Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста

Когда мы задаемся вопросом: «Почему я люблю X?» – мы уже задействуем свой интеллект. На уровне личного опыта бесконечные взаимодействия между эмоциями и интеллектом создают работающий внутренний дискурс, который транслируется в ваш мозг в каждую свободную минуту. Для одних этот дискурс принимает форму внутреннего монолога, в котором «говорят» главным образом старые воспоминания, привычки и установки. Внутри других разгорается внутренний спор, где состязаются новые и старые идеи. Человек должен решить, что выбрать – встроенные в мозг реакции или новые и неизвестные действия.

Эта борьба достаточно сложна. И некоторые люди склонны отрицать свою эмоциональную сторону.

Джесси Ливермор был легендарным инвестором на фондовом рынке в бурные 20-е годы. Родившийся в штате Массачусетс в 1877 году, сегодня он смотрит на нас со старых фотографий безучастно и довольно мрачно. Но он был среди первых финансистов, которые не делали в своей жизни ничего другого, кроме манипулирования числами на ленте тикера.

Он жил для чисел и регулировал свою жизнь с педантичной точностью. Он уезжал из дома в 8:07 каждое утро, и, когда его лимузин проезжал по Пятой авеню, на всех светофорах, регулируемых вручную полицейскими, загорался зеленый свет.

29 октября 1929 года в катастрофический Черный вторник, когда рухнул фондовый рынок, жена Ливермора предположила, что он потерял свое состояние, как и все их друзья. Она приказала слугам вынести мебель из их особняка, и Ливермор вернулся с работы в пустой дом. Но на самом деле он слушал то, что говорили ему цифры, и ему удалось заработать в тот день больше денег, чем когда-либо прежде.

Эта история может показаться историей триумфа чистого интеллекта, но в 1930-х на Уолл-стрит пришло регулирование. Пиратские денечки, когда несколько богатых инвесторов могли манипулировать акциями по своему усмотрению, закончились. Ливермору было трудно приспособиться к этому. Его биржевая деятельность уже не была такой успешной. Он упал духом, потом впал в депрессию и в 1940 году застрелился в ванной своего частного клуба. Что стало с его миллионами, не сообщается.

Для нашего интеллекта естественно задавать вопросы и искать ответы. Человеческий разум имеет бесконечную тягу к знаниям. Мы живем в двух параллельных направлениях. С одной стороны, мы испытываем все, что с нами происходит, а с другой – мы ставим этот опыт под сомнение. Для нейробиолога кора больших полушарий является самой загадочной частью мозга. Как возникает мысль? Нейроны думают? Как думают о думании?

У человека появляется устремление или мысль, а затем он размышляет о ее значении. Это кажется чрезмерно абстрактным, поэтому давайте изобразим это схематически с точки зрения мозга:

• Инстинктивное: «Я голоден».

• Эмоциональное: «Мм, сейчас бы попробовать пирог с банановым кремом».

• Интеллектуальное: «Могу ли я позволить себе эти калории?»

В интеллектуальной фазе у вас есть безграничный выбор. Вы можете спросить себя: «Кто делает хороший пирог с банановым кремом?», или «Это то, чего я действительно хочу?», или «Неужели я беременна?». Вы вольны думать о чем угодно, в том числе о чем-то совершенно нереальном («Больно ли бананам, когда их срывают с дерева?»), пофантазировать («Я хотел бы написать детскую книгу о мальчике, который встречает говорящий банановый пирог») и тому подобное.