Сон разума или иная реальность

Индивидуум, у которого доминируют ощущения, более адекватно, чем другие типы, реагирует на конкретную ситуацию, считая таковой своё «сонное мечтание», но он и более зависим от нее. Интуитивный тип больше доверяет собственному опыту, внутреннему голосу и внезапным ассоциациям. У таких людей не столько информация, а скорее впечатление от неё обрабатывается очень быстро, тут же автоматически связывается с прошлым опытом и будущими чаяниями, а принятое решение нередко «противоречит» здравому смыслу, но, ко всеобщему удивлению, оказывается правильным.

В случае толкования собственных сновидений интуиции приходит на помощь метод свободных неконтролируемых ассоциаций – это символическая или иногда даже прямая проекция внутреннего, часто неосознаваемого отклика сознания на картинки, символы и образы сновидческих миров. Метод свободных ассоциаций давно присутствует в арсенале психоанализа, но в этом случае свободные ассоциации на самом деле не «свободные», а контролируются, направляются, а иногда и провоцируются психоаналитиком или психотерапевтом и поэтому лишь условно могут считаться «неосознанным процессом». В пространствах же сновидений сознание действительно свободно «пропускает» этот неосознанный материал, поскольку он идёт в символической форме и «выдаёт» действительно свободные ассоциативные связи как между персонажами и событиями сновидения, так и между сюжетами сна и дневной жизнью сновидца. Это, собственно, и составляет мой личный метод и опыт толкования сновидений. Таким образом, интуитивное толкование сновидений заключается в спонтанном (ассоциативном) изложении возникших мыслей, представлений, ощущений, желаний и чувств, в контексте конкретных жизненных обстоятельств.

Интуитивно-ассоциативный метод позволяет разобраться с конкретной проблемой и не требует присутствия психоаналитика, а жизнь покажет, правильно ли ваше толкование.

Ритуальный метод снотолкования

«Ну, и сон же мне приснился! Такой сон, что не хватит ума человеческого объяснить его!»

«Сон в летнюю ночь», Вильям Шекспир

Этот метод снотолкования отличается от интуитивного именно обращением к прямому смыслу предметов, существ и явлений, представших перед нами на дорогах страны сновидений. Приём заключается в наведении мостов между дневным сознанием личности и ночным, внутрипсихическим. Для этого элементы сновидения разумно и символически обозначаются, ритуально вводятся в образ жизни или подчёркиваются в бытовых условиях (наяву). При этом очень важно дневной ритуал использовать в созидательном ключе. Например, если во сне вы услышали знакомую мелодию, то ритуальный метод будет заключаться в том, чтобы намеренно прослушать (на диске) эту же музыку наяву. Прикосновение к дереву в ночном сюжете желательно подтвердить днём – выйти на природу и «пообщаться» с деревом. А приснившуюся церковь лучше отметить посещением церковной службы наяву. Ритуальный метод ни в коем случае не диктует, что наяву необходимо фиксировать негативные элементы и переживания. Так, например, если вы поссорились во сне со своим другом или подругой, то лучше всего попросить у них прощение наяву.

Интересно, что подобная (ритуальная) работа активно и давно проводится в первобытных, «примитивных» обществах, где сновидению отводится особая роль. Как показали современные исследования, у таких народов психические заболевания, неврозы и стрессы практически отсутствуют. И вследствие этого, гораздо ниже уровень физиологических заболеваний. Видимо, эти народы инстинктивно и из опыта предков понимают, что сновидения – это определённо ключ к гармоничной жизни. Образы сновидения с самого раннего детства первоначально исходят из конкретных наблюдений за физическим миром, а также основаны на восприятии собственного физического тела. Позже, с развитием сознания личности они получают статус универсальных, абстрактных (не конкретных) символов и становятся отдельными элементами или носителями личных смыслов и всеобщих значений.

Прежде всего, обратим внимание на то, что все простые образы информативны и указывают на прямой смысл.

«Весна» – «оттепель» – период потепления (в чувствах, отношениях, общем состоянии); улучшение, обновление, возрождение.

«Проститутка» – продажность, фальшь, обман, ненадёжность, подмена.

«Звуки шагов» – важные «шаги» (поступки, решения) в жизни спящего.

«Выплыть к берегу» – достичь цели, выбраться из нежелательной ситуации.

«Змея»(ядовитая) – враг, опасность, суть знакомого человека. Неядовитая змея – фальшивая, нереальная, преувеличенная угроза.

«Галстук» – «удавка» – плохая, безнадёжная, неудобная ситуация.

«Кукла» – дутая кукла, т. е. подставка, обман, ненадёжная женщина, провальное дело.

«Большое ухо» – сплетня, новость.

«Учительница» (реальная или абстрактная) – обучающая жизненная ситуация.

«Экзамен» – испытание, проверка (например, на работе сновидящей-бухгалтера).

«Хромать» – неудача, потеря.