Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей

Дождитесь погружения в сон и поменяйте. А слишком бурные эмоции только зафиксируют у ребенка такое поведение на каждое засыпание.

Вопрос 19. Если малыша вырвало?

Некоторых деток может вырвать от сильного плача (это очень небольшой процент, не программируйте себя заранее).

Сразу скажу, что включила этот вопрос не с целью напугать, а чтобы вы были готовы к абсолютно разным вариантам развития событий.

Итак, у совсем маленьких детей при достаточном напряжении мышц живота (что неизбежно происходит при плаче) содержимое желудка может выйти в виде рвоты или того, что ребенок покакает.

Это не стресс (часто слышу сравнение с реакцией взрослых на сильный стресс), а физиология ребенка до 3 лет.

Почему родителям важно об этом знать?

Чтобы не испугать малыша своими эмоциями, тем самым закрепив подобную реакцию на укладывание.

В первые ночи вы можете постелить две простынки (матрас – простынка – клеенка или защитный слой – вторая пеленка).

1. В случае «аварии» вы можете подойти к малышу и сказать, взяв его на руки: «Идем ко мне, мама тебе поможет».

2. Наденьте на ребенка заранее подготовленную пижамку.

3. Проведите последние 2–3 элемента ритуала и уложите.

Вопрос 20. Можно ли брать ребенка к себе на совместный сон под утро?

Даже если вы очень устали за ночь, брать к себе ребенка под утро (ни на грудь, ни на совместный сон) нельзя!

Это еще одна ситуация, которая может привести к еще большему количеству плача, из-за того что ребенок просто запутается.

Как это работает?

Например, малыш отрабатывает склеивание циклов сна ночью, так как пока он в этом не силен. Если же мама берет ребенка к себе на сон, то его протест может усилиться.

• Малыш понимает, что старый способ засыпания по-прежнему работает и может быть использован, плюс нравится ему куда больше.

• У ребенка возникает логичный вопрос: «Почему иногда мама меня берет к себе, а иногда мне приходится спать в кроватке? Может, мама не знает, что на груди мне больше нравится спать? Нужно дать ей понять это!» И малыш начнет плакать сильнее.

Поэтому не обесценивайте свои усилия. Идите туда, куда хотите прийти.

Вопрос 21. Можно ли покормить грудью сквозь сон?

Напомню, что цель обучения деток сну – засыпание без груди и других ассоциаций. При этом прикладывание к груди остается как прием пищи.

Таким образом, мы разделяем грудь и сон, как часто пишут на родительских форумах и в Инстаграме.

1. Заранее определите время кормлений ночью и выстройте график кормлений днем (если график гибкий, то кормим до или после сна, то есть вписываем кормления в активность ребенка).

2. Перед каждым прикладыванием обязательно говорим фразу на кормление (например, «идем кушать»).

3. Не даем засыпать на груди и не кормим сквозь сон.

4. Укладываем малыша в кроватку после кормления с фразой на засыпание.

Вопрос 22. Нормально ли, что ребенок плачет на тихом часе?

Как вы думаете, какие две самые частые реакции при использовании правила тихого часа? Малыш или плачет, или играет!

Логично предположить:

• если ребенок проснулся и играет – он, скорее всего, выспался. Причем если это случилось после короткого дневного сна, то вам нужно пересмотреть предшествующее ВБ и скорректировать его в сторону увеличения;

• если малыш проснулся с плачем – он не выспался. В этом случае тихий час имеет смысл практиковать.

Если вдруг ребенок заснул не в свое время, переутомился, это все сопровождалось плачем, то можно не ждать 20 минут. Дайте 6–7 минут на попытку заснуть и зайдите с ритуалом на пробуждение.

Важно транслировать малышу вашу радость встречи и спокойствие.

Плюс наблюдайте: есть ли положительная динамика? Например, ребенок поплакал 20 минут, а через день-два заснул на второй цикл сна через 19 минут. Затем начал и вовсе склеивать циклы сна без плача.

Отлучение от груди

Глава 9 Как делать нельзя!

«Я устала не спать и только и делать, что кормить по ночам. Последнее время грудь постоянно болит, так как сын ест по 12–15 раз ночью, а днем каждые час-полтора. Моих сил больше просто нет. Я выпила сегодня таблетку для прекращения лактации. Подскажите, как мне быть?»

Вы, наверное, заметили, что тема отлучения от груди идет после налаживания сна. И это не случайно. В идеале именно так мы стремимся организовать эти два процесса и в жизни, если, конечно, хотим избежать стресса для ребенка и для всей семьи в целом.

Почему сначала сон? Почему «не работает» просто убрать грудь?