Сон наяву. Размышления, притчи, медитации

Впоследствии вы начинаете изо всех сил стараться заполучить эту драгоценную вещь или человека, удержать при себе и быть готовым вступить в борьбу, чтобы не потерять.

Но все эти действия приводят к эмоциональной зависимости, а объект привязанности обретает власть над вами. Ведь как только вы овладеваете им, радости нет конца, но, потеряв, вы скатываетесь в горькую боль утраты, чувствуя свою ничтожность.

Остановитесь ненадолго и подумайте о том бесконечном списке вещей, заложником которых вы стали. Вы наверняка ужаснетесь.

Вспомните конкретные вещи, конкретных людей, не просто абстрактные понятия. Попадая в зависимость от того или иного объекта, вы стремитесь подстроить под него весь свой мир, лишь бы только удержать.

А это непростая задача. Она отнимает слишком много энергии, которую вы могли бы потратить на дело своей жизни и просто на каждодневные радости. В нашем постоянно меняющемся мире за всем уследить невозможно. А вы вместо того, чтобы жить спокойно и самодостаточно, обрекаете себя на жизнь, полную разочарований, тревог и беспокойств. Да, на какой-то короткий промежуток времени мир действительно подстраивается под вас и начинает соответствовать вашим желаниям. Вас накрывает волной радости и счастья. Но это состояние обманчиво, так как идет в связке со страхом потерять контроль над миром и людьми, которых вы так скрупулезно собирали вокруг себя. И рано или поздно это произойдет.

Вас запрограммировали расстраиваться

Если вы проанализируете, как вас воспитывали и как вы сейчас действуете, то обнаружите, что в вашу голову вшита целая программа с требованиями к миру, к себе и к тому, что вам нужно хотеть. Кто ответственен за эту программу?

Нет, это не вы. Не вы решили за себя, какими должны быть ваши желания, потребности, ценности, предпочтения и отношение к вещам. За вас это решили ваши родители, общество, культура, религия и накопленный опыт, инструкцию к которому предоставило ваше программное обеспечение. И сколько бы лет вам сейчас ни было, к чему бы ни стремились, эта вшитая программа всегда с вами. Это как компьютер, который активен всю сознательную часть вашего дня. У этого компьютера есть требования к жизни, к людям и к вам самим. Если эти требования удовлетворяются, компьютер позволяет вам быть спокойным и счастливым. А если нет (и неважно, что это не ваш промах) – компьютер начинает генерировать негативные эмоции, от которых вы страдаете. Проще говоря, вас запрограммировали расстраиваться.

К примеру, когда окружающие живут не так, как хотелось бы вашему внутреннему компьютеру, он вводит вас в состояние злости и отчаяния. Если вы не контролируете ситуацию или будущее представляется туманным, ваш компьютер вызывает тревогу и беспокойство. И вы вынуждены расходовать свою ценную энергию на эти негативные эмоции, позже растрачивая ее еще больше, чтобы переделать мир под заданные требования вашего компьютера. И если вы успешно с этим справились, то на какое-то время обретете чувство спокойствия, но оно весьма сомнительно. Ведь стоит только произойти какому-то незначительному событию, по типу задержки рейса, поломки смартфона, недошедшего электронного письма, оставленного пятна на вашем галстуке или блузе, в общем всего того, что не приемлет ваш внутренний компьютер, он обеспечит вам плохое настроение.

И устанавливает эти нормы общество, в котором вы живете.

В итоге это становится образом жизни. Но по факту жизнью назвать это невозможно. Это жалкое существование. Вы остаетесь в вечной власти людей и вещей, отчаянно пытаясь соответствовать требованиям вашего внутреннего компьютера, и все ради того, чтобы ненадолго обрести чувство спокойствия. Но это спокойствие лишь временная передышка в потоке негативных эмоций.

Инфекция привязанности

Внимательно присмотритесь к обществу, в котором мы живем.

Оно же тяжело болеет, инфекция привязанности заразила всех поголовно.

Что такое привязанность? Привязанность – это эмоциональное состояние цепляния, вызванное верой в то, что без какой-то конкретной вещи или человека вы не можете быть счастливы.

Как формируется привязанность? Сперва вы вступаете в контакт с чем-то или кем-то, что приносит удовольствие. Это может быть авто, хорошо разрекламированное современное устройство, слова похвалы или клуб по интересам. Далее следует желание удержать этот предмет или человека, чтобы регулярно получать дозу приятных ощущений. И в конечном счете этот предмет или человек начинает ассоциироваться с состоянием счастья.

Если присмотритесь, то вам удастся увидеть, что же в итоге приносит несчастье. Да, все верно, это привязанность.

Она состоит из двух компонентов – положительного и отрицательного. Положительный – это та яркая вспышка радостных эмоций и удовольствия, которую вы испытываете, заполучив объект привязанности. Отрицательный же компонент – страх и напряжение, которые идут рука об руку с привязанностью.