Современный опыт дерматологии. Научные основы борьбы с облысением

и тонкие волосы, они тоже будут расти так же быстро и в

том же количестве, но понять (заметить) это будет

труднее.

Выпадение волос происходит каждый день. Если вы лысеете,

то из-за ухудшения кровообращение и, следовательно,

нарушения деятельность сосочков их выпадение происходит

не так быстро. Если этот так, будьте уверены - ваше

положение нельзя назвать приятным. Учтем, что эти

волосы, скрывающие вашу лысину давно состарились. После

того, как вы начинаете растирать голову, что

обеспечивает сосочкам дополнительное питание, они

начинают выпадать. Хочу сразу сказать, что лысина ваша

постепенно исчезнет, но для того, чтобы выросли новые

волосы выпадение старых волос просто необходимо.

Крепитесь.

Как только вы приступите к растираниям головы, вы

заметите, что волос выпадать стало больше. Не

прекращайте занятия растираниями. Вы теряете эти старые

волосы потому, что вы

123

восстанавливаете генеративную функцию сосочков. Новые

волосы, вытесняющие старые, коротки и на первых порах

трудно различимы. Со временем они вырастут и станут

такой же длины, какую должны обычно иметь волосы на

голове человека.

Каждые три месяца вы будете переживать волну роста новых

волос. Предположим, что у вас сегодня только 10

волосинок на голове. Через четыре месяца у вас их будет

двадцать, но заметить их на голове, на которой обычно

растет более 100000 волос будет нелегко. Возможно сорок

волос уже станут для вас заметны, но дайте на это дело

хотя бы шесть-двенадцать месяцев, чтобы получить явно

заметные результаты.

Считайте, что с момента, когда вы начали растирания, вы

сказали процессу поредения волос "Стоп!" и начали их

восстановление. Вместо каждого выпавшего волоса вырастет

два и так будет длиться до тех пор, пока волосы на

макушке головы не станут такими же густыми, как и волосы

по бокам головы. Полное восстановление волос может

занять от одного до пяти лет или больше в зависимости от

степени их поредения. Обычно полное восстановление волос

может занять столько же времени, сколько длился и

процесс их потери. Поэтому, когда вы испытаете искушение

ослабить свои усилия (особенно когда в один момент

увидите рост новых волос), не прекращайте растирания

головы, особенно, как это часто бывает, когда вы

заметили рост новых волос. Вашим новым волосам нужно

будет постоянное питание.

Можно задаться вопросом - следует ли стоять на голове?

Нет, т.к. эта поза не увеличивает притока крови к

макушке головы, месту, где она нужна больше всего.

Наоборот, стойка на голове приводит к сжатию капилляров

и уменьшению притока крови к макушке головы. Если вы

хотите понять, почему так происходит, надавите-кась

подушечкой большого пальца на книгу, например. Когда вы

это сделаете, обратите внимание, стимулируется ли

кровоток и вызывает ли он, как следствие, порозовение

кончика пальца или же, наоборот, он сереет из-за того,

что кровь не может поступить туда? А вот массаж головы,

наклонив ее между коленями, может оказаться полезным,

так как эта поза облегчает приток крови к голове, хотя

не обязательно так должно происходить.

124

Можно ли отрастить волосы на голове, совершенно Лишенной

волос, голове, которую называют в народе "бильярдным

шаром"? Не хотелось бы вселять ложные надежды, но

теоретически ответ может быть положительным при том

условии, что сеть капилляров кожи вашей головы не пришла

в полную негодность и может быть восстановлена, а

"дремлющие" сосочки могут быть оживлены. Нескольким моим

клиентам удалось возрадоваться довольно замечательным

результатам, но лишь после многих лет регулярных

растираний. Независимо от того, какой степени достигло

ваше облысение, растирание и массаж не принесут вам

вреда, разве что снимут любого рода напряжения в

скальпе, которые могут там встретиться. Не могу обещать,

что вы отрастите новые волосы на голом скальпе, но я

могу гарантировать любому человеку без каких бы то ни

было оговорок, что, если он находится в стадии поредения

волос, то он может положить конец этому процессу и

повернуть его вспять с того момента, как начал следовать

моему совету растирать голову.

Где следует растираться? Да, везде где удобно. А как

долго? Пока кожа головы не порозовеет и вы не начнете

испытывать боль (зуд, покалывание, как это происходит в

онемевших членах при их растирании). Вот где сказывается

наследственность, ибо тем, у кого относительно хорошее

кровообращение потребуется секунд десять-тридцать на

это, а другим, у кого

скальп натянут и напряжен или же имеет крайне суженные

кровеносные сосуды, нужно от трех до пяти минут. Как и

при любом физическом упражнении, чем больше (чаще) вы

будете делать растирание, тем лучше приток крови и тем

меньше времени у вас уйдет на восстановление волос.

Кроме того, по мере практики вы обнаружите, что

чувствительность кожи головы снизилась и растирание уже

не столь болезненно. Просто запомните, что в

перестараться в этом деле невозможно. Самое главное -

это твердо усвоить, что растирать голову надо каждый

день в течение всей оставшейся жизни.

Когда лучше всего растирать голову? Так как

"перекормить" волосы или "стереть" ростки новых волос со

скальпа практически невозможно, вы можете растирать кожу