Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики

Не опаздывайте, если хотите, чтобы вас уважали и не лгите даже себе, если собираетесь найти друзей. Точность в назначенных сроках совершенно необходима, т. к. худшая кража есть кража чужого времени. Надо категорически усвоить, что нельзя первым нападать, но всегда сохранять право и возможность на самозащиту. Твёрдость и уверенность в поведении, но в рамках границ, всегда положительно результативны. Делая добро, не ждите благодарностей, платой должно быть собственное удовольствие. Лучше вначале оценивать поступок человека, чем его самого. «Прежде, нежели выслушаешь, не отвечай, и среди речи не перебивай» (Сир. 11, 7–8). Если факты для принятия решения не удаётся собрать, соберите мнения.

«Делай, что должен, и будь, что будет» — древняя народная мудрость. Сполна умейте, но не спешите говорить «Нет». Больше такта и осторожности. Не привлекайте к себе внимания. Ты можешь быть умнее других, красивее других — но только не показывайте это другим. Помните, но не гордитесь и не бравируйте тем, что в своём окружении вы самый важный. Самое большое значение вы имеете лишь для самого себя. «Не ходите в лоб», как только открыто объявите себя врагом чего-либо, тут же превратитесь в мишень. Отношения изменятся, если изменятся мысли человека. Не реагируйте на недоброжелательность и тогда не прилечёте её. Усилия, потраченные на запоминания имени людей с частым его использованием, окупаются с лихвой.

Старайтесь ни у кого ничего не просить. С удовольствием практикуйте разнообразную земную жизнь и её заботы. Особенно любите работать на земле и с землёй. Альберт Швецер замечательно сказал: «Я не знаю какой будет ваша судьба, но одно я знаю точно: только те из вас будут воистину счастливы, кто ищет и находит возможность услужить». Служение другим!… но не за счёт других. Верить, что другие обязаны вам — путь нищенский и наказуемый. Самым наказуемым в Мироздании является посягательство на других. Остерегайтесь огульно верить незнакомым, непатентованным экстрасенсам. Их воздействие в процесс лечения не всегда может быть положительным. Серьёзной личности архиважно иметь свои твёрдые и неукоснительные принципы, которые должны работать практически. Бойтесь власти — любая власть развращает, а абсолютная власть развращает абсолютно.

Комплекс весьма полезных советов даёт наш знаменитый философ А. Зиновьев: «Обсуждай, но не спорь, разъясняй, но не агитируй. Никому не становись поперёк дороги. Истину говорят одиночки. Вини во всём себя. Мотивы твоих поступков не совпадают с тем, какие мотивы припишут им другие. Люди смотрят на твоё поведение с точки зрения своих интересов и в системе своего миропонимания. Будь добросовестным работником. Будь во всём профессионалом. Будь на высоте культуры своего времени. Это даёт какую-то защиту и внутреннее ощущение правоты. Ничто так долго не застревает в душах людей, как ложные идеи, ставшие предрассудком». Добавим своё: ложь, повторённая много раз, рождает сомнение и в итоге начинает ощущаться правдой.

На завершение скажем о пустословии, т. е. говорильне «ни о чём» или о незначащих мелочах. Накопление в голове разной информации способно перегружать структуры мозга, что ведёт к душевному дисбалансу и дискомфорту. Если информация научного содержания, она является «тяжёлой» и требует немалых усилий для её укладки в мозгу в определённом порядке и систематизированной форме. Этот порядок обеспечивает ей стабильное размещение на полках знаний. Напротив, пустая информация «ни о чём» находится в «котелке» головы в броуновском, хаотичном движении и носит энергию, требующую выхода. Выходом оказывается пустая говорильня. Что это даёт человеку? В народе бытует выражение: «Выговорился». А как оценивать эту ситуацию? С пустословием может уходить полезная организму энергия. Видимо, ситуацию на «плюс» или «минус» разделяет мера вещей: «выплёскивая грязную воду из тазика, не выплеснуть бы и ребёнка».

Мысли и советы Марка Аврелия [ «Наедине с собой. Размышления»].

Пора не только согласовывать своё дыхание с окружающим воздухом, но и мыслями со всеобъемлющим разумом.

Лучший способ обороняться от обиды — это не уподобляться обидчику.

Всё, что возможно для человека и свойственно ему, считай, что оно доступно и тебе

самому.

Радуйся, если кто-нибудь предлагает лучше тебя.

Приспособляйся к обстоятельствам, выпавшим на твою долю. И от всего сердца люби людей, с которыми тебе суждено жить.

Спокойно брать и довольствоваться тем, что есть, и не нуждаться в том чего нет.

Быть в чести в соответствии со своими дарованиями и делами; усердие не по разуму; неизбежно будет несчастным тот, кто не следит за движениями души.

Не поступай ни против своей воли, ни в противоречии с общим благом, ни как человек опрометчивый, поддающийся влиянию какой-нибудь страсти. Лучше быть исправным, чем неуправляемым.

Устрани убежение, устранится и жалоба на вред. Устрани жалобу на вред, устранится и самый вред.

Нищий тот, кто нуждается в другом и не имеет у самого себя всего полезного для своей жизни.