Читаем Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования полностью

Как-то из Екатеринбурга ко мне на коучинг приезжала 33-летняя женщина по имени Екатерина, чтобы решить свою проблему. На тот момент она занималась развитием очередного крупного проекта. Дело в том, что каждый раз, устраиваясь на работу в новую компанию, Екатерина разрабатывает серьезный бизнес-план по ее развитию, получает бюджет от собственника и сторонних спонсоров, но, как только дело доходит до реализации задуманного, начинает скучать. У нее появляется искреннее убеждение, что она ошиблась с выбором профессии и ей нужно заняться чем-то другим. Затем Екатерина устраивается на работу в другую компанию, снова создает бизнес-план для еще более крупного проекта, но точно так же теряет к нему интерес после одобрения руководства. Вся эта работа требует от нее неимоверных усилий, занимая порой не один месяц, но история не имеет развития, и очередной бизнес-план снова остается лишь на бумаге.

Когда я попросил Екатерину описать, как она чувствует эту проблему изнутри, женщина рассказала, что видит перед собой стену, но не знает, как ее обойти. Вернее, не стену, а старую деревянную изгородь выцветшего бордового цвета. Она кажется такой хрупкой, будто может развалиться от одного прикосновения, но на самом деле стоит крепко, не давая ей пройти дальше и реализовать бизнес-планы, которые она разрабатывает. Екатерина назвала этот забор Преградой.

Я попросил женщину пересесть на другой стул, сказал, что теперь ее зовут Преграда и что она – деревянная изгородь, а настоящая Екатерина осталась сидеть на первом стуле.

– Как давно вы появились?

Преграда сказала, что возникла в душе у Екатерины в тот момент, когда ей впервые поручили написать бизнес-план. До этого она работала на должностях, которые не требовали от нее большой ответственности, но и не давали возможности развиваться: была секретарем и менеджером по продажам сотовых телефонов. Потом Екатерина сама инициировала создание перспективного бизнес-проекта – открытие отделов продаж в регионах. Но как только ее предложение одобрили и поручили создать что-то свое, она столкнулась с проблемой – уперлась в изгородь по имени Преграда.

– Почему вы появились?

– Потому что Екатерина боится, что ее бизнес-план может не сработать.

– Почему она боится?

Этот вопрос заставил Екатерину глубоко задуматься, чтобы вытащить из закромов своей памяти нужные воспоминания и объяснения. В таких случаях всегда кажется, что ответа не существует. Ведь если бы он был, то человек уже давно бы его знал. Поверьте, это самообман. Мы всегда знаем ответ. Нам просто нужно хорошо напрячься, чтобы его найти. Сначала он появляется, словно в тумане, а потом становится все отчетливее и конкретнее.

Преграда внутри Екатерины возникла из-за событий, случившихся в детстве. Ее мама всю жизнь прожила в деревне, куда переехала после того, как ее бросил отец Кати. Она была очень талантливой женщиной, умной и привлекательной, которая могла бы многого в жизни добиться, но сознательно похоронила себя в глухом поселке Солнечном где-то под Красноярском. Повзрослев, Катя поняла, что ее мать уехала в глушь исключительно из-за низкой самооценки, которая стала такой после ухода мужа из семьи. Она не смогла восстановить веру в свое счастье и в то, что ее желания исполнятся, поэтому стала уныло доживать свою жизнь в деревне. Екатерина очень боялась повторить судьбу мамы, и поэтому в ней появилась Преграда, так похожая на старую изгородь вокруг материнского дома. Она позволяет Екатерине сохранять свою высокую самооценку и не разочаровываться в себе. Поэтому ей и не нужно выполнять бизнес-план. Самооценка Екатерины поднимается тогда, когда ей удается придумать сложный проект, привлечь бюджет, убедить спонсоров и собственников. Более того, женщина прекрасно себя чувствует благодаря ощущению, что она уже переросла предложенную идею и добровольно отказывается от ее реализации, поскольку это ей уже неинтересно. При таком раскладе Екатерина избегает риска понизить свою самооценку, совершив ошибку или не получив ожидаемого от бизнес-проекта результата. Теперь все встало на свои места.

– Что же нужно понять Екатерине, чтобы иметь высокую самооценку и реализовать свой бизнес-план, даже если его выполнение будет сопряжено с трудностями?

Мини-Я, которое мы назвали Преградой, сказало, что Кате надо понять, что бессмысленных неудач не бывает. Они тоже нужны, потому что дают человеку возможность приобрести опыт. Просто нужно идти от ошибки к ошибке с гордо поднятой головой. Без провалов нет взлетов. Неважно, с чего ты начнешь, неважно, ошибаешься или нет. Важно, что ты поднялся с колен и пошел дальше, не боясь пробовать новое. Страшно бежать от страха неудачи. Так можно бежать всю жизнь. Кате нужно сказать себе: «Моя сила – внутри меня. Какие бы ошибки я ни совершала на своем жизненном пути, это мой осознанный выбор – остаться на месте или идти дальше, чтобы достичь новых горизонтов. Это мой выбор, это моя жизнь. Страха не существует».

– Что хорошего теперь может дать Преграда Екатерине?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o'click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей.Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность.Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов. Ева Кац приглашает вас в лигу мечтателей. И эта книга станет вашим проводником.

Ева Кац

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика