Совместимость, межличностные отношения

Брак в пожилом возрасте. По статистике, союзы, заключенные в пожилом возрасте, либо рушатся в ближайшие месяцы, либо, наоборот, оказываются прочными.

Понятие «пожилой возраст» постоянно отодвигается, и в наше время 60 лет трудно назвать пожилым возрастом. Бесспорно, ощущение счастья человеком отнюдь не зависит от даты в паспорте. Так, французы считают себя счастливыми в возрасте 60—70 лет. И это вполне логично, ведь люди в этот период жизни не связаны многими житейскими обязанностями и живут в свое удовольствие. Поистине горе старит, а счастье молодит. Но все-таки чувствовать себя молодым и быть молодым – большая разница. Некоторые психологи считают, что зрелый (пожилой) человек ответственен за свое лицо. Итальянцы шутят: если у тебя появилась седина, забудь про женщин и переходи на вино.

Часто люди, живущие много лет вместе, в пожилом возрасте сохраняют интимность, даже если сексуальных отношений уже нет. Для «долгожителей» совместной жизни характерным является такое качество одного из супругов, как толерантность. В пожилом возрасте у людей нередко возникает склонность и потребность в уединенности. По наблюдениям большинства опрошенных женщин, мужчины после 60 лет становятся очень эгоистичными. Они, как правило, живут для себя.

Пожилые люди страдают больше всего от депрессии (печаль, тревога, чувство собственной ненужности, многочисленные болезни). Депрессии часто связаны с мрачными предчувствиями, ожиданием несчастий. Нередко в пожилом возрасте люди не хотят жить, так как уверены в своей неприспособленности, никчемности. Особенно часто депрессии возникают в вечернее, ночное время. Тактильные воздействия облегчают их самочувствие. Самое печальное – это одиночество в пожилом возрасте, в старости. Психологи утверждают, что вблизи пожилых и немощных людей обычные люди начинают двигаться и говорить более медленно, чем обычно. Они словно чувствуют неловкость за собственное здоровье. Пожилым людям следует абстрагироваться во взаимоотношениях с другими людьми, постараться не воспринимать возрастные оценки и напоминания о старости.

Совершенно недопустимо родственникам пожилых людей позволять себе развязное поведение, повелительный тон в разговоре с ними. Следует помнить, что такие поступки часто имеют свое продолжение спустя много лет. Это сродни эффекту бумеранга, ведь свидетелями их часто становятся дети, которые учатся, как надо относиться к старикам. Каждый должен помнить: «Если сегодня я буду плохо обращаться со стариками, то через 70 лет люди будут плохо обращаться с моим ребенком». Ведь все возвращается!

В пожилом возрасте в организме сохраняется 20—30% резервных (стволовых) клеток. Нейрофизиологи считают, что регулярные танцы пожилых людей уменьшают риск развития слабоумия на 75%, тогда как решение кроссвордов – на 47%, а чтение – на 35%. Занятия спортом в то же время совсем не помогают. В старости снижается зрительная память и память на отдельные слова и фамилии, ослабляется внимание, часты признаки депрессии. Как правило, чем человек образованнее, тем медленнее развивается амнезия.

Старость не должна застать человека дома, в бездействии, он должен вести активный образ жизни. За старческий период человеку надо успеть сделать то, что он не сделал за всю свою жизнь.