Читаем Сотвори Себя Сам полностью

???????????????????????????????????????????????????????????????????? ? №№ ПП. ? ТЕМЫ ? КОЛ-ВО ЧАСОВ ? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 1. ? Астрономия ? ? ? 1.1. ? Использование мнемотехники для запоми- ? 4 ? ? ? нания созвездий ? ? ? 1.2. ? Что можно увидеть на небе ? 4 ? ? 1.3. ? Созвездия северного неба ? 4 ? ? 1.4. ? Планеты, звезды, туманности ? 4 ? ? 1.5. ? Астрономические наблюдения ? 12 ? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 2. ? Развитие способностей человека ? ? ? 2.1. ? Человек и природа ? 4 ? ? 2.2 ? Развитие психических, физических ? 4 ? ? ? способностей ? ? ? 2.3. ? Способы тестирования ? 4 ? ? 2.4. ? Мнемотехника - способы и приемы ? 4 ? ? ? развития ? ? ? 2.5. ? Способы устных вычислений ? 4 ? ? 2.6. ? Складывание и вычитание чисел ? 4 ? ? 2.7. ? Умножение 3х и 4х значных чисел ? 4 ? ? 2.8. ? Извлечение кубических Корней ? 4 ? ? 2.9. ? Запоминание слов, связки ? 4 ? ? 2.10. ? Запоминание цифр, зацепки ? 4 ? ? 2.11. ? Зрительная информация ? 4 ? ? 2.12. ? Развитие тактильной памяти ? 4 ? ? 2.13. ? Развитие эйдической памяти ? 4 ? ? 2.14. ? Самовнушение. Тесты ? 4 ? ? 2.15. ? Само приказ и самопрограммирование ? 4 ? ? 2.16. ? Основы психо-физиологической активизации? 4 ? ? 2.17. ? Замедление и активизация pаботы органов ? 4 ? ? 2.18. ? Дыхание по Бутейко ? 4 ? ? 2.19. ? Гимнастика Стрельниковой ? 4 ? ? 2.20. ? Дыхание йогов. Позы. Асаны ? 4 ? ? 2.21. ? Телепатия. Чтение мыслей ? 4 ? ? 2.22. ? Психокинез. Левитация ? 4 ? ? 2.23. ? Экстрасенсорное восприятие ? 4 ? ? 2.24. ? Открытие чакр и каналов ? 4 ? ? 2.25. ? Лозоходство ? 4 ? ? 2.26. ? Сновидение и проскопия ? 4 ? ? 2.27. ? Скорочтение ? 4 ? ? 2.28. ? Скоростное Конспектирование ? 4 ? ? 2.29. ? Мозговой штурм ? 4 ? ? 2.30. ? Фантазия. Полет мечты. Развитие фантазии? 4 ? ? 2.31. ? Морфологический анализ ? 4 ? ? 2.32. ? Стимулирование творческого воображения ? 4 ? ? 2.33. ? Рациональный образ жизни ? 4 ? ? 2.34. ? Активное долгожительство по системе ? 4 ? ? ? Микулина, Амосова, Брэга ? ? ? 2.35. ? Изометрическая гимнастика ? 4 ? ? 2.36. ? От Самовнушения до регулирования эмоций ? 4 ? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 3. ? Туризм ? ? ? 3.1. ? Марта. Знаки ориентирования ? 4 ? ? 3.2. ? Топографические карты. Чтение карт ? 4 ? ? 3.3. ? Маршрут. Выбор оптимального маршрута ? 4 ? ? 3.4. ? Укладывание Рюкзака. Аптечка ? 4 ? ? 3.5. ? Необходимый инвентарь в зависимости от ? 4 ? ? ? погоды ? ? ? 3.6. ? Выбор места ночевки. Разбивка лагеря ? 4 ? ? 3.7. ? Выбор палатки. Варианты установки ? 4 ? ? 3.8. ? Предвидение погоды ? 4 ? ? 3.9. ? Костер. Виды Костров. Разжигание ? 4 ? ? 3.10. ? Костровые принадлежности ? 4 ? ? 3.11. ? Способы разжигания Костра без спичек ? 4 ? ? 3.12. ? Оптимальный питьевой и питательный режим? 4 ? ? 3.13. ? Приготовление еды ? 4 ? ? 3.14. ? Преодоление водных преград ? 4 ? ? 3.15. ? Пересечение местности ? 4 ? ? 3.16. ? Ориентирование по Компасу. Азимут ? 4 ? ? 3.17. ? Посадка редких и исчезающих растений ? 24 ? ? 3.18. ? Туристические походы по Гомельской обл. ? 24 ? ? 3.19. ? Астрономические наблюдения ? 8 ? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 4. ? Медицина ? ? ? 4.1. ? Анатомия ? 4 ? ? 4.2. ? Массаж. Самомассаж. Основные приемы ? 4 ? ? 4.3. ? Лекарственные растения ? 4 ? ? 4.4. ? Съедобные и ядовитые грибы и растения ? 4 ? ? 4.5. ? Скорая помощь в походе ? 4 ? ? 4.6. ? Экстрасенсорные способы лечения ? 4 ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????

ЛИТЕРАТУРА.

1. В.Пекелис. "Твои возможности человек". М,Знание,1976г.

2. К.Платонов "Занимательная психология". М,Молодая гвардия, 1964г.

3. Астрономический календарь. М, Наука, 1994г.

4. Г. Малахов "Целительные силы". СПб, 1995г.

5. Г. Альтшуллер "Творчество как точная наука". М.,"Советское радио", 1979г.

6. Л. Каганов "Учись учиться, учись трудиться". Минск, "Вышэйшая школа", 1978г.

7. "Лекарственные растения". Минск, Наука и техника, 1968г.

Автор программы,

руководитель клуба ОСЮТур А.Л.Семенцов

г.Гомеля "К тайнам природы"

ПРИЛОЖЕНИЕ N1.

СТРУКТУРА ШКОЛЬНОГО УРОКА ПО АВТОРСКОЙ СИСТЕМЕ.

Урок 40 минут.

1. Активизация логико-памяти - 2 мин

2. Ключевое слово - ответы

3. Контрольная - 5-7 мин

4. Контрольное слово - запоминание

5. Новый материал - 10-15 мин

6. Опрос по новому материалу - 10 мин

7. Гимнастика (комплекс) - 3 мин

8. Контрольное слово - ответы

9. Конспект урока.

Систематизация знаний - 3 мин

ПРИЛОЖЕНИЕ N2.

ПРОГРАММА, СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

ЛЕКЦИЙ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье