Советы доктора. 1-6 выпуск. Вопросы и ответы

В вашем еще очень юном возрасте мы умудрились уже не раз и не два разочароваться в мужчинах – они напугали, обидели, подвели или просто не вызвали к себе тех чувств, на которые вы, как и всякая женщина, очень рассчитывали. Но отказаться от мужчин вовсе? Монастырь?.. Нет, это было бы странно, да и неправильно. Но они – эти мужчины – все равно пугают и разочаровывают, что же делать? И тут вдруг приходит идея (исподволь, незаметно, подсознательно) – а я от них спрячусь! Начну есть, буду толстеть, они увидят, что у меня проблемы с едой, и все, все сами отвалятся! Ну так вот, это полная ерунда. Во-первых, никуда они не отвалятся, по крайней мере, в голове эта проблема будет существовать. А во-вторых, ну разве так решаются проблемы на любовном фронте?! Нет, не решаются. А как решаются, вы можете прочесть в моей книге «Красавица и чудовище».

В общем, еда – это только фасад проблемы. А сама проблема – в умении правильно переживать стресс и правильно же строить отношения с мужчинами. Этому, мне кажется, вам и следует сейчас научиться.

Муж пьет…

...

Муж болен алкоголизмом. Мы пытались его лечить, но тщетно. Терпение мое на грани. Что можете посоветовать мне и как можно воздействовать психологически на мужа, чтобы он захотел бросить пить?

Тамара, Кишинев

К сожалению, здесь нет единого рецепта. И нам в любом случае приходится выбирать одно из двух средств воздействия на пьющего товарища – кнут или пряник. Говоря по-научному – есть положительные и отрицательные подкрепления. Если вы решили по-настоящему бороться с мужниным пьянством, четко определите свою позицию и четко ее придерживайтесь: когда он не пьет, вы всячески его одобряете («пряник», положительные подкрепления); когда он пьет, вы идете на самые антигуманные меры, какие только возможны в рамках закона («кнут», отрицательные подкрепления). Когда он поймет, что его пьянство всегда будет встречать самый жесткий отпор, а трезвость, наоборот, самые добрые чувства, он будет вынужден менять свой образ жизни. Ошибка многих женщин в том, что они начинают жалеть пьяных мужей, а когда они трезвы – выговаривать им все, что они о них думают, когда те пьяные. Получается, что пряник выдается за пьянство, а кнут действует в «сухой период». И это, конечно, полное безобразие.

Боюсь за мужа

...

Здравствуйте, доктор!

Мой муж частенько прикладывается к рюмочке, объясняя это различными поводами: то сотрудника повысили, то чей-то день рождения, то чьи-то поминки, то чья-нибудь свадьба… И так почти каждый день. На вопрос «почему?» он отвечает: «Я же не на бровях приползаю и вообще – из семейного бюджета ни копейки не пропиваю, не скандалю… Чем ты недовольна?» Я не могу его убедить в том, что он заблуждается в своей правоте. Если пытаюсь с ним обсуждать эту проблему – он на меня обижается, иной раз злится, а иной раз просто отказывается разговаривать.

Никакие доводы он не принимает. Говорю – не слышит, пишу – не видит (однажды пробовала писать ему письма). Как быть?

Мария, Сыктывкар

Понимаю, что ситуация очень непростая, но данной информации недостаточно, чтобы определить, на какой именно стадии зависимости от алкоголя находится ваш муж. Хотя отсутствие критики к своему состоянию – это один из симптомов алкоголизма. Иными словами, когда он утверждает, что у него нет зависимости от алкоголя, хотя пьет он регулярно, это признак того, что дела плохи.

Мы должны иметь это в виду и не удивляться, что наш близкий, злоупотребляющий алкоголем, не понимает, что он оказался в беде, нуждается в помощи, а действия своих родственников, переживающих за его состояние, расценивает как «вредительство». Не удивляйтесь его позиции, примите ее как данность и дальше думайте, что можно сделать.

Разумеется, отсутствие критики к своему состоянию – это еще не отсутствие разума. Поэтому я предлагаю прежде всего обратиться именно к нему – к разуму вашего супруга. Как это можно сделать, если он считает, что у него нет проблем с алкоголем? Возможен такой вариант…