Совместимость золотого уса с продуктами питания

Приготовление. Все ингредиенты смешать и залить крутым кипятком в термосе. Дать настояться в течение нескольких часов, процедить, добавить мед.

Применение. Принимать по 2 ст. л. в течение одной недели, прекратить прием, а затем снова возобновить и продолжать еще неделю.

Требуется: 3 ст. л. плодов шиповника, 500 мл воды, 1,5 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Плоды измельчить, залить горячей водой, подогреть, не доводя до кипения, остудить и процедить. Смешать с соком золотого уса.

Применение. Принимать по 4 ст. л. 2 раза в день.

Требуется: 3 яблока, 1 груша, 1 ст. л. меда, 1 л воды, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Все компоненты измельчить, залить кипяченой водой и довести до кипения. Через 10 минут остудить, процедить, добавить мед, сок золотого уса.

Применение: принимать по 3 ст. л. в день после приема пищи.

Требуется: 300 г меда, 2 головки репчатого лука, сок 2 апельсинов, 1 побег золотого уса, 100 г ягод черной смородины.

Приготовление. Смешать мед, протертый лук, малину, апельсиновый сок и измельченный побег. Дать настояться раствору в течение недели.

Применение. Принимать 1 раз в день по 1 ч. л. в течение 10 дней.

Требуется: 3 ст. л. меда, 250 мл молока, 1 ст. л. грецких орехов, 1 ч. л. сливочного масла, 1 лист золотого уса.

Приготовление. В кипяченое молоко добавить мед, довести до кипения, остудить, процедить и снова довести до кипения. Выжать сок из золотого уса, добавить в отвар, положить в молоко масло.

Применение. Применять по 2 ст. л. 2 раза в день, желательно в подогретом виде.

Требуется: 40 г листьев тысячелистника, 30 г цветков дикого мака, 20 г бузины черной, 20 г цветков липы, 40 г легочницы,40 г травы зверобоя, 20 г листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Все компоненты измельчить и залить кипятком. Дать настояться в течение суток.

Применение. Принимать по 3 ст. л. в день в течение 5 дней.

Требуется: 20 г мелисы, 15 г васильков, 10 г крапивы, 10 г цветков календулы, 50 г грецких орехов, 10 г хвоща, 200 г зверобоя, 15 г череды, 4 ст. л. ромашки лекарственной, 4 ст. л. сока золотого уса, 10 г корня валерианы, 3 – 4 листочка мяты, 1,5 л воды.

Приготовление. Грецкие орехи растереть и смешать с остальными компонентами, кроме золотого уса. Заварить, как чай, крутым кипятком. Дать настояться 2 часа, остудить, добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать до еды вместо чая, при желании можно добавить мед, по 250 мл 1 раз в день, с утра или в обед, но не вечером.

Рекомендуются следующие продукты: хлеб бессолевой ржаной и пшеничный из муки грубого помола, сухари, сухое печенье. Супы ненаваристые, из постных сортов мяса, также овощные (щи, свекольники), крупяные, рыба нежирных сортов (треска, судак, карп, навага, щука и др.), отварная (можно с последующим обжариванием) или запеченная, один раз в неделю разрешается вымоченная в молоке сельдь, ежедневно в рацион следует включать большое количество разнообразных овощей (картофеля, капусты цветной и белокочанной, тыквы, кабачков, помидоров, баклажанов), разрешаются также лук, чеснок, хрен, петрушка, укроп, ограничиваются свежие и малосольные огурцы, фасоль, горох, бобы, репа, редис, брюква, щавель, шпинат, грибы. Из фруктов не рекомендуется лишь виноград, молоко и творог, кефир, простокваша, ацидофилин, кумыс, неострые сыры, ограничиваются сметана, сливки, мороженое, жиры преимущественно растительные, сливочное или топленое масло – до 20 г в день. Фруктовые, ягодные, овощные соки, травяные настои и отвары, особенно рекомендуется отвар шиповника.

Запрещаются: жирные сорта мяса, крепкие мясные и рыбные бульоны, крепкий чай и кофе, перец, редька, горчица, субпродукты, свиное, говяжье, баранье сало, сдоба, острые, соленые, жирные закуски, какао, шоколад, алкогольные напитки.

Глава 4. Лечебное сбалансированное питание, совместимое с золотым усом