Совладание: Руководство по выживанию для людей с синдромом Аспергера

Первым шагом в поиске социальной жизни зачастую может стать объявление в местной газете или звонок по телефону. Иногда самая трудная задача – это поднять телефонную трубку.

Клубы по интересам и общества – это хороший способ познакомиться с людьми, но для этого нужно преуспеть в каком-то конкретном хобби или интересе, чтобы ваши навыки и знания оценили другие члены группы. Однако есть и клубы знакомств и другие места просто для общения с другими людьми.

Добровольческая работа. Объявления о поиске добровольцев часто можно встретить в газетах или в местной библиотеке.

Ещё одна неплохая идея – записаться на вечерние курсы. Обучение консультированию или занятия по психологии помогут вам ещё лучше понять социальное взаимодействие. Даже если вы не сдадите финальный экзамен, вы можете получить больше преимуществ и плюсов от такого курса, чем любой другой студент.

Личный глубинный анализ проблемы

Лично я верю, что ключ к преодолению аутизма – это его понимание. Аутизм вызван различными биохимическими процессами, которые влияют на развитие мозга. Некоторое время я считал, что мозг аутичных людей структурирован немного иначе, так что нейронные импульсы в основном ходят вверх и вниз (дословное мышление) и реже уходят в сторону (латеральное мышление). Этот феномен распространяется на весь мозг, а не на какой-то конкретный его участок. Эксперименты с нейронными сетями на компьютере показали, что сети, которые подчеркивают передвижение информации вверх и вниз (как в аутичном мозгу) обеспечивает прекрасную сохранность деталей, но затрудняют способность различать вещи. Сети, которые подчеркивают передвижение информации в стороны, обеспечивают прекрасное различение, но не так хорошо сохраняют данные.

На более крупном и сложном уровне мозга это означает, что не аутичные люди лучше понимают сюжет, а аутичные люди лучше понимают детали. Аутичные люди лучше справляются с логическими задачами, но у них слабее интуиция. Это не означает, что у аутичных людей великолепная память, напротив, они часто бывают крайне рассеянными. Повышенная сенсорная чувствительность и постоянные воспоминания о лишних деталях, многие из которых не имеют значения, могут мешать сосредоточиться и препятствовать обучению. Особенно сложно усвоить информацию относительно культуры, в которой живет человек, особенно если речь идет о современном западном обществе, которое, как мне кажется, страдает от определенной культурной перегрузки (см. главу про общее знание).

Сейчас я верю в нечто похожее на описание, приведенное выше, но в несколько другом варианте. Теперь мне кажется, что, возможно, корень аутизма лежит в повышенной тенденции возвращаться к прежним мыслям (отсюда повторения и ритуалы). Отсюда снижение способности к интуиции и осознанию контекста.

Чтобы оценить социальную ситуацию необходимо заметить максимум намеков и быстро сложить их вместе. Окончательный вывод зачастую больше, чем просто сумма его частей.

Другая трудность аутичного человека состоит в «поиске баланса», и это может проявляться на всех уровнях поведения и рассуждений. Способность адаптироваться к «континууму ситуации» и действовать в соответствии с окружающим миром – это очень древняя стратегия выживания, которая продолжает играть ведущую роль в социальной сфере жизни.

Если бы я мог объяснить синдром Аспергера только одним предложением, то оно было бы следующим:

Аутичные люди должны понять с научной точки зрения то, что не аутичные люди уже поняли инстинктивно.

Allan Pease (1981) Body Language, Sheldon Press / Аллан Пиз, Язык телодвижений

David Cohen (1992) Body Language in Relationships, Sheldon Press

Ursula Markham (1993) How to deal with difficult people, Thorsons