Советы советского врача. Молодость в старости

Начнем наши рекомендации с наружных косметических средств. У вас заметно высыхает кожа лица, и начинают появляться новые морщинки. Советуем сбор 1. Ромашка полевая дикая, которая известна как маточник румянок, ромен, липица, романова трава. Череда, или по-украински причепа, репешки, собачьи репяхи, стрилки, товстушка. Шалфей, или шавлий, калавер. Сбор смешан, в равных частях. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, в эмалированной посуде настаивать под крыш кой всю ночь, а утром добавить 5–6 капель сока алоэ — столетника. На хорошо вымытое теплой водой лицо накладывается смоченная настоем мягкая с прорезями для глаз салфетка (можно двойную марлю). Полежать с этим компрессом 15–20 мин. Когда маска высохнет, смазать лицо жирным кремом, гусиным, нутряным свиным салом, оливковым маслом.

Кожа вашего лица не совсем гладкая, бугристая, с отдельными воспаленными участками на ней, заметны старческие бородавки. Сбор 2. Лопух, или лопушник, репейник, репьяшник. Растет повсюду. Содержит целебное дубильное вещество, слизь, сахар, которые убивают гнилостные бактерии. Мать-и-мачеха, которую в народе называют камчужная трава. Собирать эффективнее летом, когда в растениях много сока. Пропустить через мясорубку ствол лопуха, его листья и траву мать-и-мачехи. ½ стакана смеси залить 1 л кипятка, настаивать сначала на очень маленьком огне в течение 10–15 мин, а затем час без огня, процедить и сделать примочку на кожу лица, но не на глаза. Держать ее на лице 15 мин.

Сбор 3. Чистотел, или бородавник, гладышник, прозорник, глечкопар, цилидоний. В его. корнях содержится ряд алкалоидов — активных щелочей. Все алкалоиды биологически активны. Чемерица, или по-украински би`ла чемерица. Тоже содержит несколько активных алкалоидов. Мазь из чемерицы эффективна при кожных страданиях, особенно в пожилом возрасте. Анютины глазки, фиалка полевая, или братики, иван-да-марья, золотуха, «зирочки», «зозулины черевички», как называют ее на Украине. Содержит немало целебных веществ: салициловую кислоту, слизь, рутин (виолакверцитрин) и др. Этот травяной сбор уничтожает кожный зуд, различные высыпи, местные воспаления, раздражения кожи.

Сбор готовится просто: 1 столовая ложка сбора заливается 1 стаканом крутого кипятка и настаивается 1 час. Примочка из этого настоя омолаживает кожу лица, делает ее эластичной, здоровой.

Смесь сока лопуха с соком чистотела уничтожает старческие бородавки. Этот сбор помогает иметь свежий, здоровый цвет лица, чистую от всяких наростов кожу. Для этого 2 столовые ложки смеси трав заварить 0,5 л кипятка в эмалированной посуде, 15 мин варить на медленном огне в водяной бане и настаивать под крышкой часа два до остывания. Можно использовать как примочки или принимать по 1 чайной ложке утром раз в день. Пить в течение месяца с перерывами на два дня каждую неделю.

Запор. Нерегулярное и очень затруднительное освобождение желудочно-кишечного тракта. Это состояние приносит человеку много неприятностей. Вряд ли нужно описывать симптомы этого состояния, которые хорошо известны всем, у кого склонность к запорам. Слабительные средства, на наш взгляд, принимать следует в очень маленьких дозах, как подсобные для более активной работы кишечника. Лучше использовать соответствующую диету и не забывать о простокваше и киселе, сваренном из фруктовых соков или из мягких яблок, слив и т. д.

У вас хрипнет голос, исчезает его чистота, отхаркивается слизь, часто першит в горле. В таком случае полезна малина свежая и сухая. Она как аспирин разжижает кровь, повышает прочность кровеносных сосудов, содержит ряд полезных для пожилого человека витаминов, каротин. Целебными свойствами обладают не только ягоды, но и листья, веточки, даже сухие.

Сбор 4. ½ стакана листьев и веточек малины, предварительно измельчив их, залить 1 л воды, в эмалированной посуде под крышкой варить на медленном огне в водяной бане после закипания 40 минут, настаивать в течение ночи, затем процедить. Отвар готов и можно не только полоскать горло, но и пить по ¼ стакана теплого отвара. Этот антисептический, мягкий, антисклеротический напиток содержит аскорбиновую кислоту, избавляет больных от ангин и делает слизистую оболочку глотки эластичной. Этим же отваром можно умываться и излечить различные конъюнктивиты — воспаления век.