Сонник для влюбленных

Коллективные сны

Это довольно интересный вид сновидений. К ним можно отнести вещие сны, которые снятся одновременно большому количеству людей, например о мировых катастрофах, катаклизмах, войнах, бедствиях.

Гипнотический сон

Гипнотический сон, как правило, наступает в особых состояниях сознания, когда на человека воздействуют гипнозом. Этот сон не является естественным.

Сны лунатического происхождения

Эти сны возникают сами по себе, без участия чужой воли. Человек не может контролировать своих действий и отправляется в путешествие по иллюзорному миру своих сновидений. Лунатики не могут сознательно вспомнить свои сны.

Психоделические сны

Это сны, которые возникают вследствие действия наркотических или лекарственных веществ и вызывают у человека психоэмоциональные переживания. Подобные сны вызывают, например, препараты опия, белладонны и многие другие вещества.

Сны-галлюцинации

Человек видит такие сны, не засыпая, то есть наяву. Причиной этих сновидений является изменение общего состояния организма, возникающее вследствие переутомления, голода, нарушения психических функций и т. д.

Сны-иллюзии

Сны-иллюзии, как и сны-галлюцинации, снятся наяву и представляют собой искаженное, неправильное восприятие действительности. Человек убежден, что видит те или иные образы, хотя на самом деле ничего подобного не происходит.

Свободные ассоциации

Это усугубленный вариант снов-иллюзий. Действительность в сознании человека искажается настолько, что он теряет ощущение реальности и не может ориентироваться в окружающем мире.

Что такое сон и сновидения

Есть люди, которые уверены, что не видят снов и спят без сновидений. Однако каждый человек видит за ночь 4-5 снов. Сны видят все люди – это необходимое условие нормального функционирования психики. Но почему-то некоторые люди помнят свои сновидения, а другие нет. Попробуем разобраться.

Различают быструю и медленную фазы сна. В результате исследований было установлено, что период, соответствующий быстрому движению глаз, называется быстрым сном. В ночь человек видит от 20 до 30 быстрых снов. Казалось бы, такое количество сновидений невозможно и за несколько ночей, однако наши сны проходят очень быстро. Некоторые из них длятся всего-навсего секунду!

Люди, которые по каким-либо причинам редко видят сны (например, пожилые или больные с психическими расстройствами), пребывают в тревожном, беспокойном состоянии, которое даже тяжелее, чем у тех, кому снятся кошмары. Поэтому сны – необходимое условие для стабильной деятельности нервной системы человека.

Люди, не помнящие своих сновидений, наяву замкнуты, малообщительны и очень сдержанные в эмоциях. У них фаза быстрого сна мала по сравнению с теми, кто помнит сновидения.

Один ученый рассказывал, что однажды он налил себе чашку кофе и внезапно задремал. Тогда ему приснился очень длинный сон, и, проснувшись, он подумал, что спал 2-3 часа. Однако, посмотрев на чашку с кофе, он увидел, что от нее все еще идет пар. Ученый спал от силы 5 минут, хотя и не мог поверить в это.

Однако при желании можно научиться не только запоминать и пересказывать свои сны, но и контролировать их, то есть видеть во сне то, что хочется. Зачем нужно «заказывать» сны? Ведь гораздо интереснее видеть то, что непредсказуемо. Вызывая тот или иной сон, можно найти ответ на интересующий вопрос, решить проблему. К примеру, писатель может вызвать у себя сон, в котором увидит сюжет новой книги, ученый получит решение задачи, не поддающейся решению наяву. «Заказать» можно сон, в котором переживаются положительные эмоции и добрые чувства. Научиться контролировать сновидения может каждый человек, и в этой главе будет рассказано, как можно добиться этого. Единственным условием является наличие у самого человека желания.

Как научиться запоминать сновидения

Сны у каждого человека индивидуальны, ведь каждый из нас живет своей жизнью, отличной от других.

Поэтому и в снах, которые отражают переживания и даже события реальной жизни, каждый видит что-то свое. Очень часто мы чувствуем, что во сне продолжается наша реальная жизнь. Сновидения обогащают внутренний мир человека новыми эмоциями и чувствами и могут служить определенным целям.

Видя сны, можно анализировать собственное психическое состояние, а научившись правильно толковать сновидения, человек может изменить и свою реальную жизнь. Если сон сигнализирует об опасности или проблеме, то, вовремя распознав ее, можно избежать негативного события. Управляя своими снами, можно достичь устранения сомнений и колебаний.