Читаем Соусы и маринады с любовью полностью

в миске смешайте 1 стакан свежей клубники, 1/2 стакана сахара и 1/4 стакана воды. Готовьте на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится и клубника не размягчается. Пропустите массу через сито и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока.

Малиновый соус:

в миске смешайте 1 стакан свежих малин, 1/2 стакана сахара и 1/4 стакана воды. Готовьте на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится и малины не размягчатся. Пропустите массу через сито и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока.

Апельсиновый соус:

в кастрюле смешайте 1 стакан апельсинового сока, 1/2 стакана сахара и 1 столовую ложку меда. Готовьте на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится. Добавьте 1 чайную ложку крахмала и перемешайте, пока соус не загустеет.

Соус "Черничный десерт"

Ингредиенты:

200 гр свежих или замороженных черники

50 гр сахара

50 мл воды

1 ст. ложка крахмала

Способ приготовления:

В кастрюле соедините чернику, сахар и воду, доведите до кипения на среднем огне.

Разбавьте крахмал в небольшом количестве воды и добавьте в кастрюлю, постоянно помешивая, варите еще 1-2 минуты, пока соус не загустеет.

Снимите с огня и дайте остыть.

Глава 3. Соусы для закусок

Особенности соусов для закусок

Когда мы приглашаем гостей, всегда хотим удивить их чем-то новым и необычным. И что может быть лучше, чем оригинальные закуски, приготовленные с любовью и поданные с соусом, который дополнит их вкус и сделает блюдо еще более изысканным.

В этой главе я хочу поделиться с вами несколькими рецептами соусов, которые идеально подходят для закусок. Независимо от того, будете ли вы подавать свежие овощи или фрукты, сырые или жареные, эти соусы придадут вашим закускам неповторимый вкус.

Но помните, что для того, чтобы получить идеальный соус, необходимо не только выбрать правильные ингредиенты и сочетания вкусов, но и добавить в него главный ингредиент – любовь. Только тогда ваши блюда станут настоящими шедеврами кулинарного искусства.

Давайте же приступим к изучению рецептов!

Рецепты соусов для закусок

Соус из авокадо

Ингредиенты:

2 спелых авокадо

1/4 красного лука, мелко нарезанного

1 маленький помидор, нарезанный на мелкие кубики

1 зеленый перец, нарезанный на мелкие кубики

1 стебель зеленого лука, мелко нарезанного

2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока

1 зубчик чеснока, измельченный

соль и перец по вкусу

Как приготовить:

Разрезайте авокадо пополам, удалите косточку и с помощью ложки выньте мякоть. Разомните авокадо вилкой в миске до консистенции грубой пасты.

Добавьте к авокадо нарезанный красный лук, помидор, зеленый перец и зеленый лук.

Добавьте свежевыжатый лимонный сок и измельченный чеснок, перемешайте.

Добавьте щепотку соли и перца по вкусу.

Тщательно перемешайте все ингредиенты до гладкой консистенции.

Гуакамоле готово к подаче! Подавайте со свежими овощами, тортильями или чипсами.

Соус сальса

Сальса – это соус, который изготавливается из помидор, лука, перца чили, кинзы и лимонного сока. Сальса можно подавать как гарнир к мексиканской кухне, к овощам или мясу.

Ингредиенты:

4 больших помидора

1 красный лук

2 зубчика чеснока

1 зеленый перец чили

1/4 стакана свежей кинзы

2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма

1/2 чайной ложки соли

Инструкция:

Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.

Разрежьте помидоры пополам и выложите их на противень. Выпекайте в течение 20-25 минут до мягкости.

Оставьте помидоры остывать и затем удалите кожуру.

Нарежьте помидоры, лук и перец чили на мелкие кубики. Переложите в миску.

Добавьте измельченный чеснок, свежую кинзу, сок лайма и соль.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и оставьте на несколько минут, чтобы все ароматы соединились вместе.

Ваша сальса готова! Ее можно подавать с тостами, тако, буррито или использовать в качестве дополнения для овощей и чипсов.

Приятного аппетита!

Чесночный соус

Чесночный соус – это соус, который изготавливается из чеснока, майонеза, йогурта и зелени. Он может использоваться как дополнения для овощей, фруктов и хлеба, а также как заправка для салатов.

Ингредиенты:

1 стакан майонеза

3 зубчика чеснока, измельченных

2 столовые ложки свежего лимонного сока

2 столовые ложки свежей петрушки, измельченной

1 столовая ложка оливкового масла

1/4 чайной ложки соли

1/4 чайной ложки черного перца

Инструкция:

В миске соедините майонез, чеснок, лимонный сок, петрушку и оливковое масло.

Посыпьте солью и черным перцем и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно соединились.

Оставьте соус в холодильнике на несколько часов, чтобы вкусы соединились и соус стал более насыщенным.

Готовый соус можно подавать к овощам, картофельным долькам, курице, морепродуктам или использовать как дополнение для чипсов.

Барбекю соус

Барбекю соус – это соус, который изготавливается из томатного соуса, коричневого сахара, меда, уксуса, соевого соуса, чеснока и специй. Он прекрасно сочетается с мясом и птицей, а также может использоваться для запекания в духовке.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России». Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления. Стоит прислушаться к себе, обратить внимание на свое состояние, образ жизни и распорядок дня. Начать путь к здоровью можно с самого простого: сон после 23 часов, питание без перекусов с учетом ваших индивидуальных особенностей, но без токсичной «мусорной» еды, восполнение дефицита необходимых микроэлементов. Современная превентивная медицина рассматривает болезнь не как патологический процесс в определенном органе, а как общую «поломку» организма. И ваша цель – не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры», когда уже недуг пришел, так, как это делает медицина стандартов. Рекомендации на первый взгляд просты, но почему-то многим людям трудно им следовать. Разве сложно слушать свой организм, правильно питаться, чтобы перепрограммировать собственные биохимию и обмен веществ, восполнять недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов и иногда голодать? Естественный отбор изменился: если раньше выживал сильнейший, то теперь – умнейший. Поэтому, читая эту книгу, учитесь быть здоровыми.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Алексеевна Баранова

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг