Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы

Точно так же дело обстоит и с нарциссизмом. При этом, как правило, в отличие от расстройства аутистического спектра, СДВГ и других особенностей, нарциссизм не мешает, а даже помогает адаптироваться в обществе. Люди, обладающие нарциссическим характером или страдающие нарциссическим расстройством (ниже я объясню, в чем разница), очень часто выглядят успешными, компетентными и, уж конечно, абсолютно адекватными. Со стороны вовсе не кажется, что с ними что-то не так и что они испытывают какие-то трудности. Часто и на первый, и на десятый взгляд с ними все просто отлично! Именно такое впечатление они и хотят произвести.

Но в некоторых ситуациях нарциссу приходится труднее, чем другим. Например, если необходимо извиниться, проявить искреннюю благодарность, признать чужие достоинства. Нарциссам непросто сформировать подлинную близость с другим человеком, и они чаще страдают от внутреннего одиночества.

Важно! В своей книге я часто буду описывать последствия нарциссизма, которые делают несчастными других людей рядом с нарциссом. Но мы всегда будем держать в уме тот факт, что нарциссизм сам по себе – не клеймо, не синоним безнравственности и не какое-то специальное злодейство. Нарциссический человек не заслужил того отвержения и презрения, с которым нередко говорят о таких людях. Многие из них и сами думают о себе с уничижением или втайне опасаются, что если их «раскроют», то не захотят иметь с ними дела.

Я буду придерживаться уважительного тона, а если и стану давать негативные оценки, то не самому нарциссизму, а тем последствиям, которые волей-неволей сеют вокруг себя некоторые из нарциссов.

В конце книги мы поговорим и о том, как нарциссические люди раскрываются в общении с хорошей стороны и каким захватывающим или теплым может быть опыт близких отношений с нарциссом, при условии что оба партнера стараются этого достичь.

Переживания о самооценке – общечеловеческий опыт

Ключ к пониманию людей с нарциссизмом есть в кармане у каждого из нас: всем нам приходилось испытывать те переживания, с которыми сталкиваются нарциссические люди. Все мы в какой-то степени:

? уязвимы перед критикой;

? любим одобрение, особенно когда оно исходит от важных для нас людей;

? хотим считать себя ценными, гордиться собой;

? мучительно переживаем стыд и отвержение;

? стремимся понять, как нас оценивают окружающие;

? оцениваем, сравниваем, ранжируем других и себя;

? завидуем чужому превосходству, успехам, талантам, хорошим качествам;

? мысленно присоединяемся к людям, которыми восхищаемся, делаем их частью своей идентичности, и так далее.

Потому я и говорю о том, что нарциссизм – опыт общечеловеческий, знакомый каждому. Нарциссические переживания, организованные вокруг самооценки и ее поддержания за счет признания другими людьми наших заслуг, в определенных ситуациях совершенно естественны.

В каких, например?