Как-то само, естественно, получилось (реактивное тело знает, что делать!), что пранаяму со
змеями стал делать с медленным вдохом, довдохами и максимально долгой задержкой перед каждым
выдохом. Ух, и вставляет!
Вдох, ладони вверх и вибрируют вперед-назад наизготовку, довдохи, задержка до последнего –
резкий выдох, вскрываем пространство открытыми ладонями. Вдох, очень медленно разворачиваем
ладони вниз, довдохи, задержка до последнего – резкий выдох-выстрел – вскрываем. Вдох, очень
медленно скрещиваем кисти рук, готовясь к следующему выстрелу – выбросить руки в стороны,
довдохи, задержка до последнего – резкий выдох… И т.д.
Что-то немыслимое! Вылетаю со страшной силой на каждом выдохе. После одной пранаямы
почти падаю, на ногах держусь неведомо как.
Попробовал чередовать змей в классическом варианте и с задержками. Еще круче.
Делаю второй день, улет!
Мин здрав рекомендует!
Папа
Ну, Борода! Любопытные ощущения. Особенно на первой задержке. Тело раскаляется
невероятно, сумасшедший жар.
На сегодняшней йоге аккуратенько так дышал, медленно-медленно, очень нежно с телом
обращался. Состояние «Матрешки» – вложенные тела. Второе тело нежно обволакивал, как паутиной,
тончайшими вибрациями.
Улет полный!
вАси Лиса
Бо!! Код «
Еду по мосту между Киевской и Смоленской (там вид красивый, и там я всегда общаюсь с
Москвой) ... Вот я ей (Москве то есть) и говорю: «Будь мной, а я буду тобой». Что тут началось!
Меня попёрло в разные стороны, вдох был бесконечным, я наполнялась, я расширялась, я
чувствовала, как горю огнями и теку проспектами... Я ТАКАЯ ОГРОМНАЯ, так меня много, во всем
теле сначала звон, покалывания жар и холод одновременно, ощущение глобальности, силы, радости!!
Я посмотрела вниз куда-то, там в вагоне метро стояла ма-а-аленькая девочка, как же её было мало и
как же ей просто...
WHITE_ANGEL
СЕРДЦЕ.
Полдень. Яркое морозное февральское солнце заливает золотом комнату. Солнечные лучики
касаются лица.
Йога. Предвкушение. Я уже привыкла, что даже после 30-40 минут йоги состояние внутренней
тишины, покоя, душевной неги полностью растворяют тебя, твое Я душевным елеем в мире. У тебя
исчезают границы, ты принимаешь весь мир как часть себя, абсолютно гармонично и органично.
Действительно, йога – единение…
Но сегодня было очень яркое переживание.
Сурья… Я снова внутри серебристо-голубой светящейся сферы. На внутренней поверхности
переливаются многоцветные потоки, меня затягивает в эти потоки, я растворяюсь в них, в этом
сияющем, радужном, красочном оркестре. Они играют мной, проникая внутрь, растворяют меня,
шаловливо подбрасывают. Я растворяюсь в этом сияющем океане энергий…
…Пранаяма… Сверху льется серебристо-голубой водопад, омывающий тебя с макушки до пят.
Каждая капелька водопада сияет и сверкает. Сначала поток проникает внутрь, смывает все с
поверхностей стенок и изливается из тебя по нескольким каналам из рук, ног, головы –
звездочкообразно… Кожи нет… Ее нет на теле… Все тело вибрирует тончайшими вибрациями и
переливами… такая тонкость…
Энергии вуалеобразные… как прикосновение газообразной ткани… Вместо туловища – Сердце в
виде сияющего серебристо-голубого сгустка энергии… Я раскрыла руки-объятия навстречу миру…
навстречу всем живущим в этом мире, навстречу всему живому, неживому и сущему, щедро отдавая
вливающийся в меня поток серебристо-голубой лавины… Вот ты какое, мое сердце…
Жизнь, такая хрупкая и тонкая. Нежность из сердца мощным потоком изливалась наружу. На
задержках, снова стоя под водопадом, вбирая в себя каждой клеточкой эту пьянящую благость, я
благодарила мир за этот подарок…
А всего-навсего 40 минут йоги…
О, жизнь! Твои подарки бесконечны!
Bratello-Murginello
Если применить ваши познания и опыт при сексуальном контакте, какие ощущения будут? Кто
познал это? Пускай про это лучше расскажет знаток дела – Папа Борода!
Папа
Вот так возьмем и на халяву напишем и выложим. Нет, други! Пишем новый роман-бестселлер.
Когда выйдет, неизвестно...
kosharik
Выставка Маранова в «Рерихе»… Шла в музей за Алтаем… Но… пока собиралась, его уже нет…
Не пожалела ни капли. Картины Маранова. Уже на второй-третьей картине потряхивает….
Включает… влетаешь, растворяешься… где я нахожусь, не помню… От каждой картины веет своим
потоком… Каждая отдельный мир, или, скорее, не мир, а состояние… знакомо-знакомо как всё.
Второй зал. Я в стопоре полном. На меня смотрит мой собственный глюк, моя картинка. Я даже
помню, когда раньше видела это. Только там это было в движении, в развитии, а тут застывшая
фотография состояния. Опа, и вот это похоже, и вот что-то подобное тоже было. Такое, что я даже не
пыталась описать – ну как это описать?
Накрывает… От одной меня отбросило, физически. Не то чтобы она мне не понравилась на
сознательном, мыслительном уровне… Просто какой-то такой поток… не плохой ни хороший, нет
таких категорий, просто в разрез с моим состоянием… В другой день, может быть, и воспринималось
бы все иначе.