Сон разума или иная реальность

Несмотря на то, что осознанные сновидения известны со времен античности, лишь в 19 веке люди поняли всю значимость этого феномена, и занялись его исследованием. Здесь можно усмотреть параллель с электричеством. О нем знали еще греки, однако на протяжении тысячелетий оно считалось диковинкой. Научные исследования электричества заложили основу удивительному технологическому прогрессу, и он получил множество неожиданных приложений. Одно из самых неожиданных будет описано в следующей главе, и оно относится к научным исследованиям осознанных сновидений. Сновидение вырабатывается самим человеком из бесчисленных нитей, сплетающихся в узоры неуловимой, но захватывающей сложности: одна нить исчезает из поля нашего сознания, но она вовсе не оборвалась, а только спустилась вниз; другая не появляется внезапно, но это – все та же нить, прошедшая по невидимой стороне ткани и снова появившаяся на видимой для нас поверхности; глядя только на отрывок ткани и только с одной стороны, наше сознание не в состоянии разглядеть в сложных узорах всей ткани, взятой в ее целостности.

Принципы контроля

Почти у каждого в снах бывают моменты, когда неожиданно возникает догадка, что происходящее – сон. Как правило, сохранить это осознание и не проснуться, продолжать осознанно существовать в сновидении удается немногим и очень недолго. Искусство сновидений начинается с осознания себя во сне. То, что позволяет пребывать в сновидении с сохраненным самоосознанием, мы называем контролем. Одно из средств установления контроля упомянуто в известных книгах Кастанеды: поднесение во сне к глазам собственных рук. Этот метод достаточно универсален. 2. Как только руки начинают расплываться или менять очертания, следует немедленно перевести взгляд на другие предметы. Глядя на предметы центральным зрением, боковым следите за руками и наоборот. После взгляда на руки иногда продолжается обычный, хаотичный сон, но любая несуразица уже не проходит незамеченной, а с любопытством фиксируется. Иногда же проекции подсознания уступают место иной реальности, убедительной и явно не «снящейся». Весьма распространено промежуточное состояние: сновидец оказывается в реальном месте этого мира, но на ландшафт накладываются образы обычного сна, порождения индивидуального подсознания и фантазии. Ими можно управлять, их можно использовать. Смотрите на все мельком, вскользь, вновь и вновь возвращаясь к рукам, – пока образы снящегося мира не обретут устойчивости. (Насколько всё индивидуально – Цветков считает, что вообще невозможно во сне рассматривать свои руки!). Фиксация взгляда ведет к пробуждению, активная вовлеченность в происходящее – к утрате самоосознания и погружению в сумбур обычного сна. Контроль – это искусство балансирования между тем и другим.

Итак, основные принципы контроля: Не смотреть пристально, смотреть вскользь, рядом. Подвижность взгляда. При необходимости – уход из сна фиксацией взгляда или «опрокидыванием» назад. Развитие «чувства падения» при дневной релаксации. В критических ситуациях днем наблюдайте за своим страхом («душа ушла в пятки»), – это великолепный источник силы для сновидца!

Часто осознание «это – сон» провоцируется пониманием нелепости, невозможности происходящего. Привычка «с сомнением» смотреть на обыденную, дневную реальность также способствует осознанию себя во сне. Например, прогуливаясь по улице, представьте и ощутите, что все вокруг – сон и побудьте с этим ощущением достаточно долго («могу взлететь, но не хочу»). Для такой практики благотворны одиночество и необычные ситуации, пейзажи, явления, «местА силы».