Читаем Советы залетевшим полностью

Да-да, это очень удобно, вдруг взять да и заняться «плаванием» и/или «йогой» во время беременности. Занятий-то, признаться честно, никаких и нет. А совесть спокойна. Вроде как купила чай «для похудения». Значит, уже худеешь. Но от того чая, на самом деле, кроме поноса и геморроя (информация для особо упёртых пользовательниц «похудательного» чая) пользы никакой нет. Так что если вы раньше не занимались йогой и не были с детства поклонницей Владимира Сальникова и Бада Спенсера, то и начинать именно сейчас не стоит. Сейчас вам лучше выполнять вменяемые рекомендации хороших врачей, не толстеть, дышать свежим воздухом и не давать промывать себе мозги ни близким, ни тем более каким-то неведомым тётенькам и дяденькам, обещающим вам, что йога, бассейн и прочищение чакры гарантируют лёгкую беременность и необременительные роды.

Разумеется, если до беременности вы были пловчихой-стайером или солисткой балета Большого театра — милости прошу в бассейн, на йогу и даже к станку. А если нет — тон после родов успеете.

<p>Приложение № 7. Если вы забеременели от корпоратива</p>

Конечно-конечно! Вы должны были вести правильный образ жизни, принимать по утрам контрастный душ, а по вечерам не у телевизора с литровой банкой мороженого и бутылкой мартини сидеть, а доводить до совершенства если не английский язык, то хотя бы своё тело. Но прошлого не воротишь, в сослагательном наклонении существуют только неудачники, а то, что вы забеременели не от голубоглазого брюнета, а от корпоративной вечеринки, не делает вашу беременность менее удивительной.

Неизвестно от кого, признаться честно, даже веселее. (Если вы мужчина, то немедленно закройте книгу!.. Так, тест на чувство юмора вы, мужчина, не прошли. Дай бог, чтобы ваш наследник ухватил ген, ответственный за иронию, сарказм и прочие задушевные качества, от мамочки. А вам, мужчина, чтобы вы не особо расстраивались на предмет серого цвета своих глаз и мышастой или отсутствующей шевелюры, сообщу радостное: с точки зрения генетики голубоглазый брюнет — биологический урод, хромосомная аберрация, шутка природы.)

В общем, вы заподозрили. Вас тошнило. Или с туповатой, но лёгкой руки рекламщиков названные «критическими» дни не пришли вовремя. Вы приобрели тест. Выпили для храбрости. И. Тада-бадам! Две полоски. Всю ночь плакать на кухне, прикуривая последующую от предыдущей не стоило, но и нестись на малоприятную процедуру только поэтому — глупость несусветная. Если вы не ели уран ложками, не ныряли без гидрокостюма в ядерный реактор и не участвовали в клинических испытаниях сразу трёх противораковых препаратов, то смело гасите бычок в бокале вина и можете даже выпить. За здоровье. Своё и своего будущего малыша. И, кстати, пепел неплохо помогает от изжоги.

Не существует идеально запланированной и идеально же выношенной беременности. Ни ЭКО, ни тем более суррогатное материнство не является гарантией безупречности. «Безупречность» — вообще безжизненное понятие. «Безупречность» — это один-единственный снимок из тысячи, да и по тому фотошопом прошлись. Смиритесь с тем, что вы, неидеальная, существуете в неидеальном же мире. Вы полагаете, ваши мама и папа создали вас не под градусом? Вы верите в их сказки про длительный конфетнобукетный период? Поверьте мне на слово — всё было не так. Они сдали сессию, завалились в общагу с парой бутылок «чернил», отпраздновать и. И ровно через двести восемьдесят дней на свет появились прекрасная вы.

Так что от всей души поздравляю! Бросайте пить, курить и выучите наконец английский. Десять лунных месяцев — вполне себе срок для изучения активной лексики. Всё лучше, чем «если б да кабыкать» и переживать. А ребёнок ваш будет здоров. Если будете слушаться докторов, гулять в сосновом бору, есть не за двоих, а для двоих. И — главное! — будете спокойны и счастливы. Беременность редко бывает идеальной. Зато часто бывает спокойной и счастливой.

<p>Приложение № 8. Отрицание отрицания</p>

— Да что вы ерунду несёте?! Ой-ой-ой!.. Фуф!.. Что значит «рожаю»?! Я не могу рожать, потому что я не беременна! Зовите ещё врача!

В смотровой вокруг кресла, на котором в схватках корчилась дама сорока семи лет, уже стояли: молоденький гастрохирург, пожилой опытный проктолог, скептически скривившийся элегантный уролог средних лет и ваша покорная слуга — акушер-гинеколог. На развёрнутом к роженице экране портативного УЗИ-аппарата визуализировался внутриутробный плод в возрасте сорока недель, жаждущий прорваться в этот мир.

Головка плода была на тазовом дне.

— Это просто какая-то опухоль! — Не желала верить пациентка своим глазам. — Прооперируйте меня, я сейчас укакаюсь! — прокричала она в проктолога.

— Этот «акт дефекации» не по моей части, — проктолог кивнул на меня.

— У неё синдром отрицания беременности, — обратилась я к стихийно возникшему консилиуму.

— А мы отрицаем её отрицание! — уролог подмигнул медсестре приёмного.

— Что это?! — испуганно уточнил молоденький гастрохирург.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье