к нему? Были ли довольны всем процессом, когда закончили? Ответ запишите.

Теперь вспомните какое-то занятие на прошлой неделе, которое не вызвало у вас особого восторга. Как вы себя чувствовали, физически и эмоционально, когда приступали к задаче? Как вы себя чувствовали, пока выполняли ее? Что вы ощущали – уныние, усталость, недоумение, досаду, рассеянность? Опишите свои чувства.

Попробуйте несколько раз переключиться между этими двумя ощущениями. Обратите внимание на разницу, даже если она совсем невелика. Это разница между тем, чем занимаешься, потому что этого требует цельность, и тем, что ты делаешь, чтобы, как все, предаваться культурному разводилову.

Что нас приучают игнорировать

Когда будете выполнять это упражнение и размышлять над двумя делами, которыми вы занимались на прошлой неделе, отметьте, что вы делали что-то неприятное по одной простой причине: на каком-то уровне вы считали это своей обязанностью. Может быть, вы делали это из страха, боясь того, что будет, если вы этого не сделаете. Может быть, пытались кому-то угодить. Может быть, у вас есть целый набор правил, внушенных культурой, и они так глубоко укоренились у вас в мозге, что вам и в голову не приходило, что можно, оказывается, и не заниматься постылым делом.

Я вовсе не утверждаю, будто все общественные договоренности – зло. Я не думаю, что жить в цельности равносильно тому, чтобы отвергнуть все культурные нормы, бегать нагишом, воровать еду и насиловать симпатичных незнакомцев и незнакомок. Я просто хочу, чтобы вы четко и ясно представляли себе разницу между поведением вашего подлинного Я и вашего ложного Я, между радостью и разводиловом.

Это второй шаг на пути цельности, прелюдия к тому, чтобы привести ваши мысли и поступки в соответствие с вашей истиной.

От вас при этом не требуется ничего – только различать, когда вы делаете что-то потому, что этого требует культура, а когда – по призыву собственной истинной натуры.

На этом этапе больше никаких активных действий не потребуется. Абсолютной истины не существует

Вот что я сделала после катастрофического срыва в восемнадцать лет. Как только я поняла, что все мои беды, видимо, из-за того, что я не знаю, где правда, а где нет, я стала искать ответ на вопрос «Что есть истина?» с усердием голодного тигра на охоте. По-прежнему лежа в постели, я прочитала несколько великих трудов западных философов, начиная с досократиков и дальше в хронологическом порядке – это была череда неимоверно скучных книг. От многих из них я только сильнее впадала в уныние, поскольку их авторы-философы между делом не забывали особо подчеркнуть, что женщины – существа безмозглые, воплощенная греховность и вообще от природы свиноматки, которые пускают слюни и только что на четвереньках не ходят (это я пересказываю своими словами).